Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс

Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс

Почему ваша подруга до сих пор одинока? Какая самая привлекательная черта у вашего босса? Кто, скорее всего, к вам неровно дышит? Что нужно второй половинке, если день не задался? Что больше всего изматывает вашу маму? Как мотивировать супруга или ребенка на важное дело? Все перечисленное и многое другое вы найдете в этой ироничной книге, где познакомитесь с разными типами личности по всемирно известной системе Майерс—Бриггс. Вы поймете, как воспринимаете информацию сами, а как люди вокруг вас, где вы предпочитаете черпать энергию, как склонны действовать в различных ситуациях, на что привыкли опираться при принятии решений. Эти знания позволят вам стать мастером коммуникации, без труда определяющим, с каким типажом вы имеете сейчас дело.

Жанры: Психология, Самосовершенствование
Серия: Психология. Cам себе коуч
Всего страниц: 32
ISBN: 978-5-04-113276-7
Год издания: 2021
Формат: Фрагмент

Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Эта книга посвящается моему MBTI онлайн-сообществу.

Тем, кто в прошлом году вместе со мной смеялся, учился и радовался нашим успехам.

Вы не представляете, как много вы для меня значите.

Все это было бы невозможно без вас.


Введение

Вопрос, который мне чаще всего задают о типологии Майерс – Бриггс, звучит так: «Что за фигня?»

Точнее, разговор обычно начинается с вопроса: «Что это вообще за фигня?», а за этим обычно следует: «Ну и кто я по этой фигне?»

«Какого фига мне вам верить?» – спрашивают скептики. «Как мне применить эту фигню в жизни?» – допытываются прагматики.

Эта книга не ответит почти ни на один ваш вопрос.

Типология Майерс – Бриггс, разделяющая всех людей на шестнадцать типов личности и дающая научные знания по обращению с каждым из них, – это сложная система. Чтобы как следует разобраться в ней, нужны время, терпение и усердие.

Нужны дни, если не месяцы и годы, а то и десятилетия, чтобы разобраться, какие характеристики вашей личности относятся к четырехбуквенному типу, определяющему индивидуальное поведение, а какие вы унаследовали от родителей.

Придется приложить огромные усилия, чтобы осознать и принять мир психологии личности… Но для того чтобы получить очень общее, ненаучное представление о нем, много времени не нужно.

Вот для чего предназначена эта книга.

Она написана, чтобы пролить свет на некоторые личностные тонкости, о которых мало говорят. Она выделит ваши сильные стороны и пошутит над вашими слабостями. Она загонит вас в рамки, а потом даст вам силу выйти из них. Она поможет вам посмеяться над собой и над всеми, кто похож на вас.

Я надеюсь, что, листая эту книгу, вы найдете что-то о себе на каждой странице. Вы узнаете некоторые из своих сильных сторон и осознаете сложности, с которыми вам приходится сталкиваться. Но прежде всего, я надеюсь, вы поймете, что вы не одиноки.


Кем бы вы ни были и где бы ни жили, есть целое сообщество людей, которые думают, чувствуют и воспринимают окружающее так же, как вы.

Так или иначе, все мы оказались в этой штуке по имени «жизнь» вместе.

Глава 1

Определяем тип

Эта глава предназначена для тех, кто листает книгу на столике своего парня или девушки, ожидая своей очереди в душ.

«Ну, хорошо, – вероятно, говорите вы, – предположим, я соглашусь с существованием этих типов личности, о которых все время болтает моя дорогая/дорогой. Но при одном условии: если смогу определить, к какому из них отношусь я».

У меня для вас две новости: хорошая и плохая.

Плохая новость – чтобы точно и достоверно определить свой тип, нужно больше времени, чем человек обычно тратит на мытье головы. Хорошая – чтобы получить общее представление о том, к какому типу личности вы могли бы относиться, нужно около пяти минут. Так что, если ваш партнер или партнерша не слишком пренебрегает личной гигиеной, мы успеем вооружить вас базовыми знаниями прямо в этой главе.

«Буквенные дихотомии» системы MBTI®[1] – это полюса четырех осей, отражающих ваши психологические свойства (см. рис.)



Первая ось определяет ориентацию нашего сознания: наружу, на внешние объекты (Е – экстраверсия), или внутрь, на собственный внутренний мир (I – интроверсия).

Вторая ось отражает наш способ ориентировки в ситуации: ориентировка на материальную информацию (S – сенсорика) или на интуитивно порождаемые идеи (N – интуиция).

Третья ось показывает наш способ принятия решений: через логическое взвешивание альтернатив (T – мышление) или используя эмоции, эмпатию и понимание межличностных отношений (F – чувство).

И, наконец, четвертая ось связана с нашим способом подготовки решений: стремление к порядку, структурированию информации (J – суждение) или спонтанность, привычка действовать по обстоятельствам (P – восприятие).

Техника самоописания в системе Майерс-Бриггс предельно проста: выбираем по каждой оси, какая буква описывает нас лучше, и на выходе получаем четырехбуквенный код нашего типа личности.

Естественно, выделение таких полюсов очень условно. Большинство из нас не являются, например, жестко выраженными экстравертами или интровертами. Мы можем только сказать, что «я скорее чувствую себя интровертом» или «в большинстве ситуаций веду себя как экстраверт». То же самое касается и трех других осей.

Другая причина условности нашего буквенного диагноза кроется в субъективности самооценки. Большинство из нас имеют весьма смутное и сильно идеализированное представление о самом себе. Заглядывая в зеркало, мы втягиваем живот, прячем второй подбородок и улыбаемся так, чтобы не было видно морщин, – и потом искренне верим, что зеркало не врет. В самооценочных психологических тестах срабатывает тот же механизм.

И тем не менее, несмотря ни на что, для наших целей такой уровень точности вполне подойдет. Просто помните, что ваш четырехбуквенный код не штамп в паспорте о гражданстве, а просто один из способов разобраться в себе.


Ну а теперь поговорим поподробнее о значении каждой буквы:






Скорее всего, в каких-то парах вы явно идентифицируете себя с одной из колонок, а в других разрываетесь, не зная, куда себя отнести. Не беда! Как мы уже говорили, вам вполне достаточно будет аргументов «я так чувствую» или «немного чаще я веду себя так, а не противоположным образом».


Рекомендуем почитать
Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья

Божественный Дух Крайон поздравляет всех нас – переход в Новую Реальность уже совершился! Однако работы еще много – вокруг нас пока отнюдь не рай земной, хотя уже близко. Для того чтобы научиться справляться со всеми испытаниями, которым подвергает нас окружающая реальность, нужно хорошо понимать законы Нового Времени и следовать им. Только так мы сможем ускорить победу Света над Тьмой и выйти на путь, ведущий всех, живущих на Земле, к счастью и процветанию! Послания Крайона – Светлого Божественного Духа – открывают нам эти законы, законы обновленной реальности, законы нового, поистине волшебного мира! Узнайте, как превратить энергию кризисов в созидательную силу, как противостоять Тьме, пытающейся превратить людей во врагов, откройте свое истинное предназначение – быть Творцом, и обретите подлинное могущество менять мир!


Без покаяния

Эта повесть (первоначальное название «Обжалованию не подлежит») написана в 1963 году. Тогда же предлагалась писателем в некоторые московские журналы. Одобрительные оценки рукопись получила, в частности, в «Новом мире» и «Юности». Однако публикация не состоялась.


О годах забывая

Борис Дубровин известен читателям как поэт. «О годах забывая» — первый сборник его прозы. В него вошли две повести: «Вдали и — рядом» и «О годах забывая».В повестях показана жизнь и боевые дела советских пограничников, их нравственная чистота, высокое чувство долга, дружба и любовь. В самой сложной обстановке, в любых условиях, мужественно действуют воины-пограничники, проявляя беззаветную преданность Родине.Герои книги сталкиваются не только о вражеской агентурой. Острые конфликты возникают и при решении коренных вопросов службы, воспитания воинов, семейных отношений.


Ярополк

Роман известного современного писателя-историка В. Бахревского повествует о жизни и судьбе старшего сына князя Святослава Игоревича, великого киевского князя Ярополка (?—980).


Муссон. Индийский океан и будущее американской политики

По мере укрепления и выхода США на мировую арену первоначальной проекцией их интересов были Европа и Восточная Азия. В течение ХХ века США вели войны, горячие и холодные, чтобы предотвратить попадание этих жизненно важных регионов под власть «враждебных сил». Со времени окончания холодной войны и с особой интенсивностью после событий 11 сентября внимание Америки сосредоточивается на Ближнем Востоке, Южной и Юго Восточной Азии, а также на западных тихоокеанских просторах.Перемещаясь по часовой стрелке от Омана в зоне Персидского залива, Роберт Каплан посещает Пакистан, Индию, Бангладеш, Шри-Ланку, Мьянму (ранее Бирму) и Индонезию.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.


Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию

В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.


Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.


Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни. Из этой книги вы узнаете: [ul]Как найти свою мечту и реализовать ее; Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать; Как научиться делать шаг к цели каждый день; Чем отличается подход к работе у разных поколений; Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul].


Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.


Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.