Как стать счастливой?

Как стать счастливой?

Каждая женщина задаётся вопросом «Как стать счастливой?». Но прежде чем ответить на него, нужно разобраться: а что такое счастье? Что мешает нам его достичь? Как нам бороться с этими препятствиями? Как удержаться на пути к своей цели, не поддавшись усталости и разочарованию? Перед вами книга, которая даёт конкретные ответы на все эти вопросы. Практические советы, упражнения, разбор распространённых ошибок в нашем стремлении к счастью – всё это вы прочтёте на одном дыхании за 60 минут.

Жанры: Психология, Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 9
ISBN: 9785447428723
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

Как стать счастливой? читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

© Александра Кудрявцева, 2015


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

От автора

Никто не поспорит, что в современном мире огромную ценность имеет информация. Мы черпаем её из разных источников – из книг, новостей, различных телевизионных программ. Список можно продолжать бесконечно. Разобраться самостоятельно в большом потоке информации очень сложно. На помощь нам приходят журналисты. Их материалы направлены не только на информирование, но и на поиск решения разных проблем. Большинство журналистских работ посвящено глобальным проблемам человечества – загрязнению окружающей среды, коррупции и т. д.

Но я хочу напомнить, что журналист должен обращать внимание и на другие проблемы, которые интересуют значительную часть общества. Так почему же никто из моих коллег не затрагивает вопрос женского счастья? Ведь спрос на эту тему огромный.

Согласно статистике одной известной поисковой системы, ежемесячно осуществляется почти 30 000 запросов «Как стать счастливой?». Получается, тысяча женщин каждый день ищет ответ на этот вопрос. Впечатляющая цифра, не так ли?

Странно, что никто из журналистов серьёзно не подошёл к вопросу о женском счастье. Мало даже тех, кто говорит, что подобная проблема вообще существует.

Сегодня, конечно, есть огромная масса женской периодики. Но что мы там видим? Почти 80% журналов занимает реклама духов, косметики, одежды, аксессуаров и т. д. Вряд ли эти вещи сделают нас счастливыми.

Отмечу, что глянцевые издания пытаются рассмотреть тему женской психологии. Для этого они создают тесты, зачастую развлекательного характера. Я не уверена, что эти публицистические материалы помогут разобраться женщине в своём внутреннем мире. Также журналы предлагают небольшие статьи, рассказывающие в двух словах о том, как выйти замуж или как стать успешной. Мы же с вами понимаем, что раскрыть такие сложные проблемы в двух предложениях невозможно.

В своей книге я решила выяснить, как же стать счастливой в современном обществе. Вы прочитаете этот материал всего за час. Новые знания помогут добиваться заветных целей и обрести счастье. Начнём!

Глава 1. Современная женщина – счастливая женщина

Кто она, женщина XXI века? На ум приходит много разных ответов. Её характеристика – умная, целеустремлённая, богатая, красивая. Подобными определениями можно описывать современную леди бесконечно. Но вряд ли они имеют что-то общее с реальностью. Современность заставляет нас быть идеальными, но упускает самое главное.


Кто она – современная женщина?


Такое представление о современной женщине связано, прежде всего, со стереотипами. Их нам диктуют нынешний кинематограф, реклама, глянцевые журналы и т. д. И правда, в каждую эпоху женщина примеряла на себя определённый образ. Подстраивала под него не только свой внешний вид, но и образ жизни, а самое главное – мышление.

Вряд ли наши далёкие предшественницы могли представить, что в будущем женщины смогут носить брюки, баллотироваться в парламент, вести бизнес. Но время идёт, и образ леди меняется. На нашу долю тоже выпали новые стандарты поведения и мышления. Сегодня современная женщина – это не только любящая мать и прилежная жена, но и успешная карьеристка с безупречным чувством вкуса.

В чём заключается главная идея моего обращения к вам? Прежде всего, предлагаю вспомнить, что в разные эпохи лучших женщин: декабристских жён, прекрасных фрейлин и властных цариц, – объединяло одно: счастье. Запомните: главное в жизни женщины – это быть счастливой.

Предлагаю вам изменить немногое в вашей жизни и стать по-настоящему счастливой именно сегодня. Не ждите завтра, ведь каждый период нашей жизни уникален. Современным женщинам безумно повезло, ведь перед нами открыты все двери. Мы можем работать, где хотим, встречаться, с кем хотим, и вообще делать всё, что мы хотим. Главное – не изменять себе и наконец-то начать жить счастливой жизнью.

Для этого мы пройдём небольшой курс мобилизации душевных сил, который необходим для глубокого самоанализа. Вместе мы будем рассуждать на тему счастья, искать решения, менять своё мышление и выполнять различные упражнения. Ведь нужно посвящать себе время не только в салонах красоты, но и заниматься личным развитием. Главной характеристикой современной женщины должно быть счастье, которое она излучает. Обретём его вместе! В этом нет ничего сложного!

Глава 2. Что такое счастье. Принципы его достижения

Многие из нас задаются вопросом, что же такое счастье. Понятие очень абстрактное, особенно в понимании женщины. Определений существует множество. Но почти все они несут смысловую нагрузку слова «достижение». В данном случае – достижение какой-либо цели. Поясню это примерами.

Так, для женщины-карьеристки счастье, прежде всего, – это признание руководством её профессиональных заслуг. Ведь тогда её ждёт продвижение по карьерной лестнице.

В свою очередь, для романтичной натуры счастье – это найти своего единственного и создать с ним прекрасную семью. А для юной девушки это понятие может ассоциироваться с поступлением в престижный вуз.

Как мы видим, счастье – это достижение определённой цели: повышение на работе, поступление в университет или создание семьи.


Рекомендуем почитать
Весенняя

«…Дворничиха приблизилась к окну и произнесла сколь можно приветливо:– Здраста, Мишка!На что старик ответил, как и во все прошлые года:– Здравствуйте, Гуля Ижбердиевна! С праздником!Гуля снова улыбнулась, ничего больше не сказала и ушла, переваливаясь с ноги на ногу. При ходьбе на праздничной ее, с люрексом, кофте звенели и переливались ордена с медалями, затмевая своим сиянием блеск фальшивой турецкой нити.Это была величайшая, величайшая милость – старик это прекрасно понимал, – ибо никому больше дворничиха не улыбалась и ни с кем не здоровалась…».


Хроника пикирующих бабушек

«…Роза Федоровна челюсть бы проглотила от возмущения, если б выведала, где Лерка подбирает эту глянцевую макулатуру. Мне-то известно: в автовокзале, он находится рядом с нашим домом. Но Розу Федоровну практические мелочи жизни мало занимают, зато журналы она прочитывает от корки до корки. Кажется, считает научными – биологическими, ведь в них так много органики – организма, органов, оргазма… Старуха до сих пор относится к печатному слову как к вырубленному топором, чем Лерка немало забавляется.– Бабуль, зырь, какие телки клевые.Роза Федоровна полистала и не поняла:– Не вижу здесь КРС.Теперь не понял Лерка…».


Я хочу быть с тобой...

Спецслужбы создают суперагента и вот, что из этого получается… Нечто вроде Бондиады.


Что отнято судьбой, а что подарено...

Если коротко, то это даже не рассказ, а пособие для тех, кто хочет стать Казановой. Но, и для девушек в нём куча полезной информации. Хотя есть и сюжет, и весьма красочные описания интимных сцен, но, наверное, советов все же больше…


«Да» в ответ. Технологии конструктивного влияния

Эта книга — практическое руководство по конструктивному влиянию. Она для тех, кто хочет как лучше, но не всегда может убедить в этом других. И для тех, кто рад бы строить дружеские отношения с окружающими, но опасается, что не получится. А еще для тех, кто стремится к мирной жизни, но почему-то постоянно оказывается втянутым в борьбу.В книге есть инструменты открытого конструктивного влияния, основанные как на опыте автора в управлении бизнесом, ведении переговоров, обучении, так и на научных достижениях классической и современной психологии.Прочитав книгу, вы не только познакомитесь с этими инструментами — вы овладеете конкретными приемами с помощью упражнений, которые автор, будучи бизнес-тренером, не удержалась и включила в каждую главу.Используя эти приемы, вы сможете значительно увеличить область конструктивного общения в своей жизни и уменьшить зону «военных действий».


Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам

«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.


Я - женщина!

Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.


Любовь

Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?


Стратегия разума и успеха

О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Социальные коммуникации

Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.