Как стать блестящим оратором. Любая аудитория, любая ситуация

КАК СТАТЬ

БЛЕСТЯЩИМ

ОРАТОРОМ

ЛЮБАЯ АУДИТОРИЯ,

ЛЮБАЯ СИТУАЦИЯ

Сара Ллойд-Хьюз

Претекст

Москва

2013

Оглавление

Об авторе

Благодарности

Введение

Предисловие. Все начинается с искренности

ЧАСТЬ I. ОСОЗНАННОСТЬ. Основы блестящих выступлений. Как избавиться от дурных привычек, выражаясь ярко и эффективно.

Глава 1. Ваше тело.

Глава 2. Голос.

ЧАСТЬ 2. СОПЕРЕЖИВАНИЕ. Как завоевать уважение аудитории, сосредоточившись на ее потребностях.

Глава 3. Подготовка с сопереживанием

Глава 4. Как управлять аудиторией

ЧАСТЬ 3. НОВИЗНА. Как сделать свое выступление запоминающимся и креативным

Глава 5. Правильные слова и яркие визуальные средства

Глава 6. Оригинальные способы взаимодействия

ЧАСТЬ 4. БАЛАНС. Как разработать эффективную структуру выступления, помогающую оратору запомнить свою речь

Глава 7. Сбалансированная структура

ЧАСТЬ 5. СМЕЛОСТЬ

Глава 8. Анализируем страх

Глава 9. Как стать бесстрашным

ЧАСТЬ 6. ИСКРЕННОСТЬ

Глава 10. Все заканчивается искренностью

ПРИЛОЖЕНИЯ. ДОРОГА ВПЕРЕДИ

Приложение 2.

Приложение 3.

Приложение 4.

Приложение 5.

Об авторе

Сара Ллойд-Хьюз, основатель Ginger Training&Coaching, опытный, энергичный и влиятельный оратор, коуч и автор книг, помогает людям раскрыть свой потенциал. Она обучила уже тысячи человек самых разных возрастов по всему миру – от профессионалов из крупнейшей индийской IТ-компании до молодежи из Лондона. Сара вдохновляет свою аудиторию, укрепляя в ней уверенность в себе, каким бы ни были ее опыт и уровень подготовки.

Популярные семинары Сары, характерные своим юмором, отличают практическая направленность и эффективность советов по совершенствованию ораторских навыков. Сейчас она работает в основном с профессионалами, которые стремятся стать ключевыми фигурами в своей области деятельности. Сара помогает им критически взглянуть на себя и поддерживает на пути к ярким, искренним и вдохновляющим выступлениям.

Исповедуя буддизм, Сара вот уже много лет одержима стремлением к счастью. Ее страсть – помогать людям «выйти за рамки обыденности», любоваться восходом солнца и есть пироги, пока они еще теплые.

Подробнее о Саре Ллойд-Хьюз – на веб-сайте www.gingerpublicspeaking.com.

Благодарности

На подготовку этой книги ушло много лет, хотя написана она была всего за несколько напряженных месяцев. Невозможно сосчитать все добрые слова и советы, которые помогли мне создать ее, - спасибо всем. Но особую благодарность мне хотелось бы выразить тем, кто внес самый большой вклад.

Начну с такой потрясающей организации, как AIESEC UK, где я впервые выступила перед аудиторией. Спасибо ей за такой мучительный опыт. По сей день она дает молодым людям возможность учиться и расти.

Спасибо всем экспертам, которые уделили этому проекту время и силы: спасибо бесчисленному количеству замечательных людей, которые помогли мне основать мою компанию Ginger Training&Coaching, без вас моя мечта никогда бы не сбылась. Мои клиенты и коллеги-коучи и ораторы - неиссякаемый источник знаний и вдохновения. Джеймс, Мара и Джоэл, убедившие меня в том, что мои смешные картинки (которые вошли в эту книгу) не стыдно публиковать, - спасибо вам.

Мои наставники, в частности Том Батлер-Боуден, Таз Миа и Адам Пенни, – спасибо вам за ваши советы и поддержку.

Жаклин Бернс из Expert Agency, мой мудрый и очень напористый агент – спасибо тебе большое за то, что помогла создать эту книгу.

От всего сердца благодарю своих замечательных учителей, которые побуждают меня приносить пользу людям.

И, наконец, о тех, кого надо было, наверное, поставить на первое место. Спасибо моей верной группе поддержки – маме, папе и брату, Линдси, Ричарду и Джеймсу – за то, что столько лет внушаете мне уверенность и поддерживаете меня как коуча, писателя и человека. И спасибо моему любимому Лукашу, который во всем помогал мне и мирился с тем, что в течение нескольких недель я с головой уходила в ноутбук.

И вам спасибо, читатель, за то, что решили заглянуть в мою книгу. Надеюсь, она принесет вам огромную пользу.

Введение

Представьте, что вы только что выступили с важной речью. Получилось лучше, чем можно было мечтать. Аудитория в восторге, а вы уверены, что попали в яблочко. Вы дали людям информацию, вдохновили их и побудили действовать.

Вы думаете, это невозможно? Ошибаетесь.

Хотя, если вы чувствуете примерно то же, что чувствовала я, когда впервые выступала с речью, эта мечта, наверное, кажется вам недостижимой. Помню, как я смотрела на «прирожденных ораторов» – людей, которые смело выходили на сцену и произносили правильные слова. Мне казалось, что они обладают волшебным геном, который позволяет им очаровывать аудиторию своим умом, юмором и шармом. А свои выступления я воспринимала так, будто стоя в лучах неонового света рассказывала всем о том, какая я ужасная.

Очень просто уверить себя, что вы единственный, кого пугают публичные выступления. Очень просто зациклиться на тех ораторах, которым ничего не стоит произвести впечатление на аудиторию. И легко отговаривать себя: «Да мне нечего сказать!» или: «Кто станет меня слушать?», или: «Не могу - и все!». Но вы не первый – и не последний – оратор, которого охватывают подобные волнения.