Чего не могли завоевывать повелители мира, чего не могли купить повелители мира

Чего не могли завоевывать повелители мира, чего не могли купить повелители мира

Современный мир — это мир, истощающий человека. Информация постоянно меняется, и нет точки, где можно остановиться, стабилизироваться, чтобы двинуться дальше. Психика не выдерживает такого. Молодых специалистов, не успевших толком повзрослеть, уже сменяют молодые. Конкуренция предельно ужесточается. Одно из самых главных качеств молодого и амбициозного человека ? это его выносливость, как физическая, так и интеллектуальная... это тот жизненный ресурс, который стоит дороже самой большой горы из золота.

Жанр: Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 4
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

Чего не могли завоевывать повелители мира, чего не могли купить повелители мира читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Начнем с самого простого (с виду) — здоровья. Подсознательно все знают, что здоровье — это молодость.

Сегодня выглядеть плохо — это неприлично, другая сторона этой медали — можно остаться без работы. Таким образом, все понимают, что внешний вид становится жизненной необходимостью.

Внешний вид и привлекательность (блеск волос, блеск глаз, хорошая кожа, бодрый вид и т.д.) напрямую связаны со здоровьем и говорят, что этот человек молод, трудоспособен. Если вы хотите сделать карьеру, вы должны выглядеть на все 100.

О биологическом возрасте.

Существуют медицинские тесты биологического возраста. Допустим, человеку 80 лет, а тесты показывают 40–50 или, наоборот, — в 40–50 показывают 80. Возникает вопрос: кого отправлять на пенсию? В возрасте, но здорового — или молодого, но уже состарившегося.

Сегодня хороший косметический хирург подтягивает не только кожу, но также создает мышечный тонус. Через эстетику можно создать хорошее психологическое состояние, но такая внешность все равно не гарантирует реальный биологический возраст, соответствующий медицинским тестам. В 80 лет по медицинским тестам можно соответствовать сорока, а в сорок можно оказаться глубоким пенсионером. Для того чтобы возрастной «пробег» со спидометра отмотать, хорошего хирурга недостаточно, нужна практика омоложения.

Главное качество молодого бодрого человека — это выносливость, выносливость интеллектуальная, выносливость физическая. Когда задача сформулирована, то понимаешь, что именно надо решать, какую именно практику надо культивировать — практику стояния на голове или практику повышения выносливости. А когда задача не сформулирована, то не знаешь, что искать. Но карьеру потерять можно.

Возьмите слово «выносливость» себе на вооружение и не давайте никому себя сбивать с толку практиками «стояния на голове», выносливость от этого не появляется. Выворачивание себя наизнанку выносливости тоже не прибавляет. Если вы хотите быть социально востребованными и опираться на себя, вы должны начать размышлять над простым словом «выносливость». Выносливость — это ваш КПД по жизни.

При современной медицине, хорошей косметологии вы будете выглядеть хорошо. Но без выносливости у вас со спидометра просто искусственно отмотали километраж, такой тюнинг в двигатель не добавляет «лошадей».

О выносливости.

Давление, дыхание, головокружение — это основные параметры выносливости, основные параметры вашего биологического возраста.

Правильное дыхание и умение контролировать сердце, чтобы не возникало головокружение (все остальное — увеличение нагрузок), — это основные параметры правильного тренинга.

Теперь давайте вспомним практику ХОРА. В ее основе — постоянство давления и сопротивления, т.е. это постоянные дыхательные нагрузки, где в действие все тело вовлекается целиком. И головокружение ни у кого не возникает. То есть хотите вы того или не хотите, практика культивирует контроль сердца. Основой практики является инстинкт. Инстинкт лучше человека знает, как правильно выживать.

Пример: как Мастер доказывает правильные дыхательные силовые нагрузки. Все знают, что если сделать большой вдох, может появиться головокружение. Но у Мастера человек делает предельный силовой вдох и головокружение не появляется, даже (!) если это сделал заядлый курильщик (такое видели практически все лидеры). Он это делает на курильщике, который при таком силовом вдохе-выдохе должен судорожно закашляться. Но этого не происходит.

Сама практика еще находится в процессе развития. В женской экстремальной программе акцент — выносливость, в мужской программе экстремальной акцент будет — силовая выносливость.

Как только мужская программа будет запущена, с ней будет запущена уже специальная дыхательная практика гарантированной силовой выносливости. С гарантией, что любой мужчина скажет: это именно те слова. Вы знаете, что Мастер слов на ветер не бросает, если он сказал, значит, сделает.

А теперь давайте вспомним практику первой ступени, что она делает с дыханием: увеличивает объем, увеличивает силу вдоха и выдоха. А как Мастер это доказывает? Делает он это просто: у него курильщики не кашляют (значит, никто не кашляет) — значит, объем легких увеличивается, и объем, и сила.

Такое дыхание — это одна из составляющих, которые реальный биологический возраст начинают уменьшать. И потому активность повышается у всех практикантов ХОРА — повышается активность интеллектуальная, повышается активность физическая.

Вернемся к началу: главный параметр здоровья — выносливость. Выносливость опирается на дыхание и сильное сердце. Другой главный параметр практики — когда высокую нагрузку сердечной деятельности мышцы тела начинают брать на себя, создается другой тип кровотока, соответствующий дыхательной практике ХОРА. С самого начала, с первого дня.

В практике не замучивают умными и непонятными словами и не раскачивают воображение — как вы вдыхаете в себя некий поток энергии. Инстинкт лучше вашего воображения, лучше всяких слов об энергии, имея невероятный опыт выживания, знает это лучше вас.

Нагрузки ХОРА отличаются от всех практик, которые существуют. И не имеет значения, какая у вас генетика, какая у вас наследственность — инстинкт лучше вас знает, как выживать. Задача поставлена (выносливость), решение показано (практика), а отрабатывает инстинкт.


Рекомендуем почитать
Любовь и голуби

Великое счастье безвестности – такое, как у Владимира Гуркина, – выпадает редкому творцу: это когда твое собственное имя прикрыто, словно обложкой, названием твоего главного произведения. «Любовь и голуби» знают все, они давно живут отдельно от своего автора – как народная песня. А ведь у Гуркина есть еще и «Плач в пригоршню»: «шедевр русской драматургии – никаких сомнений. Куда хочешь ставь – между Островским и Грибоедовым или Сухово-Кобылиным» (Владимир Меньшов). И вообще Гуркин – «подлинное драматургическое изумление, я давно ждала такого национального, народного театра, безжалостного к истории и милосердного к героям» (Людмила Петрушевская)


Япония сверхъестественная и мистическая: духи, призраки и паранормальные явления

С незапамятных времен рассказы о духах, привидениях, паранормальных и загадочных явлениях были основной темой фольклора разных стран. Япония не исключение, и ее уникальное местоположение способствовало смешению азиатских культур, что, в свою очередь, породило богатое наследие суеверий и традиций.Для того чтобы написать эту книгу о привидениях и других сверхъестественных явлениях, Катриэн Росс собирала информацию по всей Японии. Ей пришлось посетить самые страшные места. Например, могилу красивой девушки, которую предательски убили; священную гору Осорэ — ворота для общения с умершими.


Хранитель Мечей. Одиночество мага. Том 1

Тьма наступает на Эвиал. Последние барьеры вот-вот рухнут. Замешенное на эльфьей крови салладорское волшебство, говорящие зомби в подгорных пещерах, чудовища Змеиных лесов – суть ее проявления. Фесе, воин, маг и некромант, догадывается об истинном источнике бед Эвиала и как может противостоит Злу. Однако Инквизиторы с упорством фанатиков винят во всем некроманта и гонят его от одной ловушки к другой. Платя высокую цену душой и кровью, Фессу удается уйти от костра, сменив огонь аутодафе на пламя битвы. Начинается сражение, меняющее судьбу мира.


Who by fire

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Ironman: история, а не истерия

В книге содержатся практические рекомендации для начинающих триатлетов-любителей, которые решили заняться триатлоном, и множество ответов на часто задаваемые вопросы.


30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.


Долой среднее!

Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.


10 провалов, которые создают миллионера. Путь от $500 до $1 000 000

Открыть свое дело, работать на себя, быть успешным бизнесменом – пожалуй, то, к чему стоит стремиться. Олег Карнаух, бизнесмен, которому удалось пройти путь от пятисот долларов до одного миллиона, знает толк в успехах и поражениях. История его успеха содержит множество подсказок и предостережений, который помогут начинающим предпринимателям стать сильнее и решительнее на пути к своему первому миллиону! Эта книга для тех, кто хочет понять алгоритм успеха, предотвратить возможные ошибки в бизнесе, развить свое предпринимательское чутье и, возможно, стать немножко лучше себя вчерашнего.


Техники речи

Каждый из нас попадает в такие ситуации, когда нужно произнести убедительную и развернутую речь – на экзамене, на деловой встрече или в дружеской компании. Эта книга поможет научиться достойно выходить из положения, ведь она рассказывает о технике речи. Слушатели узнают, как поставить дыхание и голос, выработать хорошую дикцию и правильное произношение, а также многое другое. В заключении также даются упражнения, которые помогут голос речь более звучным и красивым. Книга незаменима для преподавателей, журналистов и всех, чья работа связана с публичной речью.


Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога

«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.