30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

30 дней удивительного тренинга, который можно пройти самостоятельно, – это 30 дней познания себя, открытия пути к исполнению всех своих желаний!

Упражнения, предложенные опытным психологом, многократно проверены на практике, гармоничны и сбалансированы и подходят абсолютно всем. Каждое из них – это шаг в новую реальность, в которой вы можете получить все, что вам нужно: интересную работу, финансовое благополучие, любовь, здоровье!

Автор ведет тренинги по этой методике более 10 лет. Впервые она публикует свое «ноу-хау» в этой книге!

Жанры: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование
Серия: 30 шагов, которые изменят вашу жизнь
Всего страниц: 32
ISBN: 978-5-17-087358-6
Год издания: 2014
Формат: Полный

30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

© Сучкова Ольга, 2014

© ООО «Издательство АСТ», 2014

* * *

Едва начав читать, я сразу поняла: вот, вот оно – то, что я искала, вот то, что мне так нужно именно сейчас, то, ЧТО Я ТАК ДОЛГО ЖДАЛА!

Александра, 34 года

Читала, и меня не покидало ощущение, что это не банальная теория, а разговор с близкой подругой, которая принимает меня безусловно, искренне хочет мне счастья, а главное – после этой беседы реально становится легче, появляется вера в себя и светлое будущее!

Елена, 45 лет

Мне как жене и маме двоих детей постоянно не хватало времени на себя, и я все тянула на себе: и работу, и домашние хлопоты, и эти вечные проблемы с сыном-подростком, который не хотел слушать меня, да еще капризы дочери! Терпела, но после крупной ссоры с мужем поняла: ВСЕ, СИЛ МОИХ БОЛЬШЕ НЕТ! После знакомства с изложенной в данной книге информации я начала все делать, сначала, стыдно даже сказать, уже со злости на эту жизнь… и знаете, помогло! После первых занятий домашние мои стали замечать, что я стала «какая-то другая», а я просто, наконец-то, смогла по-настоящему полюбить себя! Изменилась я, и изменилась моя жизнь: и муж стал более внимателен, мы опять стали проводить время вместе, сын стал больше уважать и считаться со мной, и даже дочь поняла, что, несмотря на то, что мама ее очень любит, иногда ей надо отдохнуть и побыть просто одной.

Анастасия, 47 лет

Благодаря данной книге я смогла повысить свои доходы в три раза за очень короткое время, теперь я материально независима!

Владислава, 30 лет

Работая по тренингу автора, я смогла принять себя и наконец-то решилась исполнить свою давнюю мечту! С детства люблю рисовать, всегда хотела стать дизайнером, но пошла на бухгалтера по воле родителей. Рискнула, окончила курсы, сейчас работаю в мебельной компании дизайнером. Счастлива!

Вера, 27 лет

Здесь изложено все настолько ясно и просто, мне приятно и интересно читать каждое занятие! Каждое слово в этой книге к месту. Книга наполнена сильнейшей позитивной энергетикой! Очень увлекательно!

Нина, 18 лет

Благодаря упражнениям, описанным в книге, я стала гораздо увереннее в себе и смогла «притянуть» в свою жизнь такого мужчину, о котором раньше даже мечтать бы не могла! А сейчас – могу, и уже о свадьбе!

Мария, 25 лет

Прохождение по «Пути Радости», изложенному в этой книге, дало мне все то, о чем я мечтала: любимого мужчину, прекрасную работу, путешествия и много друзей!

Надя, 29 лет

Вторая неделя занятий, посвященная счастью быть самим собой, перевернула все мои взгляды на себя и жизнь, я избавилась от многочисленных мысленных и жизненных оков, я парю, как птица!

Ирина, 23 года

Введение

Я писала эту книгу с большой любовью и радостью.

В ней мы поговорим с вами о раскрытии внутренней силы, которая воплотит в реальность все ваши самые заветные желания. Овладев этой силой, вы будете легко привлекать в свою жизнь все, что хотите. Да-да, в вашу жизнь придут те события, вещи, люди, которые важны именно для вас. Каждый день наполнится счастьем, успехом, радостью, вдохновением.

Данная книга построена в виде рабочей тетради с упражнениями и свободным местом для записей, чтобы вы видели, как исполняются ваши желания. Некоторые мои клиенты поделились, как то или иное упражнение повлияло на их жизнь и помогло исполнить мечты. Все методики, предложенные в книге, проверены многократно и дают прекрасные результаты. Занимаясь по данной книге, вы сможете творить чудеса в своей жизни!

В конце книги есть лист для записи ваших исполнившихся желаний, я уверена, он будет заполнен весь!

Тетрадь рассчитана на один месяц занятий. Все упражнения легко выполнимы и сбалансированы друг с другом.

Давайте сейчас вместе окинем взглядом тот путь, который нам предстоит пройти.

В первую неделю мы создаем у себя чувство комфорта и защищенности, повышаем самооценку.

• Научимся любить себя и заботиться о себе.

• Мы определим, что вам дает радость.

• Вы станете намного ближе к себе.

• Начнут исполняться первые желания.

• Ваша жизнь будет становиться легкой и приятной.

Вторая неделя направлена на сильное внутреннее раскрепощение.

• Мы будем говорить о счастье быть самим собой, ценности вашего истинного Я.

• А также о том, как могут влиять на нашу жизнь предрассудки, о том, что мы нередко живем чужой жизнью и стремимся к чужим, совсем ненужным нам, целям.

• В этой части книги вас ждут упражнения на осознание своего Пути и того, какой вы настоящий.

• На этом этапе мы определяемся с нашими желаниями и мечтами.

Третья неделя – о легком, волшебном исполнении желаний.

• Сначала мы определим ваши истинные цели, то есть то, что сделает вас счастливым и нужно именно вам.

• Потом мы будем учиться привлекать желаемое, используя Закон Притяжения. Закон Притяжения, который главенствует во всей Вселенной и гласит, что наша жизнь полностью отражает наши мысли о самом себе.

• На третьей неделе мы будем с вами говорить про это более подробно и научимся выполнять упражнения по изменению жизни и притяжению желаемого – очень интересные и эффективные.

• В большинстве случаев, желания начинают исполняться в течение недели, двух.

В последней главе


Рекомендуем почитать
Брак без крика и ссор

Вступая в брак, каждый человек полагает, что проживет с супругом всю жизнь словно в медовом месяце. Однако проходит время, и все семьи сталкиваются с бытовыми проблемами, которые приводят к конфликтам и ссорам. Эти семейные перебранки постепенно разрушают романтику отношений, не решая при этом ваших проблем. Автор этой книги предлагает революционную методику «БезКрика», способную превратить любой семейный скандал в средство укрепления, а не разрушения брака. Советы Ранкела помогут вам правильно распределить домашние обязанности, наладить отношения со всеми членами семьи вашего партнера и достичь гармонии в интимной жизни.


От Белого моря до Черного

А. Стражевский знаком советскому читателю по увлекательной повести «Истина стоит жизни», посвященной путешественникам по Африке. Эта новая книга тоже рассказывает о путешествии, но уже не по дальним странам, а по нашей родной земле. Автор проехал за рулем автомобиля через всю Русскую равнину — от Архангельска до Новороссийска. Его спутником был молодой кинооператор Ю. Сокол.В книге даны зарисовки природы Европейской России, описан труд советских людей в различных отраслях народного хозяйства, затронуты некоторые экономические и общественные проблемы.


Пути-дороги

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Пусть светит

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.



30 шагов к богатству

В этой книге собраны все самые эффективные практики привлечения денег в свою жизнь от Натальи Правдиной. Наталья расскажет вам, какие практики надо выполнять сначала, какие – потом. Потому что от последовательности работы зависит очень много! У вас в руках уникальное пошаговое руководство, которое поможет вам подключиться к потоку Изобилия! Вы откроете для себя удивительный источник Силы, обретете уверенность в себе, научитесь быстро справляться с неудачами и извлекать из них выгоду. Вы постигните суть денежной энергии и научитесь управлять ею.Следуйте за Натальей Правдиной, и очень скоро вы обнаружите, что в вашей жизни денег стало больше, чем было раньше! Попробуйте! Наталья помогла стать богатыми уже сотне тысяч людей.