Золотой ус. Целебные настойки, кремы, отвары - [8]
Флавоноиды, входящие в состав золотого уса, обладают мощным антиоксидантным действием, способствуют восстановлению поврежденных свободными радикалами клеточных мембран и укрепляют стенки кровеносных сосудов.
Для восстановления нормального кровообращения большое значение имеет снижение уровня содержания холестерина в крови.
Для лечения атеросклероза можно изготовить настойку либо из одного золотого уса, либо в комплексе с другими составляющими.
Спиртовую настойку, предназначенную для лечения атеросклероза, готовят следующим образом: 10–15 коленец золотого уса измельчают, помещают в сосуд из темного стекла и заливают 0,5 л медицинского спирта или водки.
Настаивают 12–14 дней в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Готовую настойку процеживают, переливают и хранят в прохладном темном месте.
Перед приемом 1 столовую ложку настойки смешивают с 1 столовой ложкой нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима. Это средство следует принимать 3 раза в день за 20 мин до еды, причем перед его употреблением нельзя есть в течение 2 ч.
Курс лечения составляет 10 дней, после этого нужно сделать перерыв на 5 дней. Затем прием настойки с маслом возобновляют. Повторный перерыв должен составлять 10 дней, а затем снова нужно принимать лекарство в течение 10 дней.
Можно приготовить настойку из золотого уса и элеутерококка колючего. Для этого листья, стебли и побеги золотого уса высушивают и измельчают. 2–3 чайные ложки коры и корней элеутерококка и столько же сухого порошка золотого уса заливают 0,5 л водки или спирта и настаивают 14–21 день в прохладном темном месте. Готовая настойка должна иметь темный цвет и чуть сладковатый запах. Готовый препарат процеживают, переливают и хранят в прохладном темном месте. Принимать настойку нужно по 0,5 чайной ложки 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 5–7 дней, затем нужно сделать перерыв на 7-10 дней. При необходимости курс лечения повторяют.
Для лечения расстройств сердечно-сосудистой системы в народной медицине часто применяют препараты из плодов боярышника кроваво-красного. Настойка боярышника эффективна и при атеросклерозе. Можно либо смешать готовые настойки золотого уса и боярышника в равных долях и принимать 3 раза в день по 0,5 чайной ложки за 30 мин до еды в течение 2 недель, либо самостоятельно изготовить настойку из этих двух компонентов.
Нужно взять 10–15 коленец золотого уса и 2–3 столовые ложки плодов боярышника. Побеги золотого уса измельчают и вместе с плодами боярышника помещают в стеклянную емкость. Заливают 1 л спирта или водки и настаивают в прохладном темном месте 12–14 дней, периодически взбалтывая. Готовую настойку процеживают, переливают и хранят в прохладном темном месте. Принимают в течение 2 недель так же, как и смесь из двух настоек. После курса лечения необходимо сделать перерыв на 2 недели.
Депрессия
Симптомами депрессии являются подавленное душевное состояние, апатия, отсутствие интереса к жизни, чувство беспричинного беспокойства, ощущение бесцельности и пустоты существования, сопровождающиеся быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, нарушениями сна, головными болями, а иногда, при длительной и тяжелой депрессии, некоторыми симптомами серьезных соматических заболеваний.
Депрессия – это не просто нервно-психическое заболевание, которое в настоящее время является весьма распространенным. Часто депрессия бывает связана с тяжелыми потрясениями: потерей близких, катастрофами, боевыми действиями и т. д. Однако депрессии в значительной степени подвержены и те люди, которые живут в относительно благоприятных условиях. В этом случае депрессия является результатом внутреннего конфликта, сущность которого заключается в невозможности реализовать свои притязания и соответствовать высоким требованиям, предъявляемым к человеку обществом, а также и самим индивидом. Ценности и достижения, превалирующие в современной культуре, формируют мифический образ успешной личности, с которым сравнивает себя человек. Видя очевидное несоответствие этого образа и своих реальных достижений, он часто приходит к выводу, что является неудачником, не способным достичь значимых вершин. Если неудачи периодически повторяются, возникает угроза депрессии и нервного срыва.
Причинами депрессии также довольно часто являются вытесненные переживания раннего детства и связанные с ними неадекватное восприятие окружающей действительности, разочарование в людях, сложности в общении, неуверенность в себе и отсутствие целей в жизни.
Для преодоления депрессии не всегда требуется специальное медикаментозное лечение, хотя проконсультироваться с психологом и психотерапевтом необходимо.
Для выздоровления большое значение имеет образ жизни больного. Соблюдение общих принципов здорового образа жизни – таких, как разнообразное и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом или другим любимым делом, теплое и дружеское общение, отказ от вредных привычек, ежедневные прогулки и коррекция ценностных приоритетов, – являются обязательным условием успешного лечения. Следует помнить, что в лечении такого заболевания, как депрессия, решающее значение имеет желание самой личности вернуться к полноценной насыщенной жизни, а также целенаправленные усилия больного, направленные на достижение намеченного результата.
Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.Полное очищениеОчищение по принципам АюрведыАроматерапияДиетотерапияОчищение голоданиемОчищение лекарственными растениями.
Лечебные свойства многих растений известны людям с глубокой древности. Одно из таких растений - каллизия душистая, или, как ее называют в народе, золотой ус. Препараты золотого уса оказывают исцеляющее действие при самых разнообразных заболеваниях. Целебные свойства золотого уса проверили на себе тысячи и тысячи людей, уже потерявших надежду на избавление от своих болезней.
Кошка была приручена человеком много тысячелетий назад, но это животное до сих пор окружено ореолом таинственности. В разные эпохи кошку то почитали наравне с богами, то предавали анафеме наряду с колдунами. Однако гибкое и грациозное животное настолько прочно вошло в жизнь человека, что никакие преследования не смогли навсегда изгнать кошку из человеческого жилья. И ныне она является одним из самых любимых и распространенных домашних питомцев. В этой книге вы найдете не только полезную информацию относительно того, как следует кормить кошку и ухаживать за ней, но и некоторые интересные и интригующие факты из жизни кошек, связанные с этими животными поверья и многое другое.
Sms-послания в настоящее время очень популярны. Они используются не только в практических целях - например, чтобы договориться о встрече и поздравить с праздником - но и просто, чтобы повеселиться, отправляя и получая sms-шутки. В этой книге собраны разнообразные розыгрыши, которые сделают вашу жизнь и жизнь ваших друзей веселее и ярче.
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
SMS-ки в настоящее время используются ничуть не реже, чем звонки с обычных и мобильных телефонов. Короткие, а иногда и длинные послания отправляют не только с мобильных телефонов, но и из Интернета по разным поводам и без них - чтобы поздравить друзей с каким-либо значимым событием, чтобы признаться в любви, передать нужную информацию или просто пообщаться. В этой книге вы найдете множество посланий, предназначенных для самых различных случаев. Вы сможете выбрать оригинальное поздравление к празднику или к дню рождения и отправить его своим друзьям, а также посмеяться над SMS-приколами.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.