Золотая коллекция велнес - рецептов - [11]

При жирной коже к чаю добавляют несколько капель лимона: 1 ч. ложку чая заварить 1/4 стакана кипятка, настоять 40 минут и процедить. Можно использовать вместо умывания, можно добавлять в маски вместо воды.

Зрелую кожу подпитает следующая маска: 1 ст. ложку муки развести крепким чаем (1 ст. ложка чая на 1/4 стакана кипятка, настаивать 40 минут) до густоты сметаны, растереть с одним желтком. Нанести на 15–20 минут, смыть теплой водой и смазать кожу лица питательным кремом.

Но не только кожа лица нуждается в нашем тщательном уходе. Не забудьте подпитать и кожу всего тела. В этом вам помогут ароматные ванны.

Хорошо тонизирует, придает коже тела цвет легкого загара ванна с добавлением чая: 4 десертные ложки чая заварить в стакане кипятка, настоять 10 минут; процедить и влить в ванну с водой.

Ванна с шалфеем поможет при воспалении кожи: 200 г сырья прокипятить в 1 л воды, дать настояться 20 минут, влить в ванну. Такую ванну рекомендуют принимать 2–3 раза в неделю.

Розовое масло в древности приравнивали к золоту. Следующий рецепт поможет вашей коже всегда оставаться нежной и гладкой. А какой очаровательный запах!

Подогрейте 1 литр молока, но не доводите до кипения; в другой посуде на водяной бане растопите чайную чашку меда, затем растворите мед в горячем молоке. Добавьте в смесь 2 ст. ложки розового масла (рецепт ниже) и вылейте смесь в воду для купания.

Рецепт розового масла: в эмалированную посуду высыпать стакан сухих лепестков роз и залить стаканом растительного масла. Затем поставить на водяную баню на 2 часа. Полученное розовое масло процедить. Очищает, тонизирует, питает кожу, делает ее эластичной. Вы можете использовать розовое масло не только как добавку для ванн, но и как лосьон для лица, просто протирая кожу утром и вечером.

Чтобы сделать кожу шелковистой, предупредить сухость, необходимо добавить в воду для ванны несколько ложек миндального и розового масла. Можно использовать готовое эфирное или ароматическое розовое масло.

Уход за кожей летом

Лето, хотя и жарит и высушивает нашу кожу, – самая прекрасная пора, ведь именно в это время года мы можем наполнить наш организм всеми необходимыми витаминами, которые природа нам дарит так щедро. Свежие ягоды, фрукты, овощи – все это богатство прекрасно подойдет для приготовления масок, лосьонов и кремов.

Для питания, тонизирования, осветленияили смягчения любого типа кожи помогут абрикосы, арбузы, малина, виноград, огурец. Выбор просто огромен:

– мякоть 2 абрикосов смешать с 1 ст. ложкой лимонного сока, полученную маску наложить на лицо и шею, покрыв сверху марлей. Время 20 минут;

– мякоть 3–5 абрикос смешать с 1 ст. ложкой сметаны, любым растительным маслом и взбитым белком. Нанести на лицо и шею. Время 20 минут;

– при солнечном ожоге очистить абрикосы от кожицы, провернуть через мясорубку или натереть на мелкой терке. Нанести на лицо и шею на 20–30 минут. Кожу вокруг глаз перед нанесением маски смазать питательным кремом. Чувствительную и сухую кожу лучше смазать тонким слоем оливкового масла, сделать горячий компресс и только затем наложить маску на 10–15 минут. Смыть теплой водой. Лучше всего проводить эту процедуру 2–3 раза в неделю;

– тонизирует и освежает любой тип кожи замороженный сок арбуза. Кусочком полученного льда протирайте кожу по массажным линиям. Особенно эффективно, если добавить в сок арбуза экстракт женьшеня или элеутерокока. Сок оставить на лице на 15–20 минут, затем смыть холодной водой, кожу смазать питательным кремом.

Летом особенно необходимо увлажнение:

– попробуйте приготовить лосьон из сока арбуза (400 мл), 1 ст. ложки меда и 1 ч. ложки соли. Когда соль растворится, процедите смесь и добавьте 200 мл водки. Полученным лосьоном протирайте чистую кожу лица, не смывая 1–2 часа. Храните в холодильнике, причем при таком хранении его можно использовать до одного года;

– протирание лица соком арбуза вернет любой коже упругость и будет способствовать предотвращению дряблости;

– виноград по количеству витаминов просто лидер среди ягод. Надрежьте несколько виноградин и протрите соком лицо и шею. Соком винограда можно также протирать кожу рук;

– тонкая чувствительная кожа оживет, если вы сделаете маску из творога, меда и виноградного сока: 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда, затем добавьте в смесь 2 ч. ложки сока винограда. Густо намажьте смесью лицо и смойте через 20 минут холодной водой;

– для зрелой кожи с ранними морщинками рекомендую смешать 1/4 стакана виноградного сока и 1/4 стакана сырого молока. В этой смеси смочить слой ваты и наложить на лицо, прикрыв сверху махровым полотенцем. Снять через 20 минут, кожу подсушить и смазать питательным кремом;

– для жирной и смешанной кожи подходит следующая маска: смазать лицо виноградным соком, затем нанесите на кожу смесь из взбитого в густую пену 1 белка и 2 ч. ложек мякоти винограда. Через 20 минут смойте холодной водой;

– для нормальной и сухой кожи разотрите 1 желток яйца с 2 ч. ложками растительного масла, добавив по 1/2 ч. ложки меда и виноградного сока. Смесь наносите только пальцами в два приема с интервалом в 5–7 минут. Смыть травяным настоем (например, липы – 2 ст. ложки липы залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5-10 минут, процедить после охлаждения);