Мужской организм лучше переносит кратковременный интенсивный стресс, а при длительном истощается. Поэтому если мужчины в эволюционной гонке опережают в категории «репродуктивный успех», то женщины —* в категории «выживаемость». Статистика самая простая: средняя продолжительность жизни мужчин лет на десять меньше, особенно (!) в неблагоприятных условиях. А такие условия как раз характерны для России 1990-х. Итог: в 2002 году, по результатам переписи населения, средняя продолжительность жизни женщин в России превысила мужскую на 14 лет.
В трудную минуту женщине помогает и особая психология, «женская логика», над которой так любят подшучивать мужчины. Женщина чаще сосредоточивает внимание на мелочах. Грядет настоящий конец света, а она думает: ах, мне надо купить карри для запеканки... Женщина более терпелива и терпима, склонна к монотонной деятельности (бездумно повторять одно и то же, это же с ума сойти для творческого мужчины!) Она может отбросить амбиции и просто жить сегодняшним днем, данной минутой. 1оворят, что даже ее слезы помогают вывести из мозга гормоны стресса. В общем, женщин все видели — дописывайте этот абзац сами.
Впрочем, запас сопротивления не бесконечен, и в ход идут активные способы снятия стресса. Чтобы говорить о российских женщинах, нужно, очевидно, представить, чем живут женщины в других частях света. Здесь мы попадем в такое разнообразие культур и поступков, что просто утонем в нем. Китай, Гвинея-Папуа, Уганда, Франция... Поэтому ограничимся неким штампом «западная культура», под которым мы обычно подразумеваем нашего двойника-антипода — американское общество.
Жесткий ритм жизни западного общества создает прекрасную почву для развития психологического стресса. Как утверждают психологи, основная его причина — «жизнь в кредит». Нужно постоянно думать о будущем, годами выплачивать страховку, взносы за дом, машину, копить на учебу детей, на старость. Это рождает ощущение неоплаченного долга и зыбкости своего положения «здесь и теперь». Исследования показывают, что западные женщины для снятия стресса предпочитают... Что? Действительно ли все они спешат к психологу, аналитику и прочим психокудесникам, в чем нас убеждают кино или модные журналы? Нет, эта услуга дорога и эфемерна, а люди умеют считать деньги. Скорее их стопы направлены в салон красоты и фитнес- центр. А еще — в казино, паб и боулинг. (Разве это не традиционно мужские развлечения? Нет, теперь там масса женщин. Они говорят, что шар напоминает им саму себя, а сшибаемые кегли похожи на толпу мужиков!)
Весьма модны всевозможные занятия, хобби, пребывание в каких-либо клубах и обществах: тантрической йоги, аэробики с животными, любителей выпечки, натуристов, черт знает кого. Кстати, натуризм, то есть выпекание на морском берегу обнаженного тела, — прекрасный способ избавиться от цивилизованного стресса, вернуться к природе. Впрочем, в Америке гораздо чаше люди приникают к природе в другом качестве — экотуристов.
Особый, чисто западный способ избавиться от стресса — увязнуть в политической, общественной или юридической деятельности. Например, пробудить профессиональный азарт у своры адвокатов и попытаться отсудить у мужа все его имущество.
Наконец, женщины не прочь прибегнуть и к химическим способам снятия стресса. Несмотря на высокий уровень жизни, общество насчитывает десятки тысяч явных и анонимных алкоголиков и наркоманов. Еще активнее — теперь уже миллионы — используют антидепрессанты.
В трудную минуту женщине помогает и особая психология, «женская логика», над которой так любят подшучивать мужчины. Женщина чаще сосредоточивает внимание на мелочах. Грядет настоящий конец света, а она думает: ах, мне надо купить карри для запеканки.
А теперь, как говорят синоптики, переместимся на север Евразии. Обычно за этой фразой не следует ничего хорошего: холодный атмосферный фронт, циклон, осадки. Какой уж тут натуризм! И хотя западные технологии снятия стресса ныне вполне доступны некоторым (а может, и многим) российским женщинам, они предпочитают иные, более традиционные способы.
Первый способ снятия стресса — социальный. Всегда найдется человек, пусть даже случайный, с которым начинаешь обсуждать свои беды. Женщина жить не может без подружек и возможности потрещать с ними по телефону Не то у мужчин: обычно они менее открыты и не говорят о своих проблемах даже с близкими людьми.
Отлично помогает способ гастрономический. Он заложен в самой природе человека: при жизненных тяготах нужно больше есть, наращивать запасы энергии и размеры тела, чтобы повысить физическую сопротивляемость и социальный ранг. Как прекрасно уединиться на кухне, заполонить квартиру чадом готовки, а если кто осмелится войти на твою территорию — получит скалкой по голове. Однако если еды сколько угодно, чревоугодие может перерасти в патологическую ненасытность, какой-нибудь «ночной жор» и даже настоящую булимию.
Кстати, на наших женщин регулярно обрушивается мода на похудание. И, чувствуя признаки стресса, они немедленно решают начать новую жизнь, то есть... сесть на диету: «Я похудею, и у меня будет все в порядке». Здесь — ловушка. Ведь стрессированный организм, напротив, требует усиленного питания, без которого состояние здоровья только ухудшается.
