Злые зубы - [27]
Хирург-стоматолог занимается удалением зубов. Бывают более узкие специализации:
Челюстно-лицевой хирург занимается более «сложными» случаями, например, если корни зуба мудрости «оплетают» нижний альвеолярный нерв; если гнойное воспаление перешло в более глубокие ткани и т. д.
Хирург-имплантолог занимается установкой имплантов. А протезирует на них уже стоматолог-ортопед.
Ортодонт-стоматолог (не путать с ортопедом!) занимается брекетами, капами и т. д. Если в зубном ряду не хватает места, зубы растут криво и т. д. – вам к ортодонту.
Ирригатор – средство для самостоятельной гигиены полости рта. Подробнее в разделе «Гигиена».
Остеоинтеграция – «тот самый» термин, означающий приживление импланта.
Штифт – небольшой стержень, ставится внутрь корневого канала для упрочнения конструкции пломба—зуб. Бывает металлический (анкерный) – похож на шуруп без шляпки. Бывает стекловолоконный (белый, прозрачный).
Вкладка бывает металлическая, служит «фундаментом» для коронки, или циркониевая (белого цвета).
Бывает вкладка из цельной керамики, у нее немного другая функция. Чтобы ее понять, проще называть не вкладкой, а НАкладкой.
Коронка является как бы «чехлом» на зуб. Бывает разной толщины, в зависимости от материала: цельная керамика или металлокерамика, цирконий или металл. При протезировании одиночного зуба коронкой соседние зубы не повреждаются и не обтачиваются.
Мостовидный протез – несъемный протез. Вид протезирования отсутствующего зуба (одного или нескольких). Другими словами, это несколько коронок, спаяных между собой. Опорные зубы обтачиваются, промежуточный (или отсутствующий) посередине.
Съемный протез бывает разных видов: нейлоновый, бюгельный, пластиночный, иммедиат. Восстанавливает отсутствующие зубы, когда их несколько, либо отсутствуют опоры для мостовидного (несъемного).
Брекеты – инструмент ортодонтического лечения. Приклеиваются на каждый зуб, соединяются специальной «проволокой», далее ортодонт с помощь коррекций перемещает зубы туда, куда считает нужным.
Ортодонтические капы – цель та же, что и у брекетов, но с помощью другого инструмента. Прозрачные нужно носить около 23 часов в сутки.
Ортопантомограмма (или панорамный снимок) – 2D-рентгенологическое исследование, на котором видны все зубы.
Прицельный снимок – вид рентгенологического исследования 2D, на котором хорошо виден 1 зуб со всеми деталями, либо 2–3 рядом стоящих зуба.
КТ (компьютерная томография) – послойное (или 3D) изображение нужной области. Показывает объемы, пространственное расположение анатомических структур с высокой четкостью. Необходимо при перелечивании зубов (эндодонтически, при перелечивании корневых каналов), при планировании имплантации, при планировании удаления сложных зубов мудрости и т. д.
Эндодонтия – раздел терапевтической стоматологии, занимающийся корневыми каналами: их перелечиванием, прохождением и т. д.
Что нужно делать для того, чтобы зубы были здоровыми?
Чистка зубов утром и вечером щеткой средней жесткости и зубной пастой с фтором (не менее 2 минут, оптимально 3 минуты). Лучше подобрать щетку и пасту у стоматолога!
Использование ирригатора после вечерней чистки зубов (если у вас несколько коронок или вы носите брекеты – утром и вечером)
После каждого приема пищи пейте простую воду, она поможет стабилизировать кислотный pH (а лучше приобретите пенку для полости рта и пользуйтесь ею после еды, тогда даже чеснок на обед вам не страшен)
Если пища застряла между зубов, используйте зубную нить, а не зубочистку!
Посещение стоматолога для профилактического осмотра
Профессиональная гигиена
Желательно: контролируемая чистка зубов. Вы можете провести ее как в кресле врача, так и самостоятельно, окрасив зубы индикатором зубного налета (продается в аптеках)
Реминерализация эмали (в кресле стоматолога или самостоятельно специальным гелем для реминерализации – продается в аптеках)
ОПТГ – исследование (ортопантомограмма или панорамный снимок). Позволяет наблюдать за состоянием зубов в динамике: отслеживать успех проведенного лечения, наблюдать за перемещением зубов и т. д.
Желательно сдавать анализы для проверки уровня витамина Д в организме, а также консультироваться с врачом-терапевтом для обсуждения своего рациона, активности и образа жизни в целом, следить за общим уровнем здоровья
Различный фастфуд, чипсы (в них содержится большое количество углеводов и сахара, прилипают к зубам)
Газированные напитки (кислотный pH способствует деминерализации эмали и образованию кариеса)
Сладкие кондитерские изделия, богатые сахаром (делают тоже самое, что и газированные напитки)
Если вы все же не можете полностью исключить употребление этих продуктов, необходимо запивать все простой водой, а лучше использовать специальную пенку/ополаскиватель для полости рта после еды.
Продукты, которые необходимо добавить в свой рацион
Свежие овощи и зелень (источник витаминов и микроэлементов, низкий гликемический индекс (практически не содержат сахара)
Молочные продукты: творог, сыр и т. п.
Больше клетчатки (большое количество содержится в крупах, например в гречке)
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование.
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют.
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта.