Злые зубы - [16]
2. Обратите внимание на зубную пасту, посмотрите, какой у нее индекс RDA. Зубная паста не должна быть абразивной.
3. Проанализируйте вашу технику чистки: горизонтальных движений туда-сюда быть не должно! Только выметающие вертикальные от десны к режущему краю.
4. Подумайте, когда появилась чувствительность, с чем это может быть связано, и запишитесь на консультацию к своему стоматологу.
5. Зубные пасты для чувствительных зубов способны облегчить боль и улучшить ситуацию, но помните о том, что это симптоматическое средство, то есть зубные пасты не лечат чувствительность зубов, а только облегчают симптомы.
Глава 5
Кариес и его лечение
Поверхностный кариес (кариес в стадии пятна, кариес эмали и пр.)
Как мы уже разобрали в предыдущей главе, если не чистить зубы – на зубе долгое время скапливаются налет и микроорганизмы, которые активно размножаются и выделяют продукты своей жизнедеятельности. Начинается деминерализация эмали (вымывание минералов) и возникает кариес, сначала в стадии белого пятна.
Так выглядит начальный кариес. Полости еще нет, но деминерализация уже началась. Обратите внимание: пятна расположены в тех участках, где лежал зубной налет (чаще всего это пришеечные области). Пятна эти несимметричные, расположены хаотично (не путать с флюорозом!). На рисунке схематично показан самый распространенный случай возникновения кариеса в стадии белого пятна: после брекетов. Происходит это не потому, что «брекеты портят зубы», а потому, что при их ношении портится гигиена, а в тех участках, где дольше всего лежал налет, и начинает развиваться кариес.
Кариес на этой стадии необходимо лечить, но пока еще можно это сделать без препарирования полости (не сверлить). Существуют профессиональные средства именно для лечения кариеса в стадии белого пятна. На зуб наносится по очереди несколько растворов, ни полировки, ни анестезии при этом не требуется. За 2–3 процедуры белое пятно исчезает.
Периодически приходят пациенты, насмотревшиеся рекламы в Интернете, и требуют лечения «без сверления» на такой стадии. Мне не жалко, конечно, но пользы совершенно не будет.
Суть в том, что если уже есть полость, размягченные ткани зуба, пятно темного цвета, – это уже кариес, при лечении которого надо ставить пломбу!
А вот после снятия брекетов обычно встречается сразу несколько участков деминерализации в стадии белого пятна и результаты лечения отличные.
Главное в лечении кариеса – вовремя заметить проблему. Если вы ходите к стоматологу каждые полгода на осмотр и профгигиену – он увидит кариес в начальной стадии и вылечит его. Если же вы пропали на несколько лет, кариозная полость будет расти (она никуда не денется) и вы придете к врачу уже по острой боли.
Средний кариес, глубокий кариес (кариес дентина).
Итак, этап поверхностного кариеса в пределах эмали пройден, и кариозный процесс «пошел дальше», в более глубокие слои зуба – дентин.
Дентин – мягкий по своей структуре и состоит из дентинных трубочек, наполненных жидкостью. Если дентин оголен, внутри дентинных канальцев происходит аномальное движение жидкости, раздражающее нервные окончания, тем самым вызывая болезненные ощущения. «Гиперчувствительный» дентин имеет наиболее широко открытые дентинные канальцы, а чем они шире, тем сильнее движение жидкости и, соответственно, болевая реакция.
В настоящее время в магазинах и аптеках можно обнаружить огромное количество паст для чувствительных зубов, запечатывающих дентинные трубочки. Они могут приносить временное облегчение, может казаться, что кариес «прошел» и зуб «выздоровел», но это не так. При кариозном процессе обязательно необходимо убрать разрушенный кариозным процессом дентин («пострадавшие» ткани), после чего оставшийся должен быть покрыт защитным пломбировочным материалом, он будет выполнять защитную функцию утраченной эмали.
Какие бывают пломбы?
Довольно часто мне приходится слышать от пациентов вопросы о материале пломб – какую именно будем ставить? «Хочу самую лучшую, как у соседа!»
Почти в 90 % случаев я выбираю композитный пломбировочный материал светового отверждения (его «засвечивают» лампой). Этот материал позволяет выполнять долговечные реставрации, которые не отличить от тканей зуба. Что не менее важно, пломбы из этого материала практически не дают усадку и подлежат минимальной стираемости со временем, также они наиболее прочные. Естественно, если реставрация выполнялась по показаниям.
Какие еще бывают материалы?
1. Композит химического отверждения.
Ставят до сих пор, чаще всего в районных поликлиниках. Обладает довольно неплохим герметизмом, но сложно подобрать по цвету и ооочень сложно моделировать. Ставится одной порцией, а не послойно, как композит светового отверждения, что не добавляет прочности и долговечности само по себе. Во рту выглядит как плоская пломба темно-желтого цвета.
2. Цементы.
Фосфатные, силикатные и силикофосфатные – привет, СССР! – плохо держатся, не подходят по цвету вообще. Из-за плохой адгезии опасны тем, что под ними продолжается кариозный процесс и смысл в такой пломбе в принципе теряется. Если в детстве ходили в поликлинику, наверное, помните, как пломбу поставили, а по дороге домой она выпала. Моя бабушка называла такие пломбы «гипс».
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование.
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют.
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта.