Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 - [10]
Женщинам, страдающим альгодисменореей, не связанной с какими-либо органическими нарушениями, требующими специального лечения, рекомендуются различные общеукрепляющие и успокаивающие средства, например, микстура или таблетки Бехтерева, бром с валерьяной.
Очень важно соблюдать правильный режим труда и отдыха. Физическое или умственное переутомление способствует появлению альгодисменореи, а иногда даже бывает ее причиной.
В МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ПЕРИОД переутомляться особенно вредно. Женщине, у которой менструации очень болезненны, необходим покой, а иногда и постельный режим. Пища должна быть легкой, хорошо усвояемой. Острых, соленых продуктов следует избегать, так как в это время имеется склонность к отекам и накоплению в организме жидкости.
Чтобы облегчить боль, можно принимать один-два раза в день по одной таблетке пирамидона или анальгина, белладонны, пользоваться теплой (но не горячей!) грелкой. Помните, однако, что длительное применение даже таких, казалось бы, безобидных средств может причинить вред.
Важно соблюдать правила личной гигиены, следить за регулярным действием кишечника.
Половая жизнь запрещается не только в дни менструаций, но и до полного исчезновения боли и восстановления хорошего самочувствия.
Молодым женщинам, у которых менструации с самого начала были болезненными, мы бы посоветовали, вступив в брак, не избегать беременности. Часто они избавляются от альгодисменореи после первых родов. А вот аборт, особенно первый, может усилить болезненность менструаций.
Причины и течение альгодисменореи очень разнообразны. Не следует забывать, что болезненность менструаций может быть и следствием некоторых общих заболеваний, например, диабета, туберкулеза, малокровия.
Разные причины диктуют и разные методы лечения. В арсенал средств борьбы с альгодисменореей входят витамины, гормоны, различные физиотерапевтические процедуры. Если альгодисменорея вторичная, то, естественно, необходимо лечить основное заболевание.
ВЫБРАТЬ правильный путь борьбы с альгодисменореей может только врач. Мы хотим предостеречь от самолечения, от применения каких-либо средств понаслышке, без консультации с акушером-гинекологом.
Особой осторожности требуют гормоны. Не зная их действия на организм, применяя бесконтрольно, можно принести себе большой вред.
Длительное или неправильное применение некоторых гормонов может вызвать гипертрихоз — рост волос на лице, руках, ногах.
Но это еще не самое страшное. Злоупотребление гормонами способно привести к полному нарушению менструального цикла; восстановить его в таких случаях бывает очень трудно.
При любых заболеваниях успех лечения зависит от точности выполнения врачебных рекомендаций, настроения больного, его бодрости, уравновешенности. Альгодисменорея не является исключением. Наоборот, в борьбе с ее проявлениями все это имеет решающее значение.
ИТАК, запомните:
— чтобы уберечь девочку от возможной альгодисменореи, необходимо разумно подготовить ее к предстоящим менструациям;
— предупреждение воспалительных заболеваний — одно из важных средств профилактики альгодисменореи;
— рациональный режим труда и отдыха, общеукрепляющие меры, соблюдение правил личной гигиены способствуют нормальному течению менструального цикла.
К 100-ЛЕТИЮ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ А. М. ГОРЬКОГО
Великий писатель — гуманист
Профессор Б.Д. Петров
СОВЕТСКИЙ НАРОД, все прогрессивное человечество отмечают столетие со дня рождения великого пролетарского писателя Алексея Максимовича Горького. Основоположник советской литературы, гениальный художник всем своим творчеством, своей разносторонней деятельностью служил Человеку.
Его внимание всегда привлекала наука. Замечательный гуманист, он видел в ней поэзию созидания нового, подлинно свободного мира.
Ученых, которые встречались с А. М. Горьким, всегда поражала глубина его познаний в самых различных областях науки. Наиболее важные проблемы естествознания были ему хорошо знакомы, они нашли отражение в произведениях писателя, во многих его публицистических выступлениях.
Алексей Максимович на протяжении всей жизни проявлял огромный интерес к физиологии, медицине. Многолетняя близкая дружба связывала великого писателя с талантливыми русскими врачами А. Н. Алексиным и Л. В. Срединым. Оба они были частыми гостями в доме Горького. В одном из своих писем к А. П. Чехову в 1901 году он писал: «У меня живет Средин с женой. Завтра, вероятно, приедет Алексин. Разнообразно и душеполезно».
В художественном творчестве Горького врач занимает особое место. Писатель создал целую галерею образов — представителей этой профессии. Врачи встречаются во многих его произведениях, и прежде всего в романе «Жизнь Клима Самгина».
Роль науки в социалистическом обществе А. М. Горький ставил необычайно высоко. Он очень ценил труд ученых, искренне восторгался их героизмом, проявленным в первые годы революции. В письме президенту Академии наук СССР А. П. Карпинскому он подчеркивал: «Когда-нибудь кто-то напишет потрясающую книгу: «Русские ученые в первые годы Великой революции». Это будет удивительная книга о героизме, о мужестве, о непоколебимой преданности русских ученых своему делу, — делу обновления, облагорожения мира и России».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.