Жизнь в любви - [3]
И не зря наша Земля так богата растениями, которые прежде всего могут быть полезными и только потом красивыми и радовать наш взор.
Умеют же животные находить "свою" траву, которая помогает им излечить себя. Почему бы и нам не поискать для лечения свою травку-муравку, не найти то, что можно съесть сырым?
И чем больше мы узнавали о "секретах" картофеля, свеклы, моркови, черемухи, хмеля, яблок (можно, наверное, перечислить почти все, что растет), тем больше преклонялись перед знаниями и мудростью наших предков, которые умели лечить все или почти все. Они не только искали и находили, но еще и оставили это нам, своим потомкам. Природная наблюдательность и желание помочь, избавить от боли и страданий, умножали возможности доморощенных лекарей исцелять без лекарств.
Низкий поклон земскому врачу С.М. Аренскому, оставившему нам мудрый лечебник, в котором нет ни одного лекарства из аптеки. Таких, как он, знатоков деревьев, кустарников, цветов, трав, овощей, фруктов, ягод было, к счастью, много. Нам только надо об этом знать, помнить и себе выбирать то, что кажется наиболее приемлемым.
Доктор медицины Степан Матвеевич Аренский, отец композитора Антона Степановича Аренского, в книге "Домашние лечебные средства", изданной в Санкт-Петербурге в 1912 году, рекомендовал айву, аир, александрийский лист, бадьян, бузину, бруснику… и так можно перечислять до щавеля, хрена, яблок для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, легочной, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, кожных заболеваний, страданий нервной системы. Легче назвать болезни, перед которыми оказывались бессильными земские врачи. Может это опухоли? Но и они не были забыты, и не только скальпель хирурга был на вооружении. Земская медицина, ее корифеи, использовали в арсенале лечебных средств овощи, ягоды, фрукты, ароматические травы, все, что растет в садах, огородах, лесах.
Очень жаль, что почти столетие мы не только не использовали все эти разработки, но забыли о них. Много утрачено безнадежно. Надо по крупицам восстанавливать наше бесценное наследство.
Если нам удалось хотя бы немного собрать рекомендаций, рецептур, этим мы обязаны не только старым, забытым книгам, но и пациентам, которые приносили от руки переписанные тетради, десятилетиями передаваемые по наследству. Все, что предложено, проверено многократно. Отбирали, модифицировали рецептуры с учетом времени, современного образа жизни, да и возможностей. Только то, что несомненно полезно и дает высокий лечебный эффект, вошло в настоящую книгу.
В поликлинике можно попасть на прием к врачу урологу, нефрологу, гинекологу, сексопатологу и даже психоаналитику. Только нет такого врача, к которому можно было бы прийти и получить действенную помощь, совет по самой интимной (сексуальной) части жизни. Она невероятно хрупкая, ранимая, в ней одним неосторожным словом можно непоправимо все испортить. В эту сферу человеческих отношений вовлечены, как правило, родители, дети, близкие люди, потери которых невозможно пережить.
Нарушения в интимной жизни, как медленно действующий яд, не дают о себе знать сразу: становится тяжело, неинтересно жить, затем – все болит, но ничего определенно не беспокоит, и только потом уже так плохо, что дом, работа, отношения в семье, состояние здоровья превращаются в абсолютно неразрешимые проблемы. Из жизни уходит радость, страшит день с его делами.
Не нужна ночь. Хотя любимый человек рядом, его руки, губы, тело не манят к себе, как раньше. А еще не так давно радость ночи была не сравнима с радостью дня. Что заставило забыть это? Почему появляются у супругов две разные постели?
К бесчисленным "почему" должно добавить не менее многочисленные "как" все изменить, исправить. Прежде всего необходимо знать особенности мужского и женского организма, физическое и духовное различия. И обязательно учитывать их при решении сложных жизненных ситуаций. Главное приобретенные знания умножить на понимание, такт, внимание, нежность, заботу. К близкому человеку относитесь так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Мы все отзывчивы на тепло, заботу и страдаем от нанесенных обид, непонимания, невнимания.
Профессор, доктор наук Цирюльников из Санкт-Петербурга, читая учителям курс лекций по "Этике семейных отношений", предлагал женщинам на практике проверить разные модели поведения супругов. В субботнее утро разбудите мужа и раздраженно расскажите ему, что в доме нет хлеба, он вам ни в чем не помогает, доставляет только хлопоты. Он уйдет из дома и неизвестно когда вернется, вероятнее всего, без хлеба. Или утренний скандал перерастет в день воспоминаний о всех неприятностях, сопровождающих прожитые годы… Через неделю. Обнимите его, сядьте рядом, скажите ласково: "Солнышко. Радость моя, сходи, пожалуйста, за хлебом. А я пока уберу постели, поджарю, как ты любишь, картошку". Да еще и поцелуйте его. Ворчать будет, но пойдет и может, кроме хлеба, еще принести пряники, с которыми вы любите пить чай! Ласковое доброе слово снимает любое напряжение в семейных отношениях. С позиции силы решать, делать, предпринимать что-либо в семье недопустимо.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.