Жизнь любит тех, кто любит ее, или Как научиться мыслить красиво - [2]
Пожалуйста, положите перед собой лист бумаги и ручку. Начинаем!
1. Вспомните, мечтали ли вы когда-нибудь о том, чтобы иметь нарядную обувь, одежду, красивую сумочку или галстук? А теперь, вы имеете хотя бы одну красивую вещь в своем гардеробе? Мечта сбылась? Отлично! Если воплотилась в реальность ни одна мечта, а несколько из области одежды, – превосходно. За каждую сбывшуюся мечту поставьте себе по 3 балла.
2. Вспомните, мечтали ли вы когда-нибудь о своей комнате, своем письменном столе, своем кресле? А теперь у вас есть что-то СВОЕ из движимости и недвижимости? Мечта сбылась? Замечательно! За каждую воплощенную мечту из этой области оставьте себе по 5 баллов. Пожалуйста, не скупитесь, можете описать всю свою вновь приобретенную мебель, квартиры, загородные дома и дачные участки. Ну что, баллов становится больше? Прекрасно!
3. А теперь, прислушайтесь к своему сердцу. Вы мечтали когда-либо встретить человека, который бы вас понимал и тонко чувствовал? Вспомните, был ли в вашей жизни хотя бы один такой человек, хотя бы несколько мгновений вы ощущали, что вас понимают и принимают таким, какой вы есть. Если это так, ваша мечта сбылась! А, может быть, у вас ни один такой человек, вы счастливый обладатель общества нескольких верных людей. Хоть и невозможно оценить взаимопонимание в баллах, но мы же играем! Прошу вас, поставьте себе за каждое пережитое вами мгновение взаимопонимания по 10 баллов. Не скупитесь, вспоминайте, ловите эти эпизоды вашего прошлого. Сейчас цена каждого из них – 10 баллов!
4. Теперь скажите, вы мечтали когда-нибудь о том, чтобы вас уважали, прислушивались к вашему мнению, аплодировали вашим идеям, наконец? Вы – в центре событий, сосредоточены и увлечены, многие хотят быть похожими на вас, вас слушают и слушаются. Было такое хоть раз в вашей жизни? Обязательно было! Вспоминайте! Нашли? Присвойте каждому такому эпизоду по 20 баллов. Ваша мечта сбылась и здесь!
5. Вот оно, самое сложное! Скажите, вы мечтали когда-нибудь о Любви? Эти мечты – неотъемлемая часть нашего существа. Вспоминайте, как зарождалась Любовь, какими трепетными были первые свидания; как незнакомая удивительная сила вливалась в ваше тело; как растворяла она все мысли, наполняя все ваше существо неизведанным доселе Счастьем. Было такое с вами? Хотя бы мгновенье? Неважно, что стало потом! Только один миг, только один вдох, – это показатели сбывшейся Мечты. Каждое из этих мгновений оцените (уж такая у нас с вами игра!) по 100 баллов.
Продолжайте игру-путешествие сами. Для вас ворота Страны Сбывшихся Мечтаний будут теперь открыты. Вспоминайте свои мечты, записывайте их. Находите в своем прошлом эпизоды, в которых вы ощущали, что мечта сбылась. Поверьте, если вы серьезно отнесетесь к этому занятию, ваша жизнь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО начнет меняться.
Сколько вы набрали баллов хотя бы сейчас? Тысячу, две, десять? Да вы счастливый человек! И это – прекрасно.
В ПРОСТОТЕ МНОГО КРАСОТЫ. ТО, ЧТО ПРОСТО – БЛИЗКО К ИСТИНЕ.
Простые мечты… Кажется, что это такая ерунда! Зачем о них вспоминать, а тем более записывать? Но нет! Именно это, как раз, и не ерунда! Это – НАШ УРОЖАЙ. Это – Урожай нашей жизни.
В древние времена существовал замечательный обычай, ритуал СБОРА УРОЖАЯ. Поздним летом и осенью, когда плоды созрели, их бережно убирали. Благодаря собранному Урожаю люди могли жить долгое время. Никому не приходило в голову оставить Урожай гнить на поле.
Да, скажете вы, мы тоже убираем урожай с наших дачных участков. Заботливо, с любовью, мы укладываем на хранение каждую помидоринку, каждый кабачок. Что-то консервируем, что-то сушим, что-то замораживаем… ВПРОК. Конечно, дорогие друзья, вы убираете урожай, выращенный на дачных участках. Этот Урожай можно съесть.
А как быть с другим нашим Урожаем? Он состоит из наших побед, сбывшихся мечтаний, радостных мгновений жизни, минут покоя, равновесия, удовлетворенности. Этот Урожай вы собираете также бережно и с любовью, как огурцы и помидоры? Или, если этот Урожай нельзя «потрогать», подержать в руках, показать соседям, и съесть, то он – ни в счет?
Вот где корень наших бед и заблуждений! Материальный урожай мы собираем, а эмоциональный, моральный, интеллектуальный, духовный, – забываем. Между тем, обычай сбора духовного Урожая существовал всегда. Время сбора – час до Нового Года и наш личный День Рождения.
Скажите, как вы проводите последний час перед Новым Годом? Смотрите телевизор в радостном предвкушении новогоднего поздравления президента? Набираете скорость на маршруте «кухня – гостиная»? Отстукиваете туземные ритмы, нарезая традиционные салаты? Отдаете свое тепло телефонной трубке? Стоите на морозе, желая поймать такси и доехать до места встречи Нового Года во время? Скупаете съестное в супермаркете? Заряжаете тоской сердце, намереваясь встречать Новый год в одиночестве? Забудьте об этом!
Теперь, когда вы побывали в Стране Сбывшихся Мечтаний, последний час перед Новым Годом вы будете проводить иначе. Вы станете собирать Урожай. Для этого вы поудобнее устроитесь в любимом кресле, запасетесь листком бумаги и ручкой.
ТО, ЧТО БЫЛО БУДУЩИМ, СТАЛО НАСТОЯЩИМ. ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС, СТАНОВИТСЯ ПРОШЛЫМ. ТОГДА – К ЧЕМУ ВОЛНОВАТЬСЯ?!
Книга «Мужественные всегда побеждают…» посвящена вопросу исключительной важности – взаимоотношениям женщины и мужчины. Книга предназначена для тех представительниц прекрасной половины человечества, которые хотят узнать больше о мужской природе, сделав тем самым шаг к счастью и взаимопониманию.Книга написана двумя талантливыми психологами, Дмитрием Фроловым и Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой. Они откроют все секреты мужской психологии, зная которые можно найти ответы на все интересующие вас вопросы и не только понять, но и принять мужчину таким, каким создала его природа.И пусть согласие с вашими возлюбленными поможет вам еще более тонко ощущать ценность каждого дня!
Если хорошенько приглядеться – нередко события нашей жизни напоминают мотивы известных нам с детства сказочных историй. Ведь сказка – это не простое развлечение, она содержит шифр, подобрав ключик к которому можно ответить на множество жизненных вопросов, найти выход из многих ситуаций. Автор книги «Тайный шифр женских сказок», известный сказкотерапевт Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, готова поделиться своими знаниями, жизненным и психологическим опытом, чтобы повседневные трудности предстали перед вами в совершенно другом свете – как сказочные перипетии, в которых вы – главный положительный герой, непременно получающий свое.Проявите чуточку фантазии, и ваша жизнь станет похожей на сказку со счастливым концом!
Тема отношений между мужчиной и женщиной – тема вечная, это неиссякаемый источник вдохновения и непониманий, мощная созидающая и разрушительная сила. И сколько бы на эту тему не было написано – окончательно поставить в ней точку не удастся никогда. Перед вами – книга, которая станет еще одним кирпичиком в фундаменте прочных и гармоничных отношений. Автор книги «Узор отношений», Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, предлагает представить каждую историю любви в виде уникального замысловатого узора. Создав крепкий и красивый узор отношений благодаря этой книге, ждите приятных сюрпризов: воплощения мечтаний в жизнь, счастливых мгновений и маленьких радостей.
Книга «Семь дорог женственности» была создана для женщин, которые искренне хотят сделать свою жизнь лучше и красивее, и готовы приложить для этого максимум усилий. Автор книги, психолог Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, уверена, что одна из самых непростых задач женщины – НАУЧИТЬСЯ ХОТЕТЬ ПРАВИЛЬНО, но если этому научиться, то можно воплотить в жизнь все мечты и стремления.В книге вы найдете интересные сказки и упражнения, которые научат вас радоваться жизни, любить и быть любимой, достичь гармонии во всех сферах жизни.
Сложно переоценить важность финансового достатка в нашем мире. Ведь кроме материальных благ он обеспечивает нам и внутреннюю свободу, а для многих является эквивалентом успешности. Но как не попасть в денежное рабство и избавиться от заблуждений, стереотипов и страхов?По мнению автора, психолога Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой, в наших силах стать богатыми прямо сейчас, просто изменив свое отношение к деньгам. Ведь по-настоящему богат совсем не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает. Следуя за автором дорогой процветания, вы получите возможность раз и навсегда решить финансовые трудности, сделав достаток и гармонию постоянной данностью.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.