Жизнь без подгузников! - [9]
«Пусть привыкает ко всем родственникам сразу». — «Поначалу нужны только мама и папа».
«Учи ребенка быть независимым». —«Дети сами учатся независимости, получив свою «порцию» зависимости от мамы».
«Слушайся экспертов и педиатров». —«Слушай своего ребенка и свое сердце».
«Так ты никогда не станешь свободной». — «Ты найдешь свободу, о которой даже не мечтала».
Да, мы все живем в непростое время. С одной стороны, наши родительские инстинкты не изменились со времен Адама и Евы. С другой стороны, книги, соседи, родственники, средства массовой информации выдают так много советов, что порой можно растеряться. Как найти в этом всем путеводную нить? Нам нужна здоровая, вдохновляющая нас модель, хороший образец для подражания. Вокруг нас масса противоречивых советчиков, и порой складывается впечатление, что мы запутались.
Выйти из тупика несложно, если помнить, что правильное воспитание новорожденного чрезвычайно важны для всей жизни взрослого человека. Именно в раннее время закладывается фундамент ваших будущих отношений с ребенком, и очень важно, чтобы эти отношения были прочными, построенными на доверии, любви и согласии.
Для того чтобы обеспечить оптимальное развитие своим самым маленьким, самым ласковым созданиям — новорожденным, Мать-природа предусмотрела мудрую, продуманную систему. Образец оптимального родительского поведения сформировался когда-то очень давно, когда человеческая раса еще только появилась на Земле. С тех пор совершенный образец не менялся. Общая теория естественного родительского поведения была высказана в 60-е годы XX века в книге «Как вырастить ребенка счастливым», написанной Жан Ледлофф. С тех пор книга стала бестселлером во многих странах мира. В своей книге Жан Ледлофф предполагает, что каждому человеку от природы дается врожденный набор правильного поведения. Ледлофф назвала это «чувством континуума». (Прим. переводчика: от английского слова «Continuum», что означает «Бесконечность». Термин подразумевает, что набор родительских инстинктов одинаков для всех людей на протяжении Вечности.)
Жан Ледлофф предполагает также, что у каждого младенца от природы есть врожденные, естественные ожидания о правильном поведении родителей. Каждый новорожденный ведет себя в соответствии с изначально заложенными ожиданиями. Он верит, что мама будет его любить и кормить, что родители будут его защищать, купать, лелеять, носить на руках, заботиться о его гигиене и не отдалять от себя по ночам. Первые 6-8 месяцев (до начала ползания) длится «ручная фаза» развития ребенка. Получив необходимую «порцию» маминой и папиной заботы, «повзрослевший» новорожденный добровольно сходит с рук на землю и начинает ползать, исследуя окружающий мир.
Эти ожидания — не причуда младенца. Они присущи нам изначально, на уровне инстинктов, и поэтому абсолютно правильны. Выполнение правильных природных ожиданий ведет к чувству радости, эмоциональной безопасности, спокойному и свободному развитию.
Если заглянуть в мир природы, то мы видим, что детеныш человека рождается самым нежным, самым чувствительным — и он (она) гораздо дольше зависит от родительской помощи, чем, к примеру, приматы обезьян. Он не может обеспечить себя едой, укрытием и комфортом и без надлежащей помощи может погибнуть. Требование постоянной близости к маме становится естественным и понятным.
Вместе с тем, мне бы не хотелось, чтобы у вас сложилось впечатление о том, что дети абсолютно беспомощны. У них тоже есть свои возможности, а именно: осознавать свои природные потребности и звать на помощь, когда нарушены природные ожидания. Мир природы ожидает, что родители всех видов понимают просьбы своих детей и немедленно откликаются, на этом и построено равновесие.
Как это должно быть от природы?
Вскоре после мягких, естественных родов новорожденный располагается у мамы на груди. Он какое-то время отдыхает, а затем, ведомый могучим инстинктом, начинает искать сосок. Его крошечные маленькие губки впервые интуитивно «находят вкусное место». Затем малыш или малышка начинает потягивать, делать неумелые еще первые движения, стимулирующие у мамы приход молока. Молочко — идеальная еда для ребенка, и естественное отлучение наступает в 2-3 года, когда ребенок полностью перешел на взрослую пищу. Молоко на протяжении всей лактации меняет свой состав, в каждый день оно идеально подходит ребенку именно этого возраста. Это мудрый, природный Дар.
Стимулируя своими губами сосок, малыш не просто добывает молоко. Он знакомится с мамой, происходит взаимная встреча. Маме это чрезвычайно приятно. Это не случайно! Все, что правильно от природы, сопровождается чувством радости и порывом светлого вдохновения. То, что не приносит удовольствия, должно быть отброшено. Этот нехитрый компас «приятно — не приятно» ведет человечество на протяжении миллионов лет.
Проходит несколько дней. Молозиво сменяется молоком, малышок постоянно находится в непосредственной близости с маминым телом. Так как малыш обнажен (или почти обнажен), мама понимает «сигналы» его выделений и естественным образом учится вовремя «принять меры». Удовлетворение потребностей ребенка —в том числе потребности в чистоте — доставляет маме наслаждение. Так было и будет всегда.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.