Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан - [5]
А ведь сколько людей можно вернуть из категории «хронических больных» в категорию практически здоровых такими простыми процедурами! Меньше бы выписывалось листков нетрудоспособности, меньше народу занимало бы больничные койки, меньше очереди в поликлиниках. Но пока такой радостной картины нигде не наблюдается. Наоборот, количество пациентов все растет. Врачам в бесплатной медицине успеть бы записи в карточке делать, на людей смотреть некогда! Ну, а платное здравоохранение, оно в большинстве своем фармакологическое. Новейшую пилюлю вам с удовольствием припишут. А вот ванны из скипидара – это уж увольте.
Система Ниши – еще одна система восстановления капилляров
Залманов – не единственный человек, который пришел к мысли о важности капилляров. Японский инженер Кацудзо Ниши, последовав вслед за Залмановым, создал свою методику здоровья, основанную на работе с капиллярами.
Кацудзо Ниши
Он родился в Японии в 1884 году в семье со вполне приличным достатком. Но рос очень болезненным. Отметим, что его сначала не принимали в школу из-за узкой грудной клетки и слабого здоровья. У мальчика диагностировали туберкулез кишечника и хроническое воспаление верхушки легкого. Но вопрос о здоровье был для него вопросом жизни и смерти. Ведь медики сказали его родителям, что вряд ли мальчик доживет до 20 лет.
Несмотря на слабое здоровье, у мальчика была светлая голова. Он слыл в школе вундеркиндом. Этот факт помог ему не умереть молодым, а упорно занимаясь физической гимнастикой, фехтованием и медитацией в буддийском монастыре, улучшить свое здоровье. Однако до идеального здоровья было далеко! Он получил образование инженера, а призванием его было врачевание или разработка своей системы оздоровления.
С японским трудолюбием и настойчивостью фанатика он изучал различные системы врачевания древности и работы современных ученых. Среди них труды русского физиолога Сперанского и книги А. С. Залманова «Тайная мудрость человеческого организма», «Чудо жизни», «Тысячи путей к выздоровлению». Там, как, впрочем, и во многих других работах, человек рассматривался как единое целое, а не простой набор физиологических органов и систем.
Постепенно очертания теории и последовательность упражнений вырисовывались все четче и четче. В 1927 году Кацудзо Ниши выпустил свою первую книгу. В 1936 году эта книга была опубликована на английском языке. Система Ниши, основанная на принципах натуральной гигиены, а не на платформе фармакологической медицины, получила законное признание у мировой общественности.
Главные факторы здоровья
Согласно системе Ниши, здоровье человека зависит от четырех равноценных составляющих:
• состояния кожи;
• качества питания;
• состояния конечностей;
• состояния психики.
Если все состояние здоровья принять за 100 %, а все составляющие равнозначны, то на каждую приходится 25 % идеально здорового состояния. Когда составные части находятся между собой в полной гармонии – человек здоров. Если один из факторов находится в угнетенном или возбужденном состоянии – человек заболевает.
Любой из вышеназванных элементов сам по себе не способен обеспечить стопроцентное здоровье, но все четыре фактора, тесно переплетенные и функционирующие в согласии и взаимодействии друг с другом ради одной общей цели, могут обеспечить жизнеспособность всего организма. Это подтверждает основную мысль Системы здоровья Ниши, что лечить можно только весь организм целиком, но ни в коем случае не исцелять его различные органы или отдельные системы. Как это давно делают различные целительные теории, предлагающие одну только диетологию, или лечение дыханием, или водолечение, или лечебную гимнастику, или биоэнергетику.
Это и побудило Ниши создать такую Систему оздоровления, которая налаживала согласованную работу всех указанных выше факторов одновременно. В ее основе также капилляры.
Из чего состоит система Ниши
1. Шесть упражнений или правил здоровья, которые необходимо выполнять каждый день утром и вечером. Отнеситесь к этим упражнениям как к ежедневному умыванию и гигиене ротовой полости. Эти упражнения необходимы для тренировки капилляров.
2. Контрастные воздушные и водные процедуры. Это дает естественную тренировку капилляров и укрепляет организм. С помощью воздушных процедур (обнажение) излечивается даже страшная для ортодоксальной медицины онкология.
3. Режим правильного питания. Большинство людей, к сожалению, питаться хочет не полезно, но вкусно! Кто-то из великих людей позапрошлого века сказал: «Человечество роет себе могилу ножом и вилкой».
4. Оптимистические настрои. Тут совсем просто. Помните: у победителей раны заживают быстрее!
Подробное описание и упражнений Системы Ниши будет приведено во второй части книги.
Система Ниши в Советском Союзе и России. Майя Гогулан
В Советском Союзе популяризировать Систему здоровья Ниши взялась Майя Гогулан. Человек абсолютно далекий от медицины освоил практически эту систему, успешно лечил себя и своих близких. А когда пришло время, Майя Федоровна выпустила несколько книжек об этой Системе здоровья с большой буквы и ответила на вопросы читателей.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма.
Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.