Живые истории - [9]
Финансовое положение семьи позволяло им каждое лето на месяц-полтора выезжать к морю. Крым. Ялта. Так было заведено в семье на все годы учебы Ольги в школе. Это помогало поддерживать здоровье девочки на весь зимний период.
В 12 лет случилась первая детская травма. На фигурном катании повредила колено, связки. Освободили от физкультуры в школе.
С момента беременности в 1988 году выявлено высокое артериальное давление. Однажды случился гипертонический криз. Артериальное давление (АД) 230 на 110. Причину криза Ольга не помнит. С тех пор был выставлен диагноз: Гипертоническая болезнь. Со средними показателями АД 160/90.
В целом беременность протекала относительно нормально. Роды были срочные, т.е. своевременные и без отклонений от нормы. Только возраст, 27 лет, что определяется в медицине категорией — «позднородящая».
Диабет был выявлен случайно, когда Ольге предложили поучаствовать в клинических испытаниях нового фармакологического препарата от гипертонии на фоне избыточного веса. Привлекла возможность полного клинического обследования, которое безвозмездно проводилось перед испытанием.
Но после клинических испытаний препарата и параллельно выявленного диабета Ольга оказалась предоставленной самой себе. На прием к узким специалистам попасть в те времена было практически невозможно. Дозировку инсулина никто не подбирал. Началось «хождение по мукам».
Основной причиной диабета Ольга считает семейную генетическую предрасположенность. У мамы и двух ее сестер в свое время был сахарный диабет. И Ольга сейчас находится на диспансерном учете у врача-эндокринолога.
Наряду со всем выше перечисленным с 2007 года Ольга еще провела несколько поддерживающих курсов восстановительного лечения в клинике «Крым», где мощная физиотерапия, тренажерное оснащение. Но в связи с периодическими реорганизациями в системе здравоохранения сейчас туда очень трудно попасть. Только раз в 3 года дается возможность реабилитационных курсов по направлению от врачей.
Кроме того, с 2012 года по 2014 год Ольга посещала в «Олимпии» зал кинезитерапии, занимаясь по системе Бубновского С. М. В первый раз туда привели два человека, так как самостоятельно в зал прийти еще не могла.
Результат занятий — «стала ходить качественней»,как говорит сама Ольга. Но два года назад стало неудобно добираться до зала кинезитерапии, из-за их переезда в другое место, и занятия были заброшены. Вес стал вновь повышаться, дошел до 131 кг.
По схеме курирующего врача—эндокринолога с февраля 2015 — по февраль 2016 года Ольга прошла медикаментозный курс по снижению веса. В течение 2015 года удалось снизить вес на 17 кг. Это было связано еще и с мотивацией постройнеть перед Новым годом. Параллельно был стабилизирован сахар крови, и даже снижена дозировка инсулина.
Ольга пытается и сама регулировать вес, делает себе установки, что целую неделю не будет есть соленую пищу. А через неделю — «набрасывается» на еду. Так после Нового года — набрала обратно 6 кг.
Результаты.Состояние здоровья Ольги сегодня, на момент встречи.
Цель встать на ноги достигнута!
Ольгу удивляет и восхищает тот факт, что эффективности и безболезненности первого серьезного курса лечения, проведенного мануальным терапевтом-массажистом, хватило почти на 10 лет!
Только оставалась некоторая ограниченность движений.
На мой вопрос, как самочувствие сейчас, Ольга отмечает, что чувствует себя хорошо. Настроение бодрое.
Она ходит, передвигается по дому и выходит на улицу самостоятельно. Но иногда на смену погоды отекают ноги — лимфостаз.
Работоспособна, бухгалтер в ЖСК своего дома. Возможности интернета позволяют выполнять большую часть работы дистанционно, в домашних условиях.
Вопросы поддержания здоровья остаются, учитывая наличие серьезных сопутствующих заболеваний.
Комментарий.
Изначально, после операции, когда была жесткая ситуация, то была и сильная мотивация — вернуться к полноценной жизни.
Тогда и была поставлена цель: встать на ноги. И эта цель — достигнута.
А дальше, чтобы быть, оставаться здоровой, нужно укреплять «фундамент достигнутого».
Значит, надо продолжать, ставить другие цели, по снижению избыточного веса и стабилизации его, к примеру.
А это возможно, на мой взгляд, только через системный подход, включающий уже и осознанное изменение жизненных привычек на природосообразные.
Это конечно непросто. Ольга рассказала, что когда наконец-то научилась ползать, то испытала огромную радость, но при этом «на радостях-то» начала ползать к холодильнику, чтобы «ухватить вкусненького», бутерброд с колбасой и майонезом. Пошло возвращение в старые привычки.
Это уже другая тема. Тема желательной необходимости закрепления эффекта оздоровления, выхода на здоровые привычки жить с учетом биоритмов и природосообразности.
Рассказ 5. Тема: Бесплодие. Восстановления здоровья и детородной функции
Анна.
Описание ситуации.
Анне 39 лет.
Высокая, по-русски статная, красивая стройная женщина с синими глазами.В свое время закончила факультет физической культуры в педагогическом государственном университете.
С мужем вместе 21 год. Есть всё — любовь, взаимопонимание, но главного для семьи — детей у Анны с Виктором нет… Причина бесплодия — непроходимость обеих маточных труб.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.