Живые истории - [8]

Шрифт
Интервал


Справедливости ради, следует отметить, что Ольга очень уважительно отзывается обо всех врачах, с кем ей пришлось соприкоснуться во время своей болезни. Называет всех по имени и отчеству. Тем не менее, однажды, наступил момент, когда возможности официальной медицины были исчерпаны….

Так продолжалось около двух месяцев… Родственники Ольги вышли на специалиста, который является приверженцем целостного подхода к человеку и естественных способов оздоровления.


Что было рекомендовано и выполнялось

Цель первого посещения мануального терапевта была — посмотреть, поговорить, оценить ресурсы здоровья и возможности восстановления. После осмотра было принято решение — действовать, и была поставлена общая цель: встать на ноги.

Следуя этой цели, была выстроена оздоровительная система с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний Ольги, гипертонической болезни, сахарного диабета и ожирения.

— Самым первым и важным этапом восстановления здоровья была чистка желудочно-кишечного тракта мягкими послабляющими травяными настоями.

— Были отлажены в целом вопросы питания с учетом биоритмов и качественного состава продуктов. В предпочтении были цельнозерновые крупы.Бурый рис, гречка, кукуруза, овсянка, ячмень, перловка в любом виде (сырым, вареным, жареным, истолченным, испеченным). Овощи сезонные (морковь, лук, тыква, редиска, капуста, вся зелень). А также и дикорастущие (одуванчик, пастушья сумка, мокрица и т.д.). Такое сочетание, как белковая пища (крупы) и овощи, обеспечивает наилучшую усвояемость полезных веществ.

— Картофель, томаты, баклажаны исключили из меню полностью.

— Под запрет попали молочные продукты, сахарные, мучнисто-крахмальные изделия и жареные на масле.

— Принимала успокоительный сбор:корень валерианы и ягоды боярышника. По столовой ложке заваривали в термосе. Пила в течение дня, в промежутках между приемами пищи. За 1—1,5 часа перед сном (в 20.00) и в целом по состоянию.

— Травяной сбор для желудочно-кишечного тракта: девясил, тысячелистник, подорожник, валериана. 3 столовых ложки смеси на 3 стакана кипятка. Принимала за 30 минут до еды, добавляя ложечку тертого свежего имбиря. В это время включаются в работу секреторные органы. Организм подготавливается к приему и качественному перевариванию пищи.

— Почечный сбор: шалфей, мелисса, душица, зверобой, спорыш. 5 ложек смеси на 1 литр кипятка. Через 1—1,5 часа после еды, помогает работе почек. Принимала, также добавляя ложечку тертого свежего имбиря.

— Прием жидкостей. Питье — обязательно! Домашние Ольги готовили к употреблению различные виды имбирных напитков. Один из способов приготовления: 1 столовую ложку тертого имбиря на литр кипятка. Потом добавляли свежевыжатый сок лимона (или апельсин, грейпфрут, любую кислую ягоду, смородину) и чуть-чуть меда. Такой напиток Ольга принимала в течение дня.

— Вопросы движения. С помощью всевозможных приспособлений были сделаны специальные упражнения для ног, для спины, для всего тела, чтобы восстановить нервную проводимость в ногах и усилить кровоснабжение мозга.

— Использовались различные виды массажей и самомассажей.

— Также были отлажены вопросы сна в соответствии с биоритмами.

— Принимались солевые ванны: 1 пачка пищевой соли на ванну. t комфорта 37,5 — 38 градусов С.

— Прекрасным эффектом за время оздоровительного курса явилось снижение веса Ольги на 40 кг, со ста двадцати до восьмидесяти килограммов.

— Параллельным и очень важным компонентом курса восстановления здоровья являлась поддержка позитивного психоэмоционального настроя самой Ольги и всех членов семьи.

Можно сказать, Ольга училась с посторонней помощью ходить заново. Прошли через все стадии. И когда ей наконец удалось встать на колени, радости не было предела. Потом Ольга научилась сама переворачиваться. Еще через некоторое время смогла встать и стоять на корточках… А когда начала ползать — «стала бодра и весела»!

Однажды массажист после очередного сеанса объявил Ольге, что она через три дня встанет. — На первый взгляд — обычный психологический прием, использование силы убеждения. Однако это был и один из очень важных ключевых компонентов программы восстановления здоровья, направленный на укрепление духа.

Это было не только подарить надежду, а нужно было в какой-то момент еще дать возможность всему телу и душе настроиться… на победу! Для этого нужно и время, чтобы подумать, чтобы произошел внутренний настрой, укрепились желание и вера, что это возможно!

Со слов Ольги: «И это свершилось! Хотя ноги тряслись… в первый раз, когда встала…».

Конечно, можно воспринимать, как чудо… А я вдруг увидела еще одно смысловое наполнение всем известной фразы: «по вере воздастся». И, значит, благодарение всем, кто участвовал…

После того как Ольга встала на ноги, в процессе дальнейшего восстановления здоровья, многое поменялось: массажи точечные и общеукрепляющие и еще многое другое….


Анамнез жизни (условия жизни и сопутствующие заболевания)

Ольга в детстве была очень активной, подвижной девочкой.Обожала плавание, а зимой занималась фигурным катанием на коньках. Хотя избыточный вес был всегда сколько себя помнит, т.е. с детства.


Рекомендуем почитать
Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.