Живите по небесному плану - [38]

чудеса, но если вы поверите в них, они окружат вас.

Пятый принцип исцеляет сердце, избавляет от страха и фокусирует внимание на душе. Он освобождает от волнений, тревоги и зацикленности. Он поможет вам достичь потрясающего состояния внутреннего покоя.

Применяя пятый принцип, смотрите в оба и внимательно слушайте, но не окружающих, а свою интуицию. Пусть ваш разум остается чистым и спокойным. Медитируйте каждое утро. Молитесь каждый вечер. Свободно и искренне просите о том, что вам нужно. Помните, что на этом отрезке пути вас ведет пятый принцип Вселенной.

Вы этого заслужили!

Применение пятого принципа Как слушать наставление

• Начинайте каждый день, еще не открыв глаз, с молитвы, прося Божественный дух о наставлении.

• Вместо перерыва на кофе посвятите десять минут медитации.

• Напишите письмо Высшему «я» и попросите душу о помощи в поисках верного пути к мечте. А затем напишите ответное послание души к вам, в котором сообщается, что вам нужно делать. (Попробуйте — сработает!)

• Учитесь удивляться.

• Учитесь быть гибким и спонтанным.

• Поддавайтесь внезапным порывам, не отмахивайтесь от них, как от мух. При любой возможности просите вслух о помощи — в автомобиле, в ванной, когда вы одни. (Лучше сказать, каждый раз, когда вы нуждаетесь в поддержке, — даже если вы не одни!)

• Если вы ощущаете внутреннюю потребность попросить о помощи, не стоит колебаться. Возможно, вам удастся поговорить с ангелом.

Полюбите тишину

Не пытайтесь рационально спланировать будущее. (Для ваших страхов это все равно что жевательная резинка.) Помните: вы Духовный творец, и ваша душа знает, куда вас вести, и делает это прямо сейчас.

Успокойтесь. Как можно чаще погружайтесь в тишину. Уберите любой фоновый шум. Выключите радио и телевизор. Не забивайте себе голову бесполезными мнениями, выдаваемыми за факты. Пусть созерцательность и открытость станут вашей привычкой. Медитируйте и расслабляйтесь.

Медитация

Выберите тихое удобное место, медленно закройте глаза. Обратите внимание, насколько все меняется, стоит вам просто закрыть глаза.

Теперь сделайте три глубоких медленных вдоха, успокойтесь и постарайтесь наладить связь с тем, что вас поддерживает. С каждым вдохом ощущайте связь с землей. Сосредоточивайтесь на своем дыхании до тех пор, пока не достигнете уравновешенного гармоничного состояния.

Теперь представьте, что вы смотрите в кристально-голубое небо, Глядя на плывущие над вами облака, почувствуйте, как вы расслаблены и умиротворены.

Пусть ваш разум будет так же свободен, как эти облака; представьте, как вас озаряет ослепительная вспышка, согревая ваши тело и душу теплым любящим светом. С каждым дыханием ощущайте, как вас охватывает расслабляющая теплота, как этот любящий ласковый свет заполняет все ваше существо.

Пусть он поселится в вашем сердце. Заглушите голос разума и направьте ваше внимание в сердце. Там вы услышите другой любящий голос, звучащий глубоко внутри вас. Расслабьтесь. Дышите. Слушайте.

Это голос вашего Высшего «я», мягко и ненавязчиво ведущий вас к сокровенному желанию. Помните: внутренний голос всегда, в любое время поможет вам.

Это всеведущий, любящий и могущественный голос, мудрый и заботливый. Направьте ваше внимание на внутреннее наставление и позвольте своему сознанию следовать этому руководству.

Несколько минут спокойно слушайте.

Когда будете готовы, медленно откройте глаза.

Повторение

Если вы сумели дойти до пятого принципа — поздравляю!

Тогда переходите к шестому.

Если возникли какие-либо трудности, вернитесь к началу и повторите принципы с первого по четвертый.

Принцип шестой

Поддерживайте свою мечту любовью

Перейдя к шестому принципу, вы закончили второй этап творческого воплощения. Отныне вы начинаете контролировать способ осуществления сокровенного желания. На данном этапе вы выбираете, как вы хотите воплотить свою мечту.

Шестой принцип связан с выбором и действием. Используя принципы, вы постепенно осознаете: неважно, что вы пытаетесь создать — новые отношения или новую работу, — от вас требуется выбор и действие. Пока вы живете на этой земле, если вы хотите что-то сотворить, вам нужно что-нибудь для этого предпринять. Даже если вы стремитесь просто сидеть в пещере и медитировать, вам придется сначала добраться до пещеры, а уж потом заняться медитацией.

Шестой принцип гласит: «Поддерживайте свою мечту любовью». Данный принцип фокусирует ваше внимание на двух отдельных моментах. Первый — выбор способа поддержки мечты. Второй — поддержка с любовью.

Все это кажется очевидным, но многие люди почему-то не делают выбора, который поддерживал бы их мечту, не говоря уж о поддержке с любовью. Мы так часто твердим, что хотели бы достичь чего-то, однако выбираем поведение, мысли и действия, подрывающие наш успех и работающие против нас. Я верю, что шестой принцип — это сущность, самое сердце вашего сокровенного желания. Когда вы выбираете решения, согласующиеся с вашей заветной мечтой, вы тем самым привлекаете ее к себе.

У меня был клиент по имени Роберт, жизнерадостный, приятный человек. Единственной его проблемой являлась чрезмерная полнота, он страстно желал сбросить тридцать четыре килограмма. Он представлял себя стройным и собирал коллажи из фотографий, на которых он был запечатлен до того, как поправился. Однако когда дело доходило до выбора, несмотря на горячее желание и мечты, Роберт предпочитал самую калорийную пищу, вроде творожных пудингов, чипсов и пончиков, а сверху укладывался огромный кусок стейка. Он просто играл с собой, убеждая: «Я всю неделю хорошо себя вел, поэтому сейчас могу себе позволить скромное вознаграждение». И с удовольствием восполнял калории и фунты, которые сумел потерять.