Живите без проблем: Секрет легкой жизни - [6]
Это первое задание должно быть единственным и самым главным как для твоей лучшей, так и худшей половины. Это оно делает маляра настоящим художником, благодаря ему больной выздоравливает, трус становится смелее, а нищий превращается в богача.
Если бы это простое решение было предложено в легкой жизни, мы бы сказали: «Нам не нужно двенадцати разных ответов на жизненные вопросы, нам достаточно одного, наиболее простого».
Этот новый тезис может быть представлен в одном коротком предложении: «Чтобы достичь полноты внутренней радости, обрести на земле потерянный рай, ты должен сделать следующее: Соедини в единое целое свое сознание и подсознание и сохраняй это единство всю свою жизнь».
4. Как увидеть укрытый знак?
Более сорока лет провел автор в поисках ключа к легкой жизни. Он изучил за это время все произведения величайших философов, проводил собственные опыты и исследования.
Сорокалетние поиски
Вместе с уходящими десятилетиями я познавал новые теории; я углублялся в область передачи мысли, психогинеза и других фаз метафизики; изучал мистические глубины религии; двигался по крутым тропам сюрреализма и надреальной жизни; очень внимательно изучал развитие автоматической мысли. Я делился своими знаниями с другими, работая психиатром–любителем.
Уже в 1951 году необычайное внутреннее переживание указывало на важное открытие. Именно тогда, после года тяжелой работы, я закончил изучение пространства и его свойств. Неожиданно все, над чем я работал, все, что я изучал, слилось в одно кипящее блюдо. А в то же время мой ум упрямо повторял словно эхо основной тезис первых лет моей науки: «Каждая вещь имеет свою односложную формулу».
Воскресным вечером, 10 марта 1951 года на меня, словно вдохновение, снизошло «слово». Я прижал его к груди и поцеловал, сигнал, пароль, пропуск в Царствие небесное. Слово, как живое существо, с доверием сказало мне: «Я эссенция способа, которым ты можешь достичь счастья на земле».
Совершенная формула использования жизни
Магическое слово, упавшее на меня с неба, открыло мне формулу Использования жизни, осветило важнейшую цель в жизни каждого человека.
Слово было обычное, удивительным образом очевидное: «Вместе», я начал между делом повторять его – спокойно, без каких–либо подтекстов. Без выражения и без других слов. «Вместе». Ничего больше, только «Вместе». Пауза. И опять: «Вместе».
Каждый раз, когда я повторял это слово, я чувствовал необычайные эмоции, я глубоко и удовлетворенно вздыхал. Вздыхал так, как никогда раньше. Вздох это естественное телесное действие. Что–то заставляет тебя вздохнуть. Ты не чувствуешь как это приходит. Когда ты отдаешь себе в этом отчет, ты уже вздыхаешь.
Каждый глубокий и натуральный вздох приятен. Он позволяет расслабиться. Это значит, что какое–то внутреннее недомогание слабеет и исчезает.
Каждый раз, когда я повторял «вместе», происходил вздох. Я чувствовал, что мое внутреннее напряжение – родом из прошлого и нынешнее – исчезает. Я непрестанно повторял это волшебное слово, вздыхал и с каждым мгновением чувствовал себя все лучше.
Самая счастливая неделя
После этого наступила самая счастливая неделя в моей жизни. Конечно, я попрежнему сталкивался с трудностями и огорчениями, но на этот раз они не оставляли даже царапин на моей новой внутренней гармонии. По существу, после полугодовых схваток с самим собой, раздуванию пламени из мельчайшей проблемы я, наконец, стал на своей стороне.
Я замечал лишь хорошие стороны всего, что происходило; я видел лишь хорошие качества людей, которых встречал, знал или о которых думал; мне совершенно не хотелось кого–либо или что–либо критиковать, исчезли все опасения, а особенно те, что я могу быть ранее чем–нибудь извне, все доставляло мне удовольствие. Ничто мне не мешало. Чтобы сохранить эту радость, достаточно было время от времени повторить слово «вместе». Тотчас же я вновь свободно вздыхал, и меня охватывало чудесное чувство Единства.
Сон или явь?
Чувствуя, что это божественное состояние ошеломления может быть состоянием ненормальным, я задавал себе вопрос: «Сон это или явь, или, быть может, признак сумасшествия?»
Я решил провести объективный тест: сыграть несколько партий в биллиард с опытным соперником. Играя под эгидой «вместе», я не сделал ни одного неправильного движения.
Я не вникал в свое отличие, несмотря на то, что чувствовал вокруг себя необычайную ауру. Я старался просто жить миллиардом. Однако, я не нал достаточно ли такого теста. Через несколько дней я решился еще на дно испытание, играя с профессионалом. На этот раз я добился еще лучшего результата.
Неделя максимальной стойкости
Всю неделю я сталкивался с проблемами, но они не лишали меня радости жизни. Скорее я относился к ним к ним, как к соли, улучшающей вкус пищи и они казались мне чем–то необходимым, приправой, подчеркивающей вкус совершенства. Работа стала для меня обычной органической потребностью, такой же, как дыхание, практически автоматической в чудесной атмосфере Единства.
Время остановилось. Я не ощущал проходящих часов и минут. Я наслаждался всем в бесконечности времени. Деньги существовали как и раньше, но, также, как и проблемы стали лишь мало значащим фоном. Один за другим наступали прекрасные дни и я понял, что это и есть тот искомый рай на земле. И что мне была открыта необычайная система легкой жизни, на которую мы, как люди, имеем полное право.
Энергетика слов-паролей – своего рода «обыкновенное чудо», позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в «рай на Земле». Современный мир хорошо знаком с воздействием на наше подсознание мантр или аффирмаций, но существует гораздо более простой метод внутреннего преобразования – использование слов-переключателей по методу Дж. ангана.Одно-единственное слово поможет не только найти потерянную вещь или новых друзей, но и вернет здоровье или даже удержит от рокового шага. Вечная молодость, сопутствующая легкой жизни, перестанет быть недостижимым идеалом.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.