Живица Земная. Советы и рецепты от известного травника - [14]
«Аквариум» в животе! Что делать? Париться в сауне, сесть на диету, ходить на аэробику, качать пресс, закрыть холодильник на замок, носить пояс? Миллионы людей мучаются водянкой… Им хочется нормально жить, хорошо выглядеть. Но мало кто задумывается, почему так произошло? Живот ведь не вырос за одну ночь! Еще мудрый Гиппократ говорил: «Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянного нарушения законов природы. Накапливаясь, эти нарушения прорываются в виде болезней». Если талия и сам живот неотвратимо увеличиваются – увеличивается и вес, в брюшной полости скапливается жидкость. Раздаются бока, поскольку жидкость стремится вниз, отекают ноги, становится трудно дышать: следует подозревать сердечную недостаточность. Кроме слабости сердечной мышцы к скоплению жидкости могут привести нелады с перикардом, сердечной сумкой. Водянка – не самостоятельное заболевание, а следствие проблем каких-либо внутренних органов – сердца, почек или печени. И устранять следует не объем живота или отеки ног, а болезни, дающие эти симптомы. Рак в животе также вызывает скопление жидкости независимо от места его возникновения. Рак яичников ускоряет этот процесс. При циррозе печени появляется брюшная водянка (асцит), но никакие откачивания жидкости не исправят ситуации. Часто считают, что цирроз бывает только у алкоголиков, но случается он и при гепатитах. В детстве я слышала историю, как совершенно не пьющий и не курящий наш сосед – здоровяк дядя Кентиваныч (как звала его детвора) – медленно умирал от цирроза. Его удалось спасти калгановкой (настойка калгана). Да, калгановка побеждает эту болезнь! Я запомнила это на всю жизнь, она не раз спасала и меня. Однако гепатиты, цирроз возникают от множества факторов, которые необходимо устранять. Прежде всего – нужно выявить причину водянки, чтобы «не залечиться насмерть». К примеру, нельзя использовать сильные препараты для печени, если водянка сердечного или почечного происхождения, или «гнать» воду мочегонными средствами, париться! До выявления болезнь «сидит» не один год, и организм уже сигналит нам о беде налезающим на колени животиком, кто его называет «пивным», кто просто «арбузиком», а ведь в таком «арбузике» любит поселяться осьминог – черный рак. В древности считалось, что зло, зависть или обиды накапливаются именно в животе.
Начать борьбу с «аквариумом» в животе лучше всего с розмарина.
Розмарин
Его называют морская волна, невестино платье, свадебный цвет, цветок Роз-Мари. Он высоко почитался еще древними греками и египтянами. Все великие царицы и богини принимали ванны с розмариновым отваром для омоложения. Кто искупался в такой ванне – будто родился заново! Розмарин – растение теплого Средиземноморья. Это невысокий кустарничек с очень приятным запахом (в косметологии используют розмариновое масло). Применяется он не одну сотню лет и не только от водянки, но и от головных болей, депрессий (хорошо сочетать с шикшей). Поможет восстановиться после инсульта и инфаркта (эффективно совместно с диоскореей). Снимет суставные, позвоночные, мышечные и менструальные боли, боли в желчном пузыре. Стимулирует желчеотделение и способствует растворению камней, нормализует работу кишечника. Укрепляет память. Улучшает коронарное кровообращение, ослабляет явление ишемии миокарда. Он необходим при отеках и водянке сердечного происхождения, при больной печени! Выручает розмарин и при нервном истощении, при сглазе, порче и других отрицательных влияниях. Для преодоления страха, стресса смажьте виски розмариновым маслом, носите при себе несколько листочков. Он является сильным стимулятором и источником сильных антиоксидантов, в том числе редкостного – розмариновой кислоты. Противопоказания к применению – беременность, эпилепсия.
Спиртовая настойка (для излечения вышеперечисленных болезней)
Взять 50 г розмарина на 0,5 л водки, настоять 10 дней. Можно не процеживать. Принимать по 25–30 капель с водой 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2 месяца, перерыв – 1 месяц. Проводят 3–4 курса в год.
Лосьон от морщин
Сухая манжетка – 30 г, эдельвейс – 20 г, розмарин – 20 г. Залить 1 л белого сухого вина (к примеру, «Алиготе»), настоять 15 дней. Процедить. Хранить в холодильнике. Протирать кожу вечером в течение 2 недель, а неделя – перерыв. Результат – омоложение кожи – быстро проявит себя.
Вторым борцом с водянкой (особенно сердечной и почечной) является легендарный красный корень. Произрастает он на Алтае. Именуется также копеечником чайным. Обладает поистине медвежьей силой! Иногда его называют медвежьим корнем. После зимней спячки Потапыч всегда отыскивает красный корень – силушку разбудить, восстановить. Это растение взбирается на высоту до 2500 метров, часто выбирает горные расселины. Вытащить такой могучий корень в одиночку невозможно, помогает лошадка. И обламывать нельзя – потеряется сила. В тибетской медицине этот корень используется при различных заболеваниях почек (при сморщивании, усыхании), от отеков, при болезнях мочевого пузыря, при сердечной астме, болезнях печени, при маточных кровотечениях, выпадении матки и прямой кишки, при упадке сил, и для мужчин он – просто находка! Его называют корень-кладенец, он одолевает аденому и простатит.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.