Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день - [3]

Шрифт
Интервал

Согласна, возможно, вам надо привести домашнюю жизнь в порядок. Нет смысла выглядеть шикарно, если дома полная катастрофа. Вы читаете книги по дизайну и выбираете собственную эстетику интерьера. Вы отправляетесь за покупками, обновляете мебель. Вы красите стены. Вы будете выглядеть шикарно и станете жить в шикарном доме. Но чего-то все-таки не хватает. В вашем красивом, заново обставленном доме каждый день дети устраивают беспорядок, и вы чувствуете себя беспомощной. Ваш муж действует вам на нервы, потому что он никак не может понять, почему декоративные подушки должны лежать на диване в определенном порядке. А вам еще надо придумать, что подать на ужин. И к концу дня вы настолько устаете, что вам даже не хочется думать об уборке своего уже не шикарного жилища или о себе самой.

Вы просто тонете в море безнадежности. Однажды после обеда у вас выдается свободные полчаса, поэтому вы отправляетесь за новой помадой или обувью, в надежде, что почувствуете себя лучше. На время вам и в самом деле становится легче, но радость длится недолго. Дома неуютно, вы чувствуете неудовлетворенность. Вы видите подруг на Facebook, восхищаетесь их карьерой, немного завидуете романтическим отношениям, а потом вспоминаете о собственном запущенном жилище. Нет, вы на это не подписывались. Потратить целый день на уборку? Постоянно вести переговоры с детьми? Ссориться с мужем? Вам очень хочется хотя бы на один день переместиться в Париж, где можно побыть другим человеком. Вы могли бы стать шикарной женщиной, сидящей в кафе и безмятежно наслаждающейся жизнью.

Но сейчас вокруг вас другая реальность. Вы начинаете сердиться. Вы же сделали все, о чем написано в книгах! Вы купили самую модную сумку. У вас безупречные светлые прядки в волосах. Вы отыскали те самые подушки на диван, которые должны были добавить цвета вашей гостиной. Так в чем же проблема? Почему вы не чувствуете себя шикарной?

Тогда вы начинаете задумываться о том, что проблема, должно быть, произрастает изнутри. И начинаете покупать книги по самопомощи, читаете о том, как проживать каждую минуту, не пытаться угождать людям, не принимать все на свой счет. Вы узнаете о медитации, о внутренней гармонии, о благодарности и законе притяжения. Вас все это привлекает. Когда вы читаете эти книги, все кажется понятным и разумным. Но как только вы откладываете книги в сторону, все прочитанное вылетает из головы. Как сохранить рассудок, когда вы пытаетесь уговорить детей помочь вам с уборкой, а они опять не слушаются? Как ценить настоящий момент, если вы с радостью оказались бы в любом другом месте, но только не в ванной комнате, где нужно сложить выстиранные полотенца? Вы знаете, что должны быть благодарны за каждый день, но это так непросто, особенно когда знаешь, что семье тесно в вашем нынешнем доме, а переехать в дом побольше средства не позволяют.

Боже, сколько же это требует работы. Вы начинаете думать о том, так ли уж важны губная помада и шарфики, когда вы пытаетесь культивировать внутренний покой. И так ли уж важен стиль? Вы же не собираетесь нравиться всем и каждому, верно? Вы знаете, что надо навести порядок в доме (вы же прочитали книгу о фэн-шуй), но как взяться за дело, чтобы вас не остановило ощущение ужаса? Разве возможно прожить день, не испытывая ненависти к большему проценту тех дел, которыми вы вынуждены заниматься?

Если вы еще не догадались, подсказываю: я имею в виду и саму себя. Именно эти вопросы я многократно задавала себе. Но я готова держать пари, что вы можете доверять тому, что услышите. Книги о стиле дарят вам идеи о красоте и моде. Книге о доме подсказывают, как организовать и украсить жилище. Книги по самопомощи учат медитировать и успокаивать внутреннюю тревогу. Но как сидящей дома маме с тремя детьми или женщине, работающей девять часов в день и долго добирающейся до офиса, привнести эти идеи в ее реальную, запутанную, повседневную жизнь? Как сделать так, чтобы все эти предложения работали на нее? Как ей культивировать свое внутреннее «я», красиво выглядеть и пережить целый день (уборка, работа, родительские обязанности, приготовление еды), но при этом не потерять себя в процессе? Как ей не просто «выдержать это», но получить от этого удовольствие?

Эта книга расскажет как. Легковесные на первый взгляд темы, например выбор одежды на день, мы обсудим наравне с более глубокими проблемами, такими как внутренний покой и осознанное проживание каждой минуты. Мы поговорим о медитации и о наведении порядка в доме, потому что все эти вопросы тесно связаны. Это жизнь, и мы обязаны не просто проживать, а праздновать ее. Во всех ее проявлениях. Это нормально, если вы радуетесь, когда печете кекс по новому рецепту или накрываете стол красивой скатертью. Это нормально думать о том, как вы выглядите каждый день и украшать себя. Потому что это праздник жизни. Чем внимательнее мы становимся, чем больше культивируем внутренний покой, чем отчетливее осознаем каждый момент, тем больше возможностей у нас будет наслаждаться каждой минутой жизни. Мы начинаем ту жизнь, для которой были созданы: с радостью, с любовью и с преданностью всему, что мы делаем. Начиная с нашего дома, мы можем находить божественное в каждом аспекте дня. И поэтому советы усадить всю семью за стол за ужином будут соседствовать с упражнениями для достижения внутреннего покоя. Потому что все это тесно связано.


Еще от автора Дженнифер Л Скотт
Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже

Автор этой книги – американка, которая провела полгода в Париже, изучая французский язык. Она жила в семье мадам Шик, узнавая секреты парижского шарма и элегантности. Каждая глава этой книги – урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального гардероба, советы по уходу за кожей и волосами, секреты общения с возлюбленным, друзьями и коллегами, правила современного этикета и многое другое. Теперь и у вас есть возможность узнать все эти секреты и стать стильной и элегантной, как настоящая парижанка.Перевод: Ирина Крупичева.


Рекомендуем почитать
Педагогика дилетантов. Как учить детей дома и не сойти с ума

Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.


Анатомия стретчинга

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга.


Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.


Советы залетевшим

Кто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.


Беременность и роды в вопросах и ответах

Беременность и роды – ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них.Кроме ответов на традиционные вопросы о планировании беременности, ее течении и родах, вы узнаете, можно ли женщине в этот период пользоваться сотовым телефоном, ходить в баню и летать на самолете. Получите ответы на вопросы, почему возникает боль во время родов, чем отличается спинальная анестезия от эпидуральной, в чем преимущества вертикальных родов.Отдельный раздел посвящен юридическим вопросам.


Руководство для одиноких родителей

Советы специалиста разведенным и овдовевшим родителям. Автор предлагает различные способы восстановления душевного равновесия, рекомендует варианты решения первоочередных задач. В этом полезном руководстве рассматриваются как повседневные проблемы, так и экстремальные ситуации.