Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие [заметки]

Шрифт
Интервал

1

Неужто вы уже забыли «тайную диету российских политиков»? – Здесь и далее примеч. пер.

2

Типи (tipi, tepee, teepee) – традиционное жилище индейцев, шатер треугольной формы, как правило, покрытый шкурами животных.

3

То есть рабочим, занятым тяжелым физическим трудом.

4

Чаще всего словом «секстиллион» обозначают число, равное 1021 либо 1036.

5

Возможно – «для чистоты эксперимента» – читателям будет полезно знать, что плюсневые кости соединяются только с четырьмя костями предплюсны: первая – с медиальной клиновидной, вторая – с промежуточной клиновидной, третья – с латеральной клиновидной, четвертая и пятая – с кубовидной. Однако количество сочленений (суставов) соответствует количеству плюсневых костей, то есть их пять. Пятая кость предплюсны – ладьевидная – находится позади клиновидных костей. Сбоку – с внешней стороны стопы – к ней примыкают кубовидная и (частично) пяточная кости, а сзади – таранная кость.

6

Полезно знать, что пять нижних пар ребер не имеют непосредственного соединения с грудиной. Двенадцатое и одиннадцатое ребра соединяются только с соответствующими позвонками, их передние концы остаются «свободными». Десятое, девятое и восьмое спереди соединяются с вышележащими ребрами с помощью хрящевой ткани.

7

В каждой руке.

8

В действительности мышцы шеи намного более многочисленны – любознательный читатель может с легкостью в этом убедиться, заглянув в анатомический атлас, например, в Интернете.

9

Несколько иное описание данного эксперимента приводится в книге И. Чусова «Записки физика-экстрасенса», изданной ИГ «Весь» в 2007 году в серии «Квантовая магия» (см. кн. 1, с. 89–91). Учитывая, что Шрёдингер был физиком, а не физиологом, версия, изложенная И. Чусовым, представляется нам более точной, нежели версия С. Риппла. Однако общие выводы, сделанные Шрёдингером, переданы здесь достаточно точно, во всяком случае для научно-популярной версии.

10

В этом месте хотелось бы дополнить текст словами: «насколько это позволяет анатомическое строение здоровой стопы». Вероятно, большинство читателей знают о том, что полное – без единого зазора – соприкосновение подошвенной части стопы с ровной поверхностью пола возможно лишь в случае сильно выраженного плоскостопия.

11

Этот метод, созданный еще в 30-х годах XX века, получил свое название по имени автора – Иды Рольф.


Еще от автора Стивен Риппл
Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине.

Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.


Рекомендуем почитать
Пусть будет так

Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.


STOLZ о графическом дизайне

В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.


Коко Шанель. Биография

Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.


Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.


1000 умных решений для уютного дома. Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений

У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Зубы. Как у вас дела?

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.