Жирожабль семейного счастья - [21]
Плюсы и минусы минимализма – мифы и реальность
После ремонта и создания подходящих условий можно делать выводы о минусах и плюсах минимализма в интерьере.
Минусы
– Не подходит большим семьям, так как много личных вещей портит всю концепцию.
– Довольно высокая стоимость, казалось бы, простых вещей. Например, минималистичная столешница может выглядеть дешево, а быть сделана из дуба и, соответственно, оказаться довольно дорогой.
– Постоянно надо делать выбор. Сложно отказаться от многих вещей или поменять несколько на одну, выбросить старые ненужные, определить необходимость новых.
Плюсы
– Кажется, что в квартире много свободного пространства и само помещение выглядит просторнее.
– Легкость уборки. Не нужно протирать десять статуэток, картинок и прочего. В интерьере минималиста им просто не место. Свободный от хлама пол моется пять минут. Системы хранения обычно закрытого типа и защищают вещи от пыли.
– Простота в смене настроения интерьера. Обычно минимализм подразумевает белые цвета, черные, серые. Добавил желтые шторы, например, и вот уже будто сделал ремонт. Всегда можно что-то менять, добавляя один-два ярких акцента.
– Вот прямо сейчас отложите книгу и попробуйте проредить ваш гардероб или выбросить лишнее из холодильника, провести ревизию аптечки и косметички, может, уже сегодня вы поймете, что жизнь чуть-чуть стала проще и жизненное ваше пространство немного увеличилось!
Я не первый год живу по принципам минимализма. И многие последовали моему примеру, но, несмотря на это, я все еще слышу от знакомых какие-то бредни о минималистах.
Миф № 1. Нехватка вещей
Не будет такого: если чего-то не хватает, всегда можно это приобрести. Главное, убедиться, что этого реально не хватает, а не так: «О, распродажа, возьму седьмой зонт, вдруг чего».
Миф № 2. Всегда одна и та же одежда
Как думаете, что выглядит элегантнее – яркие принты и стразы каждый день или лаконичный капсульный гардероб, легко превращающийся из кэжуал в вечерний? Стиль минималиста – это продуманность и практичность.
Миф № 3. Скоро надоест дефицит вещей, и обязательно сорвешься
Минимализм – это не про дефицит, это про отсутствие лишнего! Вряд ли обидно может быть от того, что не имеешь дома пятьдесят кастрюль, когда пользуешься только одной. Расхламившись, осознанно купив новые желанные вещи, научившись тратить внимание не на материальные ценности, а на эмоции и впечатления, вы ощутите, что вам просто некуда теперь «срываться»! Это невозможно понять, пока сам не попробуешь.
Миф № 4. Минимализм – то же, что и осознанное потребление
У меня дома действительно не задерживается хлам, я стараюсь не покупать то, чем не пользуюсь, а если уж надумала купить, то обязательно выброшу старое. И, казалось бы, как тонка линия между минимализмом и разумным потреблением… Но нет.
Я смотрела кучу роликов про китов, про мусор в океане, про разные страны – как там обращаются с отходами, и про людей, которые вкладываются в это дело, занимаясь сортировкой отходов, не покупая товары в пластике, отказавшись от одноразовой продукции…
Это все здорово, правда! Но я хочу признаться: я не готова этим заниматься сама. Покупаю любую упаковку, просто выбрасываю все лишнее.
Да! Гордиться нечем, согласна, но, возможно, я сейчас не созрела, пока у нас в городе нет соответствующих условий. А у меня нет возможности копить мусор в квартире, ожидая каких-либо программ по обращению с упаковкой и пластиком, хотя я их очень жду.
Все, что зависит от меня, я делаю: фантики и стаканчики из-под кофе на улице не бросаю. А до крайностей доходить – не вижу смысла.
Принципы расхламления и план расхламления на день
Бывает, выделяю время на выходных для расхламления квартиры. Итак, собрала несколько пунктов, для тех, кто все еще страдает вещизмом и боится расстаться со своим добром.
Расхламляться оптом.
Надо это делать не жалея. Это, знаете, как поесть креветок: скушал одну, очнулся – внутри тебя уже компания. Начал избавляться – не жалей эту кучу, по одной вещи точно запомнишь, а оптом – нет.
Расхламляться по категориям.
Сначала одежда, потом вещи обихода, бумаги, памятные вещи. Это не случайно: двигаемся от простого к сложному. Всегда жалко детские рисунки и билетики из путешествий.
Выбирайте в первую очередь те вещи, которые хотите оставить, а не те, которые хотите выбросить.
Расхламляйтесь в одиночку.
А то будет у вас, как у меня, стоять такой вот Руслан, ковыряться в пакетах с мусором и спрашивать, а точно ли нам не нужны пятые ножницы.
И напомню крутое правило для тех, кому сложно расставаться с вещами и все время кажется, что они потом понадобятся.
Помещаем в коробку, запечатываем, прячем на верхнюю полку шкафа. Через месяц пытаемся вспомнить, что там. Не вышло? Тогда смело отдаем или продаем!
Чек-лист к дню расхламления
1. Выберите место, которое будете расхламлять. Не надо хвататься сразу за два или более мест! Пусть это будет, например, гардеробная.
2. Достаньте все вещи и зацените, какие, оказывается, у вас огромные шкафы и полки!
3. Пофантазируйте, какие вещи вы хотели бы видеть в своем новом доме, если бы завтра был переезд, а взять можно только один большой чемодан?
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами.
Семья – это школа любви. Еще ее можно сравнить с прииском, на котором золотоискатели старательно ищут жилу, отсеивая все лишнее. Мы тоже отбрасываем «пустую породу» – наши недостатки, придирки, обиды. Золото – это любовь, которую супругам предстоит открыть в себе и своей второй половинке. Пройдет немало времени, пока два разных, но любящих друг друга человека по-настоящему притрутся друг к другу, но результат того стоит! А сам труд по созиданию семейных отношений окупится в итоге стократно и станет залогом крепкой семьи.
Почему новоиспеченные отцы не просыпаются ночью, когда ребенок плачет, почему упорно не замечают разбросанные по квартире игрушки и стараются «раствориться в тумане», когда приходит время менять подгузник? Почему молодые мамы обвиняют своих мужей в том, что те не помогают с детьми, а когда мужья делают попытку помочь, отодвигают их в сторону? Почему после рабочего дня мужчины нередко отправляются прямиком на диван, а женщины заступают на вторую смену?Журналистка и писательница Дженси Данн устала задавать себе эти вопросы и постоянно ссориться с мужем.
Книга о менструации? Зачем? Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма – а это неправильно. Затем, что мы еще слишком мало знаем о том, что такое менструация, – даже с чисто биологической точки зрения. Затем, что наше невежество в этой области часто приводит к серьезным заболеваниям, а женщины упорно молчат о своих проблемах, убежденные, что говорить об «этом» стыдно. Затем, что большинство девочек-подростков, которым никогда не объясняли, что это такое, растут со страхом и отвращением к собственному телу. Затем, что реклама, кино и массмедиа приучают нас как угодно изворачиваться, но не произносить слово «менструация». Это табу пора отправить на свалку истории.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.
Казалось бы, что общего у любви и математики? Автор книги, профессор математики Лондонского университета Ханна Фрай, убедительно доказывает: математические формулы вполне способны рассказать нам что-то новое о любви и отношениях. Пусть наши чувства хаотичны и с трудом поддаются анализу, но ведь математика давно научилась работать с хаосом – идет ли речь о поведении элементарных частиц или демографических проблемах. Как бы причудливы и изменчивы ни были законы любви, математика в состоянии не только описать их, но и предложить ряд практических идей – от теории флирта и оптимального алгоритма поведения на вечеринке до прогнозирования числа гостей на свадьбе и даже их рассадки за столом.
Удивительно трогательная и теплая книга о воспитании и о том, как современной женщине избавиться от популярных в обществе стереотипов, мешающих чувствовать себя хорошей мамой для своего ребенка. Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, после прочтения которой невольно возникает вопрос: «А что, так можно было!?» Да! Можно оставлять детей с папой, а самой отправляться на прогулку! Можно не реагировать на детские истерики! Можно плевать на мнение окружающих, которые пытаются научить тебя быть «правильной мамой»! Можно давать волю детской фантазии, даже если потом все в доме перевернуто с ног на голову! Можно не заставлять ребенка делиться игрушками! Можно не париться по пустякам и наслаждаться материнством!
Почему материнство, которое может приносить женщине столько радости, зачастую превращается в фильм ужасов? Почему женщины с детьми оказываются самыми незащищенными в правовой и финансовой областях слоями населения? Почему огромное число женщин в нашей стране страдает от послеродовой депрессии, не получая необходимой физической и психологической помощи? Почему мужчины зачастую делают, что хотят, а женщины – все остальное? И это не история одной женщины. Это не история десяти женщин. Это история половины населения страны.