Женское здоровье. Между нами девочками - [14]
Это важное значение коры направляет человека и в сексуальной сфере, как ни в какой другой.
Речь идет о реализации полового влечения. Между возникновением мотива для полового приключения и его осуществлением — совершением полового акта — всегда есть некий переходный момент. Он включает оценку подходящих обстоятельств, реакцию партнера на соответствующее поведение, разрешение коры головного мозга, а затем — весь тот ход действий, которые запускает намерение.
К примеру, допустим, у мужчины формируется половое влечение к коллеге по работе. И он начинает запускать в эфир призывные сигналы. То дырокол попросит, то принтер пододвинет. А недавно даже во время обеда поближе подсел. На этом этапе его мозг оценивает: стоит ли культивировать либидо?
Сформулируем иначе. Стоит ли развивать либидо впустую? Допустим, у коллеги муж волшебник, двое детей и струйный оргазм каждую ночь. И она вежливо отклоняет все непрошеные знаки внимания и устанавливает границы. Наш герой пока находится на такой степени развития полового влечения к этой особе, что еще в состоянии трезво оценить ситуацию как неблагоприятную. Что делает его мозг? Тормозит влечение как усилия, потраченные впустую. Как в том анекдоте про погоню петуха за курицей, когда курица думает: «А не слишком ли быстро я бегу?» И в это же время петух размышляет: «Эх, не догоню, так хоть согреюсь!»
Другой вариант. Дамочка заметила и дырокол, и принтер, и на обеде сама вертелась так, что не обратить внимания на нее было просто невозможно. В этом случае мозг мужчины дает зеленый свет его дальнейшим действиям. Мотивация обостряется. Половое влечение воодушевляет мужчину, и он затевает коммуникацию, используя доступные средства — смс, сообщения в соцсетях и прочие способы флирта. И вот уже дамочка согласна, адреса, пароли и явки утверждены. Половое влечение перешло в практически неконтролируемую стадию и докучает нашему герою в виде эротических фантазий и сексуальных сновидений. Но в самый последний момент он узнает, что дамочка эта глубоко замужем, и, хоть не прочь угоститься свежим членом, но все-таки ему не пара. Тут вся активность сворачивается. В этом случае реализация приостановилась на совсем другом этапе, и снова вмешался мозг.
Или такой вариант. Началось все с дырокола, потом была квартира друзей, история с ключами, торжественный уход к кавалеру от мамы, очень скоро произошла свадьба, и вообще все сложилось гармонично и удачно. И теперь, как только половое влечение шевелится в глубинах сознания нашего счастливчика, так тело сразу же отвечает желанной, уместной и адекватной эрекцией. Мозг вообще не вмешивается. Да и кто посмеет вмешаться во взаимоотношения супругов? У них секс случается каждый день, вернее, каждую ночь, и контроля не требуется.
Вот вам примеры того, как работает половое влечение, как оно связано с корой головного мозга и как его проявления вплетены в человеческие взаимоотношения и судьбы.
Теперь поговорим о том, что такое возбуждение. Возбуждение — это очень короткое состояние перехода между утверждением мысленного намерения и физическим его воплощением. В примере с половым влечением возбуждение — это процесс физиологической подготовки к проведению полового акта, то есть эрекция у мужчин или любрикация у женщин.
Поэтому если у мужчины есть половое влечение к объекту, но эрекции нет, возможно, у него какие-то физиологические препятствия к этому, например, сосудистые или воспалительные расстройства. Но вероятнее всего другое: либо объект от него далеко, либо мужчина еще пока на работе. Ведь чтобы эрекция появилась, нужно оказаться в соответствующей обстановке и среди адекватных раздражителей — в нужном месте, в нужное время и с нужным объектом. Расслабиться, начать прелюдию, ощутить на себе нежные прикосновения, самому подарить ощущения и испытать радость от эмоционального ответа на ласки…
К сожалению, жгучий тренд современности — это распространенность уединенного секса, мастурбации наедине с компьютером. В этих обстоятельствах отсутствуют два ключевых фактора: сам объект полового влечения и половое влечение, направленное на этот объект. Поэтому когда зрелый девственник жалуется мне, что потерял влечение, так как его эрекция снизилась — можете догадаться, что я ему отвечу?
Он путает снижение эрекции и снижение влечения. Нет объекта — нет влечения — нет мотивации к проведению полового акта. Нет мотивации, значит, нет и полноценного полового акта.
Что делать? Зреть в корень. Отказываться от общения с компьютером, развивать социальные навыки, выстраивать партнерские отношения.
Надеюсь, я смогла доказать вам, что источник полового влечения лежит в коре головного мозга.
Теперь поговорим немного о реализме оргазма.
Реализм оргазма включает в себя два смысловых блока: то, насколько оргазм практически достижим для разных людей, и то, насколько оргазм отражает степень удовлетворенности сексуальной жизнью.
К счастью, ответ на эти вопросы еще раз показывает, что жизнь намного сложнее, чем мы думаем.
В представлении обывателя оргазм — это цель полового акта, его материальный результат, по наличию которого можно судить о половом удовлетворении.
Друзья мои, на связи доктор Макарова! Я почти 20 лет практикую в 4-х областях медицины: урология, андрология, венерология и сексология. Без стыда и совести позволю заявить, что я – уникальный доктор, потому что только в моем кабинете можно закрыть сразу несколько интимных вопросов по здоровью. Что, собственно, и будет происходить в этой книге! Это большая бумажная консультация о мужском здоровье. В ней вы найдете информацию по самым животрепещущим темам: устройство половых органов, нормы и мед-ГОСТы, простатит, ИППП, бесплодие, интимная жизнь.
Женский организм — загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной сексуальности порой не придает уверенности либо вовсе не приходит, мысли про половые инфекции вызывают приступы паники, а беременность и прочие радости женской жизни хотя и желанны, но волнения приносят немало. Так вот — незнание не освобождает от ответственности! Хотя бы ответственности за понимание процессов, которые с нами происходят, и регулирование возможностей нашей женской жизни.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.