Женские секреты со всего света - [7]
Одежда пастельных тонов способна визуально уменьшить фигуру, а сочетание с яркими красками, наоборот увеличить ее.
Основной тенденцией и секретом успеха для женщин данного типа, должны стать прохладные, мягкие цвета, приглушенных оттенков с легкой сероватой ноткой; все это придаст вашему облику необходимую нотку элегантности.
Основные цвета должны быть следующими: сероватый темно-синий, светлый голубовато-серый, сизый, розовый, розовато-бежевый, цвет какао. Для базового гардероба подходят в равной степени все цвета, которые гармонируют друг с другом. Оттенки синего возможно уже присутствуют в вашем гардеробе, только обратите внимание на то, чтобы краски не были слишком яркими, а как бы подернулись серой дымкой. Ваши цвета: дымчато-голубой, цвет мяты и аквамарина, очень светло-голубой и неяркий синий, а также цвет синей сливы, фиолетовый и сиреневый. Оттенки красного цвета должны быть также синеватого отлива, они могут быть как приглушенными, так и чистыми.
Красоту вашего облика только подчеркнут цвета арбуза и малины, винно-красный, розовый с голубоватым отливом. Ваш выбор – от светлого цвета мороженого к цвету фуксии, от оттенков увядающей розы до приглушенного фиолетового.
Желтый цвет придется ограничить всего двумя оттенками: лимонно-желтым и чуть более темного оттенка.
Среди оттенков зеленого ваш выбор – от бирюзово-зеленого до цвета плюща, от цвета зеленой ели до граничащего с ним цвета морской волны.
Исключить придется все теплые или яркие цвета, такие как оранжевый. Кроме того, вам не стоит носить одежду черного и чисто белого цветов.
Что касается цвета волос, то возможно многие из вас недовольны им и уже пытались экспериментировать с разными оттенками. Вы наверняка будете разочарованы покрасив волосы хной, рыжеватый оттенок совершенно не гармонирует с вашим типом. Многие женщины прекрасно смотрятся со своим естественным цветом, особенно если у вас темные или светло-русые волосы. Если вы считаете, что ваш пепельный или мышиный оттенок вам не к лицу, попробуйте осветлить его натуральными красителями или окрасить в более темный цвет. Всегда гармонично и красиво смотрятся светлые или седые прядки. Напротив, резко контрастировать с вашим великолепным цветом кожи и глаз будут теплые оттенки золотисто-медового и льняного, а также цвета красной меди.
Вашу женственную холодную элегантность подчеркнут серебро, особенно матовое, белое золото, платина. Из камней к вашему цвету лица лучше всего подойдут матовые опалы и аквамарины. Хороши будут рубины и гранаты, особенно темного цвета. Прекрасно подойдут перламутровые украшения.
И в завершении главы, какой бы стиль вы не выбрали и кем бы вы себя не ощущали: холодной аристократической леди, сексуальной чувственной гейшей, жгучей или страстной Кармен, а может просто Женщиной с большой буквы, главное, что должно быть в вас, – это желание нравиться себе и окружающим. Если вы сможете найти свой стиль, то уверенность в себе, приподнятое настроение и повышенная самооценка будут не только сопутствовать вам всегда и везде, но и обязательно будут притягивать к вам счастье, удачу и любовь.
И я просто уверена, что вы относитесь к тем элегантным женщинам, которые никогда не поддаются искушениям моды, вы только берете ее направления на вооружение и с успехом используете для своего внешнего великолепия.
Глава 3
КРАСОТА ИЗНУТРИ
Каждая женщина от рождения запрограммирована на желание нравиться людям. Наверное, это у нас от Евы. Но все мы реализуем это желание по-разному. Кто-то пропадает в тренажерном зале, желая иметь фигуру богини, кто-то большую часть времени уделяет своему личику и прическе, а кто-то предпочитает делать и то, и другое. Но в любом случае, а особенно это отмечают мужчины, для женщины важным приоритетом является ее внутренняя красота. Ведь именно она наполняет смыслом, блеском и сиянием нашу внешнюю привлекательность, именно она наделяет нас обаянием, шармом и еще чем-то магическим. Что же таится в этих двух таких загадочных словах – «внутренняя красота»?
Возможно, это наша душевность и открытость по отношению ко всем людям, а не только к тем, кого любим; умение слушать и сочувствовать, сопереживать; умение производить хорошее впечатление на всех окружающих людей и очаровывать мужчин, стойкость характера и желание в любых ситуациях оставаться оптимисткой; это умение бороться с комплексами и социальными штампами, умение заряжать любовью к жизни всех, кто вокруг. Возможно. Пишу об этих качествах и думаю: прямо идеал какой-то получается. Но все, что я перечислила выше, это не мои мысли – это желание мужчин видеть около себя именно такую женщину, обладающую именно такими чертами характера.
Мне кажется, выражение «не родись красивой, а родись счастливой» сказано о нашей внутренней красоте, о тех качествах, которые и делают женщину по-настоящему привлекательной. Знаете, меня в свое время поразили слова одной голливудской актрисы: «Я знала женщин, которых нельзя назвать красавицами, но уверенность в себе и чувство юмора делали их центром внимания в любой компании. И, наоборот, мне приходилось видеть ослепительно красивых женщин, которым хотелось заклеить рот скотчем». Уникальная фраза. Как часто бывает так, что смотришь на женщину и просто поражаешься ее обаянию, энергичности, уверенности в себе, хотя, если оценивать ее по традиционным канонам красоты, она и вовсе не красавица. Но она излучает такую ауру магнетизма, так зажигает своей внутренней красотой, что совершенно неважно, каков ее внешний облик, мужчин притягивает к ней, как пчелок на мед.
Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в странах Европы и Америки свидетельствует об усилении влияния восточных методик оздоровления на образ жизни современного представителя западной цивилизации.Знакомство с новыми методиками сохранения и укрепления здоровья расширит наши потенциальные возможности и даст еще один дополнительный шанс жить более здоровой, долгой и счастливой жизнью.
Простое и доступное руководство по основам гламура. 10 простых и эксклюзивных уроков представляют собой программу комплексного обучения. Урок за уроком вы становитесь все сексуальнее и приобретаете гламурный шарм.
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы.
В этой книге вы узнаете как при помощи кисти и красок создать сногсшибательное, красивое и уникально единственное произведение на своем теле. Что такое менди, и как при помощи обыкновенной хны создать прелестные мотивы и рисунки на руках и ногах, животе или пупке, на декольте или плече. Что такое бинди, и как сочетать это направление с другими направлениями боди-арта. Вы узнаете, на что следует обратить внимание при выполнении татуировки, и как найти хорошего специалиста по пирсингу. То, что в древние времена носили лишь избранные, в наше время стало абсолютной модой, доступной людям любого возраста.
Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: «Почему книга называется "Медитация в ванне"?».Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о «природном докторе» - воде.«Доступно, просто и полезно» - таков девиз этой книги.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.