Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность - [38]

Сексуальная игра при коитуса начинается задолго до непосредственной интромиссии, и проявляется повышенным вниманием и доказательствами любви. Многим женщинам нравится, а её собственное возбуждение возрастает, когда мужчина касается ее и когда она замечает, что нравится ему и возбуждает его. Большинство женщин предпочитает, чтобы ласки переходили от поглаживания и целования рук, лица, волос, мочек ушей и т. д. к груди и, наконец, к половым органам. Всякая женщина желает, чтобы любимый мужчина хотел ее и наслаждался ее телом. Это сознание усиливает возбуждение и она надежнее, увереннее и быстрее достигает оргазма.

Для роста полового возбуждения и появления возможности вызвать оргазм в коитусе значимую роль играет то, как, где и когда дарятся ласки. Эффективность их зависит от того, как женщина относится к мужчине и как он относится к ней (причем не только во время сексуальных игр), как ухаживает за ней. Единого правила для всех, суперрецепта в сексуальных играх не существует. Что лучше стимулирует желание: нежные или бурные ласки, поцелуи и поглаживания бедер, пальчиков ног, молочных желез или волос зависит от настроения и состояния души в данный момент, индивидуальных пристрастий. Но те области тела, стимуляция которых ведет к реальному возникновению оргазма, должны быть известны партнеру. Его нежность в прелюдии, направленная в основном на данные участки, позволит женщине с оноргазмической дисфункцией придать переживаниям особый оттенок, и послужит стимулятором полового возбуждения.

Известно, что женщину оскорбляет, если мужчина желает только ее тело, но ей еще более оскорбительно, если он его не желает. Для женщины наличие любви к партнеру – наиболее важное слагаемое успеха на пути к оргазму. Но даже при этом условии многие женщины до начала половой близости нуждаются в ласках всего тела, затем в ласках, обеспечивающих достаточное раздражение области клитора, больших и малых губ, груди, анальной области, и лишь после этого они готовы к половому акту. Оптимальная длительность подготовки зависит от индивидуальных особенностей женщины, её половой конституции, опыта партнера, времени и места проведения коитуса и других причин. Для одних женщин это десятки секунд, для других – минуты. Важно ей дать понять мужчине, что она уже чувствуют себя достаточно подготовленной к тому, чтобы от ласк перейти к половому акту. По данным клинических испытаний женщины, окруженные лаской, чаще испытывают оргазм.

Особенность борьбы с аноргазмией заключается в том, что ласковый и нежный путь в предварительных сексуальных играх чаще всего является условием достижения оргазма. А путь этот оценивается его продолжительностью. Хотя иногда чрезмерное затягивание подготовки может привести к потере того самого мгновения половой чувствительности, которое ведет к оргазму. Только практика, подкрепленная желанием достичь цели способна разрешить это противоречие.

От множества факторов зависит, заканчивается ли для женщины коитус оргазмом или нет при всех прочих равных условиях. Для женщины с оргазмической дисфункцией обычно прелюдия является как бы ключевым раздражителем, который постепенно, а иногда и быстро, будит ее половое желание. Половые губы женщины при нежном прикосновении к ним раскрываются, вход во влагалище расширяется, увлажняется и готов к приему мужского полового члена. Женщина тесно прижимается к любимому, чтобы чувствовать его сполна. При этом поры кожи расширяются, а капилляры наполняются кровью, усиливая осязание. Все это происходит только тогда, когда она желает мужчину, который с ней обращается, как с любимой партнершей. Противоположная реакция возникает, если мужчина женщине антипатичен. Если к тому же у него еще и привычки, которые ей не нравятся, или неприятный запах тела, небритость, то половое влечение может полностью погаснуть. Имеется видимо-невидимо мелочей, каждая из которых в отдельности, возможно, и не имеет значения, но в совокупности влияет на возбуждение, ведущее к оргазму. Чем с большей любовью мужчина относится к женщине, тем больше отдача ее в половом отношении, тем разнообразнее возможности повышения ее возбуждения: прикосновение, голос, взгляд, поцелуй могут стать теперь «переполняющими». Эмоциональные положительные влияния суммируются в мозге женщины так же, как и отрицательные, и повышают или понижают порог восприятия её ощущений для последующих раздражений. Все внимание отдается генитальным ощущениям, на которые она должна быть полностью настроена. В момент, предшествующий оргазму, женщине должна быть целиком и полностью охвачена ими, должна только чувствовать, блаженствовать и наслаждаться, а не думать! Благодаря общему возбуждению, которое облегчает наступление оргазма, женщина порой не может точно указать, как и где происходит стимуляция, которая толкнула её к оргазму.

Если однообразные ласки никогда не сопровождаются наступлением оргастической разрядки, то в один прекрасный день они утрачивают свой стимулирующий эффект. Поэтому следует разнообразить технику соития, изменять позы в совокуплении, расширять диапазон сексуальных игр с орогенитальными контактами, анальным проникновением, и проч. На эту тему написано множество страниц текса, с которыми знакомо большинство читателей. И нет смысла повторять все их вновь. Вот только некоторые рекомендации, которые дает немецкий сексолог З. Шнабль (З. Шнабль, 1986) тем, кто идет по пути к оргазму: