Женщина. Руководство для мужчин - [2]

Как было бы просто, существуй в природе особые кнопочки: нажал – и ее сердце твое. Увы, но нет. Женщина – это сложное создание. Все женщины разные, поэтому они так нас восхищают. Наша книга поможет вам разобраться, как преодолеть рутину и непонимание, которые так часто ведут к крушению отношений. Мы знаем, что значит для женщин больше всего и чего они больше всего хотят от мужчин. Прочтите это руководство, и мы обещаем, что вы сумеете наладить отношения, которые и вас, и ее будут устраивать гораздо больше.

Откуда мы это знаем?

Доктор наук Джон Готтман известен тем, что умеет с точностью в 94 процента предсказать перспективу развода у семейных пар. И главный источник его знаний – научная лаборатория.

Джон – исследователь, а его жена, доктор Джули Шварц, – психолог-клиницист. Они вместе работают над укреплением отношений между семейными парами на нашей планете. Дуг и Рэйчел – соавторы международных бестселлеров о близости и страсти. Кроме того, Рэйчел – врач, и ее клинический опыт и медицинская практика помогают многим женщинам и мужчинам исцелять душу и тело.

Джон – ведущий исследователь мирового класса в области семейных отношений, а кроме того, он на собственном опыте испытал разрушительное воздействие неудач с женщинами – конечно, до того как встретил Джули. Мы хотели бы сразу внести ясность: история Джона и его отношений с женщинами похожа на поле боя, усыпанное останками погибших романов. Дуг тоже не родился Дон Жуаном, хотя и написал книгу об этом знаменитом обольстителе, которая была переведена на многие языки и пользуется успехом во всем мире.

Но если ни Джон, ни Дуг не получили от рождения благословенный дар понимания прекрасного пола, как же им удалось сохранять счастливые браки с потрясающими женщинами – одному в течение 30, а другому – в течение 29 лет?

Приходится заявить: эти двое – вовсе не гуру в любовных делах. Все, что им известно о женщинах, они узнавали трудным путем – Джон, например, потратил 40 лет, изучая жизнь реальных семейных пар.

Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях – и плохих, и неплохих, и даже замечательных. Большая часть этих сведений неизвестна миру клинической науки. В прошлые годы клинические специалисты, писавшие на темы отношений, имели возможность наблюдать только неудачные пары, поэтому их представления о том, какими должны быть счастливые отношения, опирались на фантазии. Эти эксперты не имели понятия о том, как именно относятся к своим партнершам мужчины, состоящие в по-настоящему счастливых и замечательных отношениях. Мы – имеем.

У них не было Лаборатории любви. А у нас – есть.

За кулисами Лаборатории любви

В небольшой меблированной квартире-лаборатории на территории Вашингтонского университета, которую пресса позднее окрестила Лабораторией любви, Джон, а позднее и Джули, используя разнообразные методы, изучали семейные пары. К примеру, Джон вел видеозапись рассказов о том, как эти пары себя чувствовали, разлучаясь по крайней мере на восемь часов. Он наблюдал, как они ссорились, как беседовали о чем-то приятном, как проводили вместе целые дни в маленькой квартирке-лаборатории. Пока эти люди обсуждали события прошедшего дня или возникавшие конфликты, Джон измерял, как сильно бьются у них сердца, как течет по венам кровь, как они дышат, как потеют, как ерзают в кресле, и синхронизировал все это на видео при помощи временных кодов. Потом он давал им посмотреть запись и рассказывал, что они чувствовали. Иногда он просил их просмотреть запись заново и попытаться угадать, что чувствовал партнер.

Он кодировал с точностью до сотой доли секунды выражения лиц, голосовые модуляции, слова, жесты, эмоции положительные (интерес, привязанность, юмор и понимание) и отрицательные (разочарование, боль, гнев и печаль). Он регистрировал критику, презрение, переход в оборону, попытки отмолчаться и много-много других видов взаимодействия. Потом он задавал каждой паре вопросы об истории и философии их отношений. Он опрашивал каждого по отдельности об истории их эмоций: гнева, печали и страха.

Оценив весь полученный материал, Джон выжидал от года до трех лет, а потом снова встречался с участниками эксперимента, потом еще и еще. К настоящему моменту у них с Джули есть пары, за которыми они наблюдают уже лет двадцать, всю их жизнь – как те стали молодоженами, потом родителями, как вместе старели. Также они отслеживали пары с середины жизни до наступления пенсионного возраста и далее, до того как те завершили свой восьмой десяток.

Они повидали пары счастливые, состоящие в отношениях любого рода, и пары несчастные, которые расходились или оставались вместе и страдали. Некоторые из этих пар мечтали об очень тесных и близких отношениях. Другие хотели получить определенную независимость друг от друга, чаще расставаться. Третьи сражались друг с другом, четвертые предпочитали избегать любых конфликтов.

В течение сорока лет Джон и Джули наблюдали более трех тысяч пар, и эти реальные, живущие настоящей жизнью люди научили их всему, что теперь им известно о том, какие роли во взаимоотношениях играют мужчина и женщина и чего женщины в действительности хотят получить от отношений. Коротко говоря, секреты Лаборатории любви должен знать каждый мужчина, ибо эти самые секреты сделают вас Героем, а не Нулем без палочки.