Женщина нарасхват. Как знакомиться и соблазнять мужчин - [44]

Занижать самооценку можно различными упреками-утверждениями, с помощью которых мужчины делают женщин удобными объектами для манипуляции: «Ты неэстетичная, ты не модная, ты не соответствуешь моему уровню, ты ничего собой не представляешь, ты капризная, ты эгоистичная и т. д. – все что угодно». Внутреннее утверждение-установка произносится в уме несколько раз, здесь тоже возможны варианты: «Отстань! Я лучше всех!»

Но, как показывает опыт, фраза «Я самая шикарная!» наиболее действенная, она сообщает самый сильный энергетический посыл. Но каждая из вас должна найти свое словесное противоядие мужской манипуляции.

На занятиях нашей студии

Вот какими впечатлениями поделились участницы нашей студии.

КСЕНИЯ:

Когда мне стали говорить замечания относительно внешности, сразу захотелось оправдаться: «А мне говорили, что это красиво». Внутри появлялось неприятное ощущение, что в этот момент ведет он, я не ведущая. Энергия уходила. А когда я говорила фразу: «Я самая шикарная», то мне было по барабану, его слова отскакивали, как шарики пинг-понга от стены».

ТРЕНЕР:

Суть фраз вы поняли, но чем больше вы ее наполняете, чем больше энергии вкладываете в каждое слово, тем большую силу она обретает, тем больше отталкивается от вас все, что он вам говорит.

МАРИНА:

Когда у меня спрашивали: «Что у тебя с макияжем? Что на тебе за стразы?», то я начинала думать: «Ой, и, правда, у меня что-то, наверное, не так». А когда внутри себя проговаривала фразу: «Я самая шикарная», то удавалось держать себя на высоком уровне.

ВАЛЕНТИНА:

Я почувствовала, что когда говорят гадости, сразу зажимается сексуальный центр. И уже не хочется манерничать или как-то проявляться. Зажимаешь себя со всех сторон. А если проговаривать внутри эту фразу, то становится все равно.

МАРИЯ:

Даже когда просто говорю фразу: «Я самая шикарная», – сами слова начинают влиять на внутреннее состояние. И я поняла, что если я вообще ничего не буду проговаривать внутри себя, то я очень легко поверю в то, что он говорит.

ОКСАНА:

А мне кажется, что больше всего цепляют фразы, в которых ты сам по каким-то причинам не уверен. Если ты уверен, что у тебя красивое украшение, то и не поведешься: ты же знаешь, что это не так. А если не уверен, можно включиться и поверить в сказанное.

ТРЕНЕР:

А вы знаете, что такое неуверенность? Это просто программа в нашей голове, и на этих программах нами очень хорошо играют.

АНГЕЛИНА:

А мне на моей работе (работаю я в элитном стрип-клубе) раз десять за день могли сказать, что я меркантильная. И я интуитивно стала посылать всех куда подальше, просто не понимая, зачем это им нужно. И сейчас, когда в первой части надо было расслабиться и слушать, я все равно была бдительна. Видимо, у меня уже привычка выработалась. А вот фраза «Я самая шикарная» для меня была приятным и полезным открытием. Сама я еще пока до этого не додумалась. Я стала не только в мыслях их посылать, но и по-настоящему. Однажды произнесла эту фразу, общаясь с богатым клиентом, и думала ко мне этот человек больше никогда не придет. Но он потом пришел еще, оставил много денег. Оказывается, ему понравилось мое состояние. Большое спасибо!

Приемы антиманипуляции

1. Единственное что заставляет мужчину манипулировать женщиной – это самолюбие, за ним скрываются эгоцентричность, эгоизм, самоуверенность. Но если мужчина действительно в тебе что-то увидел, если ты его зацепила, то ты можешь использовать это его качество в своих целях. Задевая его самолюбие (например, устала ждать, пошла обедать с другом), ты не позволяешь манипулировать собой.

2. Очень действенный прием – сбивать с толку. Нужно чаще менять свой образ, чтобы мужчина не мог понять, какая ты на самом деле и использовать твои слабости, чтобы манипулировать тобой. Но менять образы нужно умеючи, а не так, что вдруг раз – и мгновенно из простодушной милашки или эстетки превратилась в колдунью.

3. Можно использовать маленькие женские хитрости. Допустим, ты уже была жертвой его манипуляций, и не один раз (назначил встречу и не пришел под предлогом совещания: «Ты же понимаешь, дорогая, что значит для меня работа»). Когда он в очередной раз назначит тебе свидание, ты в красках распишешь ему, как прекрасно вы проведете время, распалишь его воображение сексуальными картинами, а перед самым свиданием говоришь: «У меня ужасно болит голова, я, к сожалению, не могу с тобой встретиться». Но и тут нельзя переборщить, а то он испугается и вызовет тебе скорую помощь. Если скажешь, что у тебя отнимаются конечности, он во-обще не захочет с тобой встречаться или вызовет скорую. А то и вообще подумает, что ты немощная и не захочет с тобой больше видеться.

4. И, наконец, основное оружие против манипуляции – это внимательность во всем, вплоть до мелочей. Если хочешь быть счастливой, ты всегда должна быть на чеку, как солдат на посту. Общаясь с мужчиной, внимательно наблюдай за ним: что он говорит, как реагирует, отслеживай любые попытки манипуляции. Иначе, повинуясь своей природе и пользуясь твоей рассеянностью или доверчивостью, мужчина будет режиссером твоей жизни, а ты будешь покорно выполнять отведенную тебе роль.