Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности - [89]

Шрифт
Интервал

21. Украсьте свою киску: наклейте пару наклеек, татуировок или блесток на свою красавицу – и почувствуете прилив свежести, жизненной энергии и благоговения.

22. Благодарность: выразите благодарность кому-то, кого очень цените, прямо сейчас.

23. Блесните собой: посмотрите на киску в зеркале и скажите: «Я люблю это шикарное тело». Это изменит химический баланс в организме и даст легкий заряд любви.

24. Ходите без трусиков: делайте это по пятницам или в любой день недели. Обратите внимание, какой свободной (и немного – хулиганкой) себя почувствуете.

25. Подарите себе мгновенье удовольствия: поставьте на стол зажженную свечу, подарите себе цветок, побрызгайтесь духами… Ну, вы меня поняли. Всякий раз, получая удовольствие, вы освобождаете одну киску.

26. Совершенная и элегантная женская мантра: повторяйте про себя: «Я все делаю вовремя и красиво. Я сейчас в нужном месте, в нужное время». Древняя мантра Сестер-богинь помогает восстановить свои отношения со временем, чтобы насладиться моментом и подчинить время своей воле.

27. Смена гардероба: наденьте тиару, боа или мешок для мусора – или все вместе, если нужно. Каждая женщина лучше всего чувствует себя, когда внутренние ощущения совпадают с внешним видом. Надев корону, вы чувствуете себя королевой. Боа напомнит о флирте. И – да, мешок поможет меньше чувствовать себя мусором.

Благодарность

Есть столько потрясающих учителей, друзей, любовников, родственников, единомышленников, бунтарей, новаторов и прочих хулиганов, которые невероятно помогли мне в работе над этой книгой. И это – не говоря о тысячах и тысячах женщин, сломавших или взорвавших столько дверей, о существовании которых я даже не подозревала; благодаря которым существую и я, и эта книга. Я ваша вечная должница. За то, что смогла воплотить в жизнь свое истинное предназначение. Для меня это дар, за который я буду благодарить каждый божий день.

Представьте себе, Бабби Роуз, и бабушка Реджина, и все мои предки. Именно благодаря вам я смогла рассказать открывшуюся мне правду и добилась свободы и процветания. Спасибо за то, что рискнули всем, что у вас было, чтобы отречься от старого мира и вступить в новый, сделав возможным мое существование.

Я хочу выразить бесконечную благодарность и признаться в вечной любви моей маме, Бебе Магнесс Уайсс, и моей второй маме, мисс Вилме Харрис. Без их невероятной любви и силы, которые я наблюдала каждый день, без их неуемной жажды жизни я никогда не стала бы самой собой. Моя мама была Бабби не только для своих восьмерых внуков, но и для тысяч женщин, записавшихся на курс Мастерства, которым она вытирала слезы, помогала вернуться в строй и восстановить силы. Ее невероятная, бесконечная любовь осветила всю мою жизнь. Моей Вилме, которая всю жизнь называла меня «девочкой» и научила меня словами и молчанием всегда сохранять чувство собственного достоинства в этом мире нетерпимости.

Спасибо тебе, Мэгги Роуз, самая замечательная, умная, волшебная, красивая, веселая и смешная дочка на свете. Ты вдохновляешь меня быть сильнее и лучше, чем я когда-либо могла бы стать без тебя.

Мне невероятно повезло повстречать Рут Баррон, человека, который поддерживает меня – и ШЖИ – своей невообразимой любовью, жизнерадостностью и по-настоящему крутыми треками. Рут представила себя в роли Певчей Сирены (диджей женской души) на моем самом первом занятии по Мастерству. Она постоянно была со мной, непрерывно создавая прекрасные саундтреки, перед которыми невозможно устоять, для каждой студентки курсов, присутствующей в классной комнате и за ее пределами. Без Рут я не смогла бы делать то, что делаю, так же хорошо. Я самая счастливая женщина на земле, если у меня есть такая невероятная подруга.

Я благодарю замечательного редактора Келли Нотарас, которая обеспечила этой книге уверенную позицию с самого момента ее появления. Это было благословенное и прекрасное сотрудничество – ты осветила путь моей душе своей увлеченностью и вниманием. Я не могла ни просить, ни мечтать о лучшей поддержке.

Я безумно благодарна моему редактору из издательства «Хэй Хаус» Анне Бартель, которая смелым росчерком пера отметала все, кроме самой сути. От нее выходишь, как из спа-салона, – обновленной, твердой и решительной.

Спасибо Пэтти Гифт, моей подруге и единомышленнице. Я так благодарна тебе за то, что заманила меня в семью «Хэй Хаус».

Спасибо, Рейс Трейси и Луиз Хэй. Какая это радость – работать со столь небезразличной компанией, которая умеет запускать книги.

Крис Карр. Вздох. Ты в своей грациозной манере единорога защищала меня со спины и с фронта, сверху, снизу и по обоим флангам на протяжении всего периода работы над этой книгой и ее вывода в большой мир.

Мари Форлео, я до сих пор помню тот день, когда приехала к тебе домой в священном трепете, поняв, как должна называться эта книга. Ты поддержала мою точку зрения тогда, сейчас и всегда. Спасибо за твою пылкую дружбу.

Я очень благодарна Аманде Брукс – не только за бесконечное вдохновение по части моды и за то, что заставляла меня тратить больше на «вещи, в которые стоит вкладываться», чем я когда-либо предполагала, но также и за ее бесконечную любовь и поддержку меня самой и моего дела все эти 20 лет. Я невероятно благодарна своей команде: славной Донне Отмани, с которой я работала и смеялась больше 10 лет. Все это стало возможным благодаря твоему лидерству и чуткому руководству; Натану Патмору, который присутствовал в моей жизни больше десяти лет и всегда помогает мне и моей компании подняться на новый уровень роста и развития. Мне нравится прыгать вместе с тобой с обрыва: ты обеспечиваешь мне мягкую посадку.


Рекомендуем почитать
Маски Кундалини

Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…


Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.


Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.


Как искать спутницу жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.