Женщина, которая приручила кризис - [16]

Шрифт
Интервал

Женщины, которые давно не занимались собой, экономили на булавках, откладывали такие мероприятия в долгий ящик, могут возразить, что в трудную минуту расточительство неразумно, а найти для заботы о себе возможности — нереально. И разумно, и реально — поверьте моему опыту. Просто нужно проявить творчество, от чего-то отказаться, что-то сделать иначе и позаботиться о том, чтобы у вас всегда было то, что делает женщину — женщиной.

• Новое платье — это потребность, а не прихоть. Пусть даже платье будет не итальянское, а сшитое самостоятельно — это лишь добавит ему ценности. То же самое можно сказать об аксессуарах, которые вы можете делать сами или вместе с подругами.

• Посиделки с подругами могут переместиться из кафе к вам домой или к ним домой. Вы можете угощать друг друга различными вкусностями по очереди, и тем ближе и сокровеннее будет общение. Когда вы будете кормить друг друга, общаться в уютной обстановке, помогать друг другу — это укрепит ваши отношения.

• Уход за собой и своей красотой никогда не должен пропадать из вашей жизни даже на время. Если вы будете чучелом, то кто и как будет вдохновлять вашего мужа? Да, пусть уход будет только домашним, с натуральными средствами — это даже лучше и полезнее.

• Уют дома должен оставаться уютом. Может быть, придется проявить больше творчества, может быть, чуточку больше потрудиться самостоятельно. Не купить готовое кресло, а переделать старое. И новое мастерство освоите, и сэкономите, и ничего не нужно будет выбрасывать.

• Хобби. Ни за что не отказывайтесь от того, что вы любите. Не можете оплачивать студию танцев — танцуйте дома. Обязательно! Рисуйте с подругами, изучайте языки в Интернете, а не на курсах. Для этого нужно больше самодисциплины, но это того стоит. Продолжайте делать то, что любите. Ищите для этого возможности. Это дает вам силы, которыми вы «кормите» мужа. Нельзя оставлять его «голодным», особенно в кризис.

• Личностный рост. Кризис оголяет много проблем, становится испытанием для вас и вашей психики. Поэтому ни в коем случае не переставайте изучать новое и расти над собой. Много информации есть в свободном доступе в сети Интернет: статьи, лекции, видео и даже электронные книги. Смотрите, читайте, изучайте! Кризис — это ваша кнопка «пауза» в этой безумной жизни для того, чтобы подумать о главном.

• Духовный рост. Используйте то обстоятельство, что внутри вас сейчас столько страха и боли, для того, чтобы наладить контакт и укрепить свою связь с Богом. Когда еще ваши молитвы будут настолько горячими и светлыми! Когда еще вы найдете наконец время для того, чтобы сходить в храм, заняться служением Богу или ближним.

• Дети. Вот кто вообще может не понять, что кризис пришел в ваш дом. Если мама не превратилась вдруг в нервную фурию, конечно. Да, маме придется проявить чуть больше творчества и смекалки: заниматься можно бесплатно и дома, а не на модных развивающих курсах. Может быть, стоит рассмотреть возможность, особенно если мама осталась без работы, забрать детей из детского сада или школы на домашнее обучение. Вместо парка аттракционов подойдет сбор гербария и снеговики, а также качели и карусели в городском парке. Вместо магазина игрушек — творческая мастерская дома. Вместо репетитора по английскому — домашний кинотеатр английского кино и мультфильмов. И так далее. Если мама во всей этой деятельности будет счастлива, ребенок не заметит никакой разницы.

• Муж. Не отказывайтесь от своего мужа, даже если он криво носит плащ супермена или вообще его потерял. Не отказывайтесь от своих женских обязанностей по отношению к нему, особенно в том, чтобы продолжать его вкусно кормить, еще лучше — освященной едой. Продолжать быть с ним — в богатстве и бедности. Быть рядом, не корить, не упрекать, не заставлять. А вместо этого — принимать, любить и верить. Трудно? Я знаю насколько. Но это того стоит.

Не забывайте о самом главном: за вас этого никто не сделает. Никто не сможет наполнить сосуд вашей души, если вы сами не займетесь этим. А если вы еще и включились в гонку на выживание, бежите в марафонском темпе, то ваше «топливо» сгорает гораздо быстрее. Нужно работать? Работайте. Но не забывайте, кто вы и зачем вы здесь. Оставайтесь женщинами, несмотря на кризисы и панику. Оставайтесь собой.


Не переставать желать

Вторым элементом женской «антикризисной стратегии», помимо заботы о себе, является такая важная задача, как не переставать желать. То есть не терять интереса к жизни, не отказываться от своих мечтаний, продолжать строить планы на будущее, не отказывать себе в материальных удовольствиях. Ни при каких обстоятельствах женщине нельзя бросать свои мечты, пусть на дворе кризис, а денег в семье нет вообще… Что же обычно первым делом предпринимает в таких условиях женщина? Она зажимается. Не только в реализации своих желаний, но и в самих своих потребностях как таковых. Она не просто не покупает себе платье: она делает вид, что платье не хочет. И вообще временно «выключает» свою способность желать, чтобы не нервировать ни себя, ни мужа. У нее это получается просто превосходно: опыт уже есть, и немалый.


Еще от автора Ольга Валерьевна Валяева
Предназначение быть женщиной

Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего - читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью.


Искусство быть Женой и Музой

«Искусство быть женой и музой» говорит само за себя. Эта книга о том, чему не учили ни одну из девочек, но что могло бы пригодиться каждой из нас. О том, что мешает нам быть счастливыми в семейной жизни и как это можно изменить.


Предназначение быть мамой

Очередная книга Ольги Валяевой «Предназначение быть мамой» рассказывает о том, какой путь приходится проделывать женщинам навстречу своим детям, чтобы стать для них той самой Лучшей Мамой На Свете. В ней вы также найдете множество интересных наблюдений о воспитании и образовании, которыми автор делится, исходя из собственного опыта как мама четверых детей.


Плодоносящая. О женской зрелости

Эта книга о зрелости. О том, какие плоды вырастают на дереве женственности и как помочь этим плодам вызреть. И о том, как эти плоды могут изменить мир.


Рекомендуем почитать
Комплексная визуальная диагностика

Хотите определять характер человека с первого взгляда, знать о нем всё, видеть насквозь, предугадывать его реакцию на различные жизненные ситуации, стать настоящим профессионалом в области физиогномики? Легко!С помощью этой книги вы не только узнаете основные характеристики личности по внешности, но и сможете предугадывать поступки коллег, шефа или друзей. Эта книга станет вашим «путеводителем» по судьбам и характерам. В ней вы найдете подробное описание сотни различных лиц и пошаговую инструкцию для самостоятельной визуальной диагностики человека.


Развлекупки

ББК 65.9(2)42-803 УДК 658.87М37Мачнев Е. В.М37 Развлекупки. Креатив в розничной торговле. — СПб.: Питер, 2005. — 208 с.: ил. — (Серия «Продажи на 100 %»).ISBN 5-469-00603-4«Развлекупки» — новейшая российская концепция изменения форм и содержания розничной торговли, направленная на повышение продаж, обеспечение лояльности покупателей и расширение целевой аудитории методами неценовой конкуренции. Концепция стала результатом интеграции современных психологических, маркетинговых, управленческих и коммуникативных методов, применяемых в сфере розничной торговли.Вы найдете в книге не только примеры из жизни крупных супермаркетов и «продвинутых» бутиков, но и идеи, родившиеся в маленькой лавке автозапчастей, в продуктовом павильоне или полуподвальном магазине аудио- и видеокассет.


Социальная психология и история

Автор доказывает, что психика человека социальна, ибо она в огромной степени обусловлена общественно-исторической средой. Первая глава посвящена Ленину как социальному психологу. Ленин занимался социальной психологией как теоретик и практик революционной борьбы. В остальных главах речь идет об основных категориях социальной психологии. Большое внимание уделено автором категории «мы и они». «Мы и они» первичнее и глубже, чем «я и ты». «Мы и они» — импульс первоначального расселения людей. Вся огромная человеческая история это тоже «мы и они».


Такие неformatные дети

В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.