Жемчужины цигун - [32]
Очень интересный эффект возникает в полости рта, где начинается настоящая гроза с разрядами и возникновением озона, и эта гроза распространяется на пронизывающий канал. И конечно, органы тела попадают в зону гражданской войны, когда передняя и задняя части их заряжаются разными потенциалами и функционально изменяется их режим работы и внутренняя взаимосвязь частей каждого из них. Все органы проходят через очистительный душ микрозарядов электричества, и клетки их ткани усиленно регенерируются.
Стоит упомянуть еще об одном варианте использования Малого Небесного Кольца. Его можно назвать «жемчужина в небесном кольце». Это более сложная практика, использующая во время роста Ян-ци и Инь-ци не простое вращающееся кольцо из внешнего хода срединных каналов, а активизацию соответствующей части кольца с усиленной седатацией как внешней части антагонистического канала, и, что очень важно, внутреннего хода, использующего пронизывающий канал. Соответственно, польза и нагрузка на все дань-тяни, органы и зоны повышенной энергоемкости значительно возрастают.
Разберем практику этой циркуляции по рисунку прилагаемому к тексту. В период роста Ян-ци, т. е. с 8 до 13 часов, естественно вращать янское Небесное Кольцо, поднимая энергию Ян по позвоночнику от Д и Г, опуская через В, Б до А и замыкая на Д. Эта циркуляция доминирует во внимании. Наряду с ней создается зона усиленной седатации иньской зоны тем, что от А отделяется часть потока энергии Ян для подъема по иньской части пронизывающего канала нижнего дань-тяня (можно и по всей зоне пронизывающего канала, с седатацией зоны Инь и тонизацией Ян) до гортани и выхода на поверхность в зоне В и опять через Б опускается к А.
Возникает кольцо в кольце, только одно — большое, янское, активизирует, а другое, малое, вокруг зоны Инь, — седатирует ткани и энергию Инь.
Во время роста Инь-ци зоны чела и каналы меняются функциями, и теперь иньская энергия из нижнего дань-тяня поднимается по фронтальной стороне от А к Б, В, Г и опускается до Д, замыкаясь в кольцо на А. Большая часть внимания концентрируется на ускорении вращения энергии по этому кольцу. Часть внимания переключается на зону потока, отделяемую в Д для подъема по пронизывающему каналу до гортани и выхода на поверхность в зоне В и опять поднимающуюся по седатируемому каналу ду-май к Г и опускаемую в общем потоке до Д.
Теперь возникает кольцо в кольце, где большое иньское тонизирует, а малое, вокруг зоны Ян, седатирует ткани и янскую часть пронизывающего канала.
Каждый дань-тянь должен быть способен к вращению в любую сторону, в любой плоскости и с ощущением оси вращения. Этому следует посвятить необходимое время, т. к. в процессе дальнейшей работы навыки циркуляции энергии в различных плоскостях будут необходимы и, возможно, жизненно важны.
Для каждого дань-тяня существует направление вращения энергии, наиболее естественно связанное с функцией органов, находящихся в сфере влияния данного дань-тяня. Так, нижний дань-тянь наиболее гармонично вращается по часовой стрелке на оси от точки ци-хай до позвоночника. Направление вращения совпадает с направлением движения в классическом массаже живота и перистальтики. Средний дань-тянь лучше раскручивается против часовой стрелки на оси от точки шань-чжун до позвоночника, это помогает работе сердца и кровообращению. Верхний дань-тянь вращать на оси от одного уха до другого, сзади поднимая, а впереди — опуская энергию. Это стимулирует работу канала ду-май, массирует мозг и полость рта.
Эти три зоны могут вращаться одновременно и координированно, что усиливает защитную функцию энергии тела, тонизирует все части тела одновременно, а также тренирует внимание и его концентрацию, особенно на начальных стадиях работы со всем организмом.
Если время занятий пришлось на период вращения двух колец Малого Небесного Круга Ян и Инь, тогда эффективен вариант разделения каждого дань-тяня на две антагонистические зоны, а именно: впереди иньский нижний дань-тянь, сзади — янский нижний дань-тянь и т. д. Взаимодействие этих зон характеризуется тем, что одинаковые по смыслу задачи заставляют их вращаться навстречу друг другу. Например, в задании «концентрация энергии в нижнем дань-тяне» во время вращения двух активизирующихся колец.
Ясно, что нижний дань-тянь, как концентрирующий, должен вращаться на оси по часовой стрелке (берем наиболее простой вариант расположения оси от точки ци-хай до точки мин-мэнь). Эта ось попадает в среду влияния как Инь-ци, так и Ян-ци. В иньской зоне — вращение по часовой стрелке, в янской зоне — тоже по часовой стрелке, но когда взгляд на «циферблат» — сзади. В результате нижний дань-тянь делится на зоны встречного вращения.
Вариантам, комбинирующих различные направления шести зон тела, много, и, с учетом задач, поставленных перед собой упражняющимся, следует освоить некоторые из них. Вот, к примеру, вариант, способствующий насыщенности нижнего
