Железные амбиции. Мои победы с Касом Д'Амато - [27]

Шрифт
Интервал

Практиковать пик-а-бу не так-то просто. Это очень тяжелая работа, потому что ты должен постоянно двигать головой, чтобы избегать ударов. «Двигай головой, двигай головой» – это была мантра Каса. Не каждому боксеру легко постоянно держать руки поднятыми. Энтони, отец моего соседа Тома Патти, тренировался вместе с Касом еще в 1940-х годах. Когда Энтони пытался настоять на том, чтобы Кас организовал ему поединок, тот отвечал: «Ты еще не научился держать руки поднятыми. Вот когда ты освоишь это дело, я устрою тебе бой». Затем он заставил Энтони тренироваться перед зеркалом, привязав его правую руку к шее, чтобы тот не опускал ее.

Чтобы в пик-а-бу работала защита, боксер должен постоянно двигать головой, уклоняясь от ударов противника. Для обучения своих боксеров этому приему Кас использовал устройство под названием «откидная, или скользящая, груша». Никогда нельзя было предугадать, что именно станет для Каса очередным источником вдохновения – кошки или тараканы. Когда Кас ездил на юг, планируя организовать бой для Флойда Паттерсона, один из богатых покровителей будущего соперника представил ему удивительного парня. Это был Бобби Ламар Счастливчик МакДэниел, обладавший уникальным талантом. Достав пневматическое ружье и сняв с него прицел, Бобби брал металлическую шайбу, похожую на пончик с отверстием в центре. Подбросив ее в воздух, он пулями очерчивал над центром круг. После следующего броска стрелок «рисовал» еще одну окружность. Затем он брал кусок ткани, заворачивал в него шайбу – и стрелял прямо через отверстие. Самое удивительное заключалось в том, что он мог в течение часа научить этому трюку любого, и его ученик никогда не промахивался. Это была какая-то фантастика! Оказалось, МакДэниел тренировал подсознание подобно буддистскому монаху – последователю практики дзен, – обучавшему стрельбе из лука.

Кас понял, что если проделать этот фокус с шайбой на темном фоне, то можно увидеть траекторию пули, выпущенной из пневматического ружья. Человеческий мозг способен на многое. Пуля летит со скоростью около 120 метров в секунду. Рука не в состоянии двигаться так же быстро. Теория Каса состояла в следующем: если твой глаз может оценить траекторию пули из «пневматики», то почему бы ему не отследить приближающийся выпад? Ты получаешь удар, потому что не тренировал свое тело параллельно с мозгом, чтобы уклоняться от него. Можно сделать так, что боксер продолжит двигаться после того, как нанесет удар. При этом он уже не в состоянии отступить и промахнется, а ты перейдешь в контратаку. Кас осознал, что может обучить боксеров скользящим ударам, и в итоге придумал свою откидную грушу.

Если быть точным, откидную грушу изобрел брат Каса, Ник, который был костоправом и жил на ферме на Лонг-Айленде. Флойд Паттерсон так пишет об этом в своей автобиографии: «Ник взял обычную кожаную боксерскую пневмогрушу для отработки скоростной работы рук и набил ее примерно пятью килограммами песка. Он подвесил грушу на цепи к потолку так, чтобы она находилась на уровне моей головы, когда я приседал. Суть работы со снарядом заключалась в том, что его нужно было толкнуть и дождаться, пока он вернется в прежнее положение. Я старался уловить мгновение, когда груша почти коснется моего лица. Главной идеей было уклониться от нее – проскользнуть мимо, – как боксер уворачивается от направленного в него удара».

Кас сразу же начал тренировать меня на откидной груше. Он считал, что боксеры пропускают удары потому, что остаются неподвижными, а их перчатки опущены слишком низко. Чтобы не попасть под удар откидной груши, ты должен одновременно уклоняться и «нырять». Это похоже на U-образное движение. Сначала было трудно этого добиться, но вскоре мне удалось отработать навык, и я стал уверенно применять его. В 1973 году Кас был в Лас-Вегасе на национальном чемпионате, где приметил многообещающего молодого боксера Джоуи Хэдли. Взявшись за обучение этого парня, Кас привез его в Кэтскилл и на первой тренировке сказал:

– Ты пропускаешь джебы. Первое, что мы должны с тобой отработать, – это исправить данную ситуацию.

– Он натренировал меня на откидной груше, и я в результате научился двигать головой. После моего возвращения на ринг, когда соперники выкидывали джебы, я легко уклонялся, – вспоминает Хэдли. – И я подумал: «Чувак, как же это здорово! Надо было научиться этому несколько лет назад, тогда никто не побил бы меня».

Помимо тренировок с откидной грушей, Кас натянул между двумя стенами спортзала бельевую веревку, и боксеры должны были «качаться» и «нырять», как маятник, вверх и вниз, взад и вперед, низко пригибаясь, чтобы пройти под ней. Один из приемов, которые любил отрабатывать Кас в качестве контрудара, заключался в прыжке влево, после чего боксер наносил апперкот. Ты вводишь противника в заблуждение, отслеживаешь, куда он двигается, затем прыгаешь в ту сторону, где он не видит тебя, и апперкотом посылаешь его в нокаут. Кас рассказал Карузо, что он изобрел этот прием, когда проходил через вращающуюся дверь в офисном здании на Манхэттене.

Однако самым инновационным изобретением Каса стала методика под названием «мешок Вилли». Он разработал ее, когда тренировал Хосе Торреса перед поединком с Вилли Пастрано


Еще от автора Ларри Сломан
Беспощадная истина

Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное – и так и не научившийся с этим жить.


Паутина из шрамов

В 1983 году четверо, называвших себя кулакоголовыми, взорвали состоящую из разных стилей по направленности панк-рок сцену Лос-Анджелеса, с собственным, космическим, опасным хард-кор фанком. Спустя 20 лет, Red Hot Chili Peppers несмотря ни на что стали одной из самых успешных групп в мире. Хотя группа прошла много перевоплощений, Энтони Кидис, автор стихов и динамичный исполнитель, был с группой на протяжении всего пути.Паутина из шрамов — это откровенные воспоминания Энтони Кидиса о его быстротекущей жизни.


Scar Tissue

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Митерикон

МИТЕРИКОН, СОБРАНИЕ НАСТАВЛЕНИЙ АВВЫ ИСАИИ ВСЕЧЕСТНОИ ИНОКИНЕ ФЕОДОРЕЕпископа Феофана.Издание второе дополненное Афонскаго Русскаго Пантелеимонова монастыря.МОСКВА.Типо-Литография И. Ефимова. Большая Якиманка, собств. дом.1898.От Московскаго Духовно-цензурнаго Комитета печатать дозволяется. Москва, 31 декабря, 1897 года.Цензор Протоиерей Иоанн Петропавловский.


Хосе Ризаль

Биография филиппинского ученого, поэта, писателя, художника и скульптора, идеолога возрождения народов Юго-Восточной Азии Хосе Рисаля, вышедшая в серии ЖЗЛ в 1937 году. Выпуск 15(111).


Скитский патерик

Скитский патерикО стяжании евангельских добродетелейсказания об изречениях и делах святых и блаженных отцов христовой церквиПо благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II© Московское подворье Свято-Троицкой Сергиевой Лавры. 2001.


На берегах Невы

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Принцип Дерипаски: железное дело ОЛЕГарха

Перед вами первая системная попытка осмыслить опыт самого масштабного предпринимателя России и на сегодняшний день одного из богатейших людей мира, нашего соотечественника Олега Владимировича Дерипаски. В книге подробно рассмотрены его основные проекты, а также публичная деятельность и антикризисные программы.Дерипаска и экономика страны на данный момент неотделимы друг от друга: в России около десятка моногородов, тотально зависимых от предприятий олигарха, в более чем сорока регионах работают сотни предприятий и компаний, имеющих отношение к двум его системообразующим структурам – «Базовому элементу» и «Русалу».


Петерс Яков Христофорович. Помощник Ф. Э. Дзержинского

Всем нам хорошо известны имена исторических деятелей, сделавших заметный вклад в мировую историю. Мы часто наблюдаем за их жизнью и деятельностью, знаем подробную биографию не только самих лидеров, но и членов их семей. К сожалению, многие люди, в действительности создающие историю, остаются в силу ряда обстоятельств в тени и не получают столь значительной популярности. Пришло время восстановить справедливость.Данная статья входит в цикл статей, рассказывающих о помощниках известных деятелей науки, политики, бизнеса.


Фрейлина. Моя невероятная жизнь в тени Королевы

Благодаря своим знатным родителям леди Энн Гленконнер c детства дружила с будущей королевой Елизаветой II и ее сестрой, принцессой Маргарет. Всю свою долгую жизнь Энн находилась вблизи монаршей семьи: присутствовала на коронации Елизаветы II и была фрейлиной принцессы Маргарет вплоть до ее смерти в 2002 году. Дружба и обязанности при дворе омрачались личными трагедиями: неудачный брак со взбалмошным бароном Гленконнером, оставившим все состояние слуге, смерть двух сыновей и кома третьего сына. Все это время Энн продолжала сопровождать королевскую семью по всему миру и развивать карибский остров Мюстик, ставший любимым пристанищем не только принцессы Маргарет, но и знаменитостей по всему миру.


Гарри и Меган. Выбирая свободу

Мировой бестселлер New York Times и Sunday Times. Правдивая история раскола самой популярной королевской семьи современности, написанная людьми из круга избранных приближенных герцога и герцогини Сассекских. История Гарри и Меган была похожа на настоящую сказку. Любимый внук королевы Елизаветы II и малоизвестная американская актриса. Такая пара не могла не наделать шума. От них ожидали четкого следования традициям, но они выбрали свой путь. Меган Маркл, поначалу ставшая символом перемен в британской монархии, быстро превратилась в главного врага королевской семьи.


Всё сначала!

Светлана Сурганова – одна из самых удивительных певиц на нашей сцене. Её голос завораживает, её улыбка всегда вызывает ответную, её мужество восхищает даже видавших виды. Её жизнь – всегда вопреки: самой себе, обстоятельствам, смертельной болезни, чужим взглядам и современным форматам. Первая официальная автобиография Светланы Сургановой – не просто собрание фактов. Это история из первых рук, заново прожитая в каждом мгновении. Здесь есть воспоминания из прошлого и планы на будущее, поражающие подробности и семейные фотографии, искренний взгляд на саму себя и правда о том, что происходило вокруг.


Все не случайно

Вера Алентова, редкой красоты и элегантности женщина, рассказала о себе то, о чем большинство звезд обычно предпочитают не распространяться. Шокирует, что великая актриса вовсе не боится показаться нам смешной, ошибающейся, слабой, а подчас и отчаявшейся. Так иронизировать над собой могут лишь совершенные люди с необыкновенно светлой душой и любящим сердцем. Прекрасная история прекрасной жизни захватывает с первой страницы. Сколько судеб пересеклись с судьбой Веры Валентиновны! И для каждого актера, режиссера, коллеги по работе и друга она находит добрые и очень точные слова.