Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений - [6]
Постепенно время пребывания матери в родильном отделении сократилось сначала до двух недель, потом до одной недели, а теперь в большинстве стран он составляет всего сутки (для нормальных, здоровых родов).
Важно, чтобы период нахождения в больнице не превращался в тюремное заключение, как морально, так и физически. А это зависит во многом от медперсонала, от их отношения к женщинам.
Когда я рожала своих детей, мне пришлось пробыть в роддоме неделю, и я вспоминаю эти дни с болью. В палате было слишком много женщин, что создавало неудобства. Это мешало отдыхать и спать. Роддомная «одежда» представляла собой старые, огромного размера ночные рубашки и выцветшие от стирки халаты, нижнее белье носить не разрешалось, а в качестве прокладок выдавали куски старых простыней, которые нужно было зажимать между ног. Ходить с такими прокладками было крайне неудобно даже в туалет, не говоря уже о коридоре. Отношение медперсонала было не самым приветливым, даже наоборот — равнодушным, а порой и вовсе грубым. Никто нам не помогал и не объяснял, как прикладывать ребенка к груди, сколько кормить, как следить за грудью. Туалет был общественным, горячая вода в нем не предусматривалась. Воду грели в больших ведрах раз в сутки, и тогда под туалетом выстраивалась очередь из женщин, которые хотели успеть умыться и подмыться.
Общение с мужем и родными строго запрещалось. Кстати, обычно вне рабочего времени все мужья и родственники выстраивались под окнами роддома. Форточки и окна были заколочены в большинстве палат, но иногда все же удавалось найти открытое окно где-нибудь в туалете и пообщаться с мужем — жестами и криками. Передачи принимались неохотно, дополнительные продукты питания — с большими ограничениями. А в роддоме еда была безвкусной и бесцветной, словно повар больше думал о питании своей собственной семьи, чем о питании женщин после родов.
Детей приносили для кормления, но медсестры были невнимательными. Несколько раз они путали детей, не посмотрев на этикетки с именами и фамилиями новорожденных. Конечно, мамы быстро разбирались, где был чей ребенок.
Чтобы дети спали, особенно в ночную смену, и не раздражали дежурный персонал, им делали инъекции с седативными препаратами. Нередко детей подкармливали, опять же, чтобы они спокойно спали после еды. Поэтому общение матерей с детьми превращалось в попытки разбудить своего ребенка и хоть как-то приложить к груди.
Я рожала два раза и вспоминаю пребывание в роддоме как тюрьму, с каким-то внутренним ужасом, который пришлось пережить дважды за такой короткий период жизни.
Большинству современных женщин повезло, потому что условия их пребывания в роддомах стали все же лучше, хотя, судя по письмам моих читателей и подписчиков в социальных сетях, в ряде родильных домов по-прежнему действуют чрезмерно отсталые правила, а сами роженицы точно так же сталкиваются с грубостью медперсонала, запретами видеть своих детей и отсутствием хорошего питания.
На самом деле закон всегда на стороне матерей. Никто не имеет права запугивать женщину, а тем более шантажировать ее, например тем, что ее не выпишут из роддома или что ей не отдадут ребенка, если она не помочится в назначенное время, не сходит на флюорографию, не пройдет УЗИ, не «отблагодарит» медперсонал или не «пожертвует добровольно» какую-то сумму для роддома. Все это противозаконно.
Не бойтесь обсуждать вопрос ранней выписки из роддома, если вы испытываете дискомфорт в нем, не можете полноценно отдыхать, спать и кушать. Как показывает практика, здоровье женщин и новорожденных не страдает от того, что они окажутся в домашних условиях через 1–3 суток.
Нужно ли УЗИ после родов?
Я бы не затрагивала тему УЗИ после родов, если бы не жалобы многих женщин, что в ряде стран УЗИ становится рутинным обследованием, после которого нередко проводят выскабливание матки, и чаще всего без всякого обезболивания. Это грубое проявление акушерской агрессии, которая достигла высоких уровней в тех странах, где действия медперсонала в роддомах никем не контролируются, остаются безнаказанными, и где пациентки бесправны.
Практически нигде в мире УЗИ после родов не проводят всем подряд женщинам, и даже при возникновении осложнений чаще всего этот метод диагностики не будет информативным. Если во время беременности УЗИ чрезвычайно важно, так как помогает контролировать рост и развитие ребенка, то после родов ситуация меняется. Матка сокращается и уменьшается в размерах постепенно, в полости можно обнаружить кровь, обрывки отслаивающегося эндометрия, да и сама ее полость расширена, поэтому зачастую УЗИ малоинформативно.
Когда может быть рекомендовано проведение УЗИ после родов? Когда у женщины возникает острая боль в малом тазу (условно мы, врачи, называем такое состояние «острым животом»). Такое состояние определяется как внезапно возникшая боль внизу живота, которая может возникать периодически, но не должна проявляться по прошествии трех месяцев. Боль может сопровождаться кровотечением из влагалища, оно может быть как интенсивным, так и незначительным.
Боль после родов может быть не только гинекологической и акушерской (по причине проблем с маткой и влагалищем), но также урологической (вызванной проблемами со стороны мочевыделительной системы), гастроэнтерологической (проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта), связочно-мышечной (проблемы со стороны связок и мышц). В большинстве случаев у хронической боли, которая длится больше шести месяцев, причины не гинекологического характера.
Подготовка к беременности — дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось.
В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья. Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья. Эта книга — своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.
В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим появляются страхи. Согласитесь, трудно решиться на такой ответственный шаг, пока в голове роятся сотни вопросов. Нужно ли менять питание и отказываться от всех вредных привычек? Какие анализы необходимо сдать? Есть ли реальная причина для посещения генетика? Влияет ли поза в сексе на вероятность зачатия? Все эти аспекты и многие другие освещает в своей новой книге Елена Петровна Березовская.
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Все ли вы знаете о собственном организме? На протяжении жизни женщины его функции меняются несколько раз, и умение понимать мельчайшие его сигналы – одно из самых важных умений. В своей книге Елена Петровна Березовская популярно и увлекательно рассказывает о том, как девочка превращается сначала в девушку, а затем и в женщину и какие удивительные открытия или, наоборот, трудности ждут ее на этом пути. Она призывает всех своих читательниц руководствоваться здравым смыслом при выполнении рекомендаций врачей и постоянно повышать уровень грамотности в области женского здоровья, чтобы ненароком не столкнуться с «модным», или так называемым «коммерческим», диагнозом.
Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.Ожидать малыша следует с легким сердцем.
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.
Лариса Самойлова – самый компетентный специалист массажа гуаша в Санкт-Петербурге и признанный последователь традиционной народной китайской медицины, ученица мастера цигун 4-й ступени Учителя Лян Фэна. Полученные от Учителя знания помогли ей преодолеть собственные тяжелые недуги, а впоследствии начать помогать многим людям избавляться от различных заболеваний. В книге подробно рассказано о принципах и правилах массажа гуаша – древнейшего вида китайского массажа, практичного и легкого в исполнении. Главное отличие гуаша от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто.
Отравления пищевыми продуктами встречаются в быту довольно часто. Их последствия могут быть самыми разными - от легкого недомогания до летального исхода (как, например, при употреблении некоторых видов ядовитых грибов). Чтобы обезопасить себя и близких от подобных случаев, необходимо иметь представление о причинах пищевых отравлений, об их симптомах и, главное, о мерах первой помощи пострадавшему. Именно об этом рассказывает наша книга.
Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранить?Ответы на все эти вопросы Вы найдете в книге «Все об обычном сале». Написанная простым и доступным языком, эта книга принесет ощутимую пользу и хозяйкам «со стажем», и начинающим молодым хозяюшкам. Замечательные советы и рекомендации, содержащиеся в книге, помогут Вам максимально использовать возможности этого продукта.