Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни - [6]

Терять (то, чего вы так боитесь, выбирая СЕБЯ) — не равно отказаться или лишиться, терять — равно знать, что без привычного тоже можно выжить.

Многие думают, что, отказываясь от выбора родителей, окружения, мы заканчиваем взаимоотношения, но это совсем не так, заканчиваются они тогда, когда становится невозможно дышать от обязательств внутри взаимоотношений. А научиться жить без кого бы то ни было — равно научиться опираться на себя, при этом оставаясь вместе, взаимодополняя, обмениваясь, уважая свободный выбор каждого.

Взаимодействуя в семье с родными, мы научились ходить рядом с ними так, как ходили они.

И это не плохо и не хорошо, это нормально до определенного момента, пока не пришло время идти самому.

Идти самому — не значит уходить от кого-то (ОТ — это опять отталкиваясь от другого, а не опираясь на себя). Самому — значит просто иметь путь, где все повороты выбираешь самостоятельно, не ожидая, что кто-то разделит или похвалит, не ожидая, что кто-то свернет за тобой, не переживая, что отстанешь или слишком далеко продвинешься вперед.

Просто идешь там, где нравится.

И вслед могут кричать: «Это неправильно!» — и может оказаться действительно так, но и это тоже нормально.

«Впереди водопад, потеряешь время и не сможешь добраться», — можно услышать в спину.

И, скорее всего, действительно придешь к водопаду и развернешься назад, без вины или обиды, без стыда, что не слушал, достаточно того, что просто хотелось.

И если нет стыда — не станешь прыгать в поток воды, чтобы доказать, что выбор был верный.

И если нет вины, не станешь в другой раз слушать старших, чтобы больше не было подобного опыта.

И если нет обиды и страха — найдешь способ не идти назад, а преодолеть отрезок сложной дороги.

Каждый из нас, прежде чем появиться у своих родителей, получил ценный подарок.

Поддержку на всю свою жизнь!

Того, кто будет всегда рядом.

Того, кто пожалеет, если очень хочется.

Того, кто даст отдохнуть, когда ты очень устал.

Того, кто позволит плакать и не будет обесценивать твою слабость.

Того, кто позволит все.

Каждый пришел сюда с ценнейшей помощью, которую не замечает и не видит, потому что никогда не расстается с этим человеком и потому что слишком к нему привык.

И тот, кто только за тебя, всегда рядом и обязательно тебя поймет, — и есть ты.

И все, что надо для тебя лично, уже есть в тебе.

Сегодня у вас будет интересный день.

Потому что на каждое ваше действие, решение или слово я попрошу вас спрашивать себя: «Для кого это?»

Для кого я мою посуду, когда нет сил?

Для кого я кричу на своего ребенка, когда тот не хочет учиться?

Для кого я выбираю свою работу?

Для кого…?

Попробуйте сегодня побыть максимально вовлеченными в свои действия. И посмотрите, для кого вы живете. Возможно, эта практика вопросов к себе: «Для кого я выбираю?» — даст вам возможность понять — а какой выбор хотел бы сделать я, если не для кого-то, не ОТ кого-то, а за себя.

И помните, что, когда вы, например, готовите ужин и говорите себе, что делаете это для детей и мужа, вы часто обманываете себя. Детям и мужу ужин можно заказать и все можно делегировать. Но кто это там стоит за вашей спиной в момент принятия решения: «Я сделаю все Сама! Для своей семьи!!!» — и оценивает вас, когда вы выбираете не готовить сегодня? Не мыть. Не убирать. Не хотеть.

И на кого так похожи те, с кем рядом вы идете? Не на человека ли, что стоит за спиной и выбирает за вас такой безопасный привычный путь? Без оврагов и водопадов, о которых предупреждает, пугает, не позволяя принять решение самому.

А ведь каждый сам для себя является главной поддержкой и опорой.

Разреши себе выбирать, за себя, а не от или для других.

P. S.

Спрашивая себя: «Для кого я это делаю?», многие могли увидеть, как своим осуждением родителей выбирали быть всегда против них, или наоборот быть удобными для них, не важно почему, может, потому что мама всегда говорила, как тяжело ей достался ребенок, а может, потому, что мама была очень строга.

Многие могли увидеть, как ожидают от других то, что получали в детстве, а ведь мы сами уже взрослые. А кто-то понял, что даже не знает, как жить, если — не для других. А кто-то с гордостью подумал: «Я давно живу для себя, и все сказанное лишь подтверждает мой выбор».

И естественно есть вопрос: так и что теперь? Как по-другому? Как будто есть какое-то четкое правило, которое научит жить счастливо…

Но любые правила, инструменты могут научить только тому, что жить надо будет для правила или используя какой-то один инструмент.

Но никто не даст вам ответ на вопрос: «Как жить?»

Это то же самое, как если бы вам дали удочку, чтобы вы могли ловить рыбу, и вы подумали бы, что теперь всегда будет еда. Но удочка может ломаться, а озеро с рыбой — замерзнуть, то есть ни одного правила и инструмента никогда не будет достаточно, чтобы жить.

И опять вопрос: а что же делать? Просто Жить, пробовать новое или не пробовать, идти или лежать, не важно, что я делаю сегодня, важно — как я это сегодня чувствую.

И если я смотрю в потолок, лежа на спине, и чувствую боль, как минимум — надо повернуться на бок. И если не можешь — проси и кричи: «Помогите повернуться на бок!»