Здоровье сердца, сосудов, крови - [3]

• Для профилактики и лечения атеросклероза, стенокардии, инфаркта и инсульта пропустить через мясорубку 1 кг лимонов и 1 кг апельсинов с кожурой, но без косточек, добавить 6–8 ст. л. меда и перемешать. Выдержать в стеклянной посуде сутки при комнатной температуре, затем хранить в холодильнике. Принимать по 3 ч. л. в день с чаем или перед едой.

Для восстановления сердечно-сосудистой системы мелко измельчить 5 ст. л. иголок молодой хвои (ели, сосны, пихты, можжевельника), залить 1/2 л воды, поставить на огонь и довести до кипения. Варить на малом огне 10 мин., настоять 6–8 ч. в теплом месте, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день.

• При сердечно-сосудистой недостаточности, для улучшения мозгового кровообращения и снижения невротических сердечных болей помогает водный настой чистеца лесного. Заварить 1/2 л кипятка 1 ч. л. измельченного растения, настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Через неделю следует пить более концентрированный настой: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка. В третью неделю и далее – 2 ч. л. на 1 стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. в течение 2 месяцев.

• При сердечно-сосудистой недостаточности заварить 2,5 стаканами кипятка 1 ч. л. травы желтушника левкойного, настоять 2 ч. (плотно закрыв), процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

• При различных сердечно-сосудистых заболеваниях утром натощак съесть 1 ст. л. меда, запив ее небольшим количеством теплой кипяченой воды. После этого приготовить полотенца из хлопчатобумажной, вафельной ткани. Из одного полотенца сшить перчатку с одним пальцем, другое оставить в неизменном состоянии. Утром набрать в миску воды температурой 38 °C, намочить перчатку и несильно отжать, так, чтобы вода не стекала. Растереть этой перчаткой грудь, плечи, живот, руки (молочных желез не касаться). Затем намочить в воде второе полотенце, отжать его и растереть им спину через плечо, как мочалкой в бане. После этого взять сухое полотенце и процедуры повторить в той же последовательности, что и предыдущие. На следующий день все процедуры повторить с той лишь разницей, что температура воды снижается каждый день на 1 °C и так до 14 °C. Дальше процедуры повторять с водой температурой 14 °C, не пропуская ни одного дня. В результате такого лечения активизируются микрососуды, которые будут питать сердце. Тем же, кому мед противопоказан, заменить его другим средством, содержащим калий. Курс лечения – 1 месяц.

При нарушениях сердечного ритма, недостаточности кровообращения, инфаркте миокарда, миастении и др., больным, лечащимся мочегонными средствами и сердечными гликозидами, полезно употреблять курагу. Суточная доза 100–150 г сухих фруктов обеспечивает, кроме того, регуляцию стула.

• При декомпенсации сердечно-сосудистой системы взять 2–3 спелых плода инжира, поместить их в эмалированную посуду, измельчить и поставить в духовку на 6 ч. до получения темно-коричневой кашицы с ароматным запахом и приятным вкусом. Употреблять по 100 г 1 раз в день утром натощак. Обладает умеренным мочегонным действием. У больных мочевыделение увеличивается на 50 %.

Болезни сердца

Сердце – это полый четырехкамерный мышечный орган, подающий кровь в артерии и принимающий ее из вен. Располагается в грудной полости, по форме напоминает конус. Сердце состоит из трех слоев: миокарда, эндокарда и перикарда.

Миокард – это сердечная мышца. Она движет кровь из сердца в артерии. Миокард сокращается самостоятельно, без помощи сигналов (импульсов) со стороны нервной системы.

Эндокард – внутренняя оболочка сердца, выстилающая его полости. Из складок эндокарда образуются клапаны сердца.

Перикард, или сердечная сумка, представляет собой тонкий, но плотный мешок, в котором находится сердце. Он отгораживает сердце от других органов грудной клетки, способствует лучшему наполнению предсердий кровью, не позволяет сердцу смещаться и перерастягиваться при физической нагрузке. Перикард состоит из двух так называемых листков, между которыми имеется полость. Внутренний листок перикарда способен вырабатывать жидкость, своеобразную «смазку», облегчающую трение его листков. В норме в полости перикарда содержится около 25 мл жидкости.

Для того чтобы артериальная и венозная кровь не смешивалась, правая половина сердца (правое предсердие и правый желудочек) полностью отделена перегородкой от левой (левое предсердие и левый желудочек). Предсердия и желудочки соединяются между собой клапанами. Между левым предсердием и левым желудочком клапан имеет две створки и называется двустворчатым, между правым предсердием и правым желудочком находится трехстворчатый клапан. Стенки желудочков толще стенок предсердий, поскольку выполняют большую нагрузку – выталкивают кровь в большой и малый круги кровообращения. Стенки левого желудочка толще и сильнее, т. к. он выполняет большую нагрузку, чем правый, выталкивая кровь в большой круг кровообращения.

Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок – околосердечную сумку. Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и уменьшающая трение при его сокращениях. Масса сердца составляет в среднем около 300 г. У тренированных людей размеры сердца больше, чем у нетренированных.