Здоровье дыхательной системы - [2]

Если же говорить об общих отличиях БАДов от пищи и лекарств в целом, то следует выделить следующие моменты:

1) отличие БАДов от пищи:

а) содержание необходимых человеку элементов в БАДах строго контролируется, указывается в инструкциях или листовках-вкладышах, не изменяется при хранении. Если же говорить о натуральных продуктах питания, то зачастую мы просто не знаем, сколько тех или иных полезных веществ содержится в них. Да и количество этих веществ может значительно меняться от сроков и условий хранения;

б) соотношение биологически активных элементов в БАДах строго просчитано и приведено в соответствие с потребностями организма, чего не наблюдается в пищевых продуктах;

2) отличие БАДов от лекарств:

а) безвредность для организма, передозировка практически невозможна (особенно в группе нутрицевтиков);

б) более медленный, но более длительный, чем у лекарств, характер воздействия;

в) используются в основном с профилактической целью, не отменяют лекарств, но уменьшают их количество.

Таким образом, если сравнивать БАДы с лекарственными препаратами, то можно отметить следующее:

1) как известно, человек может пребывать в трех состояниях (в плане здоровья) – здоровье, предболезнь и болезнь – и лекарственные препараты применяются, в основном, для лечения различных заболеваний и, в некоторых случаях, для их профилактики;

2) БАДы в основном используются здоровыми людьми и реже – в состоянии предболезни. В состоянии болезни эти вещества могут быть использованы только как дополнение к основной терапии, но ни в коем случае – как самостоятельные лекарственные средства.

Когда-то на многих зданиях красовался лозунг: «Наша цель – коммунизм». Сейчас неплохо было бы этот лозунг обновить, и целью сделать здоровье нации. Ведь здоровье нации – основное богатство страны. Только в здоровом обществе рождаются здоровые дети, которые могут обеспечить здоровое и счастливое будущее. За здоровье тоже надо бороться. Цифры статистики просто потрясают: в нашей стране лишь 10 % детей практически здоровы, а психическим нездоровьем и умственной отсталостью «могут похвастаться» около 33 % населения. И хотя биологически активные добавки – это далеко не панацея от всех болезней, но, тем не менее, они помогают значительно улучшить здоровье, особенно если правильно и грамотно их применять. Так для каких же целей необходимы биологически активные добавки?

1. Для рационализации питания и для более быстрого восполнения дефицита необходимых организму биологически активных веществ, потребление которых снижено, а также для подбора наиболее оптимального соотношения питательных и энергетических веществ.

2. Для уменьшения калорийности рациона, регулирования массы тела. С одной стороны, применение комплексных БАДов позволяет снизить калорийность рациона, а с другой стороны, некоторые биологически активные добавки оказывают анорексигенное (подавляющее аппетит) действие или мягкое послабляющее влияние.

3. Для получения необходимых пищевых веществ людям, страдающим тем или иным заболеванием, и для снижения нагрузки на пораженные органы. Так, например, для человека, страдающего сахарным диабетом, очень полезен топинамбур (как в естественном виде, так и в виде биологически активной добавки с тем же названием), так как он является основным источником фруктозы и позволяет удовлетворить потребности организма в углеводах без риска развития гипергликемии.

4. Для повышения защитных сил организма. Для этих целей используются биологически активные добавки, созданные из женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, родиолы розовой и т. д.

5. Для профилактики нарушений обменных процессов, которые могут привести к многим хроническим заболеваниям (например, атеросклерозу и ишемической болезни сердца).

6. Для направленного изменения метаболизма (обмена веществ), связывания и выведения из организма чужеродных и токсических веществ.

7. Для восстановления иммунной активности организма с помощью иммуномодуляторов – группы биологически активных веществ, содержащих витамины, минеральные вещества, экстракты растений.

8. Для нормализации состава и работы кишечной микрофлоры. С этой целью используют БАДы, созданные на основе естественных микроорганизмов кишечника человека.

9. Для регуляции и нормализации функций организма (стабилизации артериального давления, психостимулирующего действия и т. п.).

И еще несколько слов тем, кто уже решил, что без биологически активных добавок к пище ему не обойтись. Прежде чем пойти в магазин или аптеку и купить для себя и своих близких заинтересовавшие вас БАДы, необходимо проконсультироваться со специалистом, с лечащим врачом, а не полагаться на советы друзей и знакомых и тем более на уговоры агентов различных торговых компаний, занимающихся распространением БАДов. И еще, старайтесь приобретать отечественные биологически активные добавки. Не зря же говорят, что дома и стены помогают, ну а выращенные в привычных для нас условиях растения, на основе которых приготовлены БАДы, помогут обязательно.

Чтобы было легче ориентироваться в большом разнообразии БАДов, мы создали отдельные справочники биологически активных добавок по различным видам заболеваний. Предлагаемая читателям книга-справочник описывает биологически активные добавки, которые можно с успехом применять при различных заболеваниях дыхательной системы.