Здоровье, 1961 № 06 (78) - [16]

Регулярные занятия физкультурой нужны всем, а особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Все меры профилактики тесно связаны друг с другом. Чем раньше человек использует их, чем тщательнее будет их соблюдать, тем больше шансов у него сохранить до глубокой старости крепкое сердце, хорошее здоровье.

Помните об этом, родители!

Член-корреспондент Академии медицинских наук СССР профессор Е. Н. Хохол

Чем меньше ребенок, тем более опасно для него любое заболевание. Особенно тяжело переносят маленькие дети заболевания дыхательных путей и желудочно-кишечные расстройства. Еще сравнительно недавно токсическая диспепсия, дизентерия ежегодно уносили тысячи детских жизней. Сейчас благодаря постоянному медицинскому наблюдению и новым, эффективным лечебным средствам удается спасать даже очень тяжело больных детей. И все-таки желудочно-кишечные расстройства остаются серьезной угрозой для здоровья ребенка. Особенно велика их опасность летом, тем более, если у матери нет молока.

Почему же так уязвим пищеварительный аппарат ребенка? Это объясняется тем, что он еще недостаточно развит, а в то же время несет большую нагрузку.

Известно, что первый год жизни ребенок растет наиболее интенсивно. За 12 месяцев он утраивает свой вес и вырастает примерно на 20 сантиметров. Быстрое развитие требует усиленного питания. И действительно, грудной малыш потребляет относительно больше пищи, чем взрослый человек. Если подсчитать количество пищи, которое приходится на каждый килограмм веса, то окажется, что новорожденный младенец ест втрое больше взрослого.

А между тем в желудке и кишечнике ребенка первых месяцев жизни выделяется еще недостаточно пищеварительных соков, слизистая оболочка Кишечника нежна.

Кроме того, в раннем возрасте организм еще плохо сопротивляется болезнетворным микробам, а также другим неблагоприятным воздействиям— перекармливанию, перегреванию, погрешностям в уходе.

Для правильного пищеварения и предупреждения заболевания необходимо, чтобы пища, которую получает ребенок, была легко усвояемой, свежей и абсолютно чистой.

Наилучшее питание для детей грудного возраста — материнское молоко. Оно содержит в наиболее благоприятных соотношениях необходимые для растущего организма белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, а также вещества, которые повышают сопротивляемость различным заболеваниям, и ферменты, способствующие лучшему перевариванию и усвоению молока. Попадая ребенку непосредственно из груди матери, грудное молоко не загрязняется микробами.

Все это создает большие преимущества грудного вскармливания. Давно установлено, что желудочно-кишечные заболевания значительно реже возникают и легче протекают у детей, которые питаются материнским молоком. Поэтому очень важно с первых дней жизни ребенка наладить правильное грудное вскармливание. В этом матерям хорошо помогают детские поликлиники. Участковый врач внимательно следит за развитием ребенка, за правильным введением прикорма с 5—6-месячного возраста и за дальнейшим развитием.

Только в том случае, если мать заболела или у нее мало молока и ребенок недостаточно прибавляет в весе, приходится вводить прикорм раньше положенного срока; это всегда следует делать очень осторожно, постепенно, посоветовавшись с врачом.

Иногда расстройства пищеварения возникают у маленького ребенка и при грудном вскармливании. Причиной так называемой диспепсии или непереваривания пищи в таких случаях чаще всего может быть неправильное кормление.

Грудному ребенку необходимо 2¹/₂—3 часа для того, чтобы переварить очередную порцию молока. Именно на этой тщательно изученной закономерности и построен режим питания малышей. Если промежутки между кормлениями будут меньше или если ребенок при каждом кормлении получает больше пищи, чем ему необходимо, желудок перестает нормально справляться со своими функциями. У ребенка возникает частое срыгивание, а иногда обильная рвота.

В кишечнике образуется много газов, появляются частицы неправильного распада пищи. Живот вздувается, перистальтика (волнообразные движения) кишок становится ускоренной. Малыш начинает плакать, капризничать, «сучить» ножками. У него болит живот, появляется понос. Испражнения становятся зеленоватыми с непереваренными комками, похожими на рубленые крутые яйца. Рвота и понос являются в данном случае до некоторой степени естественными защитными реакциями организма, который освобождается таким образом от вредных раздражающих веществ.

Если быстро приняты правильные меры, все эти явления скоро проходят и ребенок выздоравливает. Но если не обратить внимания на эти расстройства, простая диспепсия может принять тяжелую токсическую форму.

Для токсической диспепсии характерны: частая рвота, обильный жидкий стул, иногда повышенная температура; ребенок становится бледным, сонливым, много теряет в весе.

Это — опасное состояние: организм ребенка отравлен веществами, образовавшимися в его кишечнике. Если в течение первых дней болезни не проводится энергичное лечение, то могут присоединиться различные осложнения.

Возбудителями желудочно-кишечных расстройств часто бывают и различные микробы. Детский организм особенно чувствителен к их воздействию, мало защищен против них.