Здоровье, 1961 № 04 (76) - [7]
Как это понять? Представьте себе, что одному человеку положили в рот ломтик лимона; другому только показали лимон, а третьему лишь рассказали о лимоне и предложили представить, что он его ест. У всех трех начинает выделяться слюна.
У первого слюна выделяется в результате безусловного рефлекса, возникшего под действием сока лимона на чувствительные нервные окончания в языке и замкнувшегося в низших мозговых центрах.
У второго слюна вызывается в результате условного рефлекса, с помощью первой сигнальной системы (раздражитель — зрительный образ лимона). А вот и курьезный случай. Музыкант, уволенный из духового оркестра, решил отомстить своим коллегам. Когда оркестр исполнял торжественный марш, он явился в зрительный зал, подошел к сцене и стал есть лимон. Музыканты буквально «захлебнулись слюной».
У третьего выделение слюны — произойдет с помощью условного рефлекса, осуществляемого второй сигнальной системой, где раздражителем было слово.
Внушающая сила слова особенно велика в гипнотическом состоянии. Что же представляет собой гипноз?
Гипноз напоминает естественный сон, но имеет и свои особенности — повышенную восприимчивость загипнотизированного к внушению. Это возможно потому, что между врачом и пациентом сохраняется словесная связь — так называемый раппорт. Благодаря этому загипнотизированный может отвечать на вопросы, выполнять пожелания врача.
Когда человек засыпает, торможение, возникающее в какой-либо точке коры головного мозга, распространяется на соседние участки, и они постепенно затормаживаются. Однако во сне не всегда развивается глубокое торможение всех отделов коры мозга, могут остаться незаторможенными речевые или двигательные центры. Поэтому нередко спящие люди разговаривают, а некоторые способны ходить во сне (лунатизм), они даже автоматически бессознательно выполняют несложную работу.
Как видим, гипноз представляет собой особую форму частичного сна, при котором в коре мозга бодрствуют отдельные, так называемые «сторожевые пункты». Когда большая часть коры заторможена, снижается способность критической оценки своего поведения и тогда легче воспринимается внушение.
Находясь в глубоком гипнотическом сне, человек не отдает себе отчета, где он находится, не реагирует на внешние раздражения, не отвечает на вопросы присутствующих, но обостренно воспринимает все, что исходит от гипнотизера, слышит его голос, ему одному отвечает. Каждое слово гипнотизера вызывает в сознании усыпленного яркие представления.
Если взрослому в состоянии гипноза внушить, что он ребенок, то соответственно меняются его речь и мимика. Загипнотизированному можно внушить, что он слышит прекрасную музыку или вдыхает тонкий аромат цветов. Ему можно внушить, что в доме вспыхнул пожар или началось наводнение, — и пациент со страхом видит бушующее пламя или грозные потоки воды. С помощью словесного внушения у него возникают ложные восприятия — зрительные галлюцинации.
Более того, гипнотическим внушением воздействуют на такие физиологические функции, которые, казалось бы, совершенно не подвластны нашему сознанию. Достаточно, например, внушить человеку, что он выпил много воды, как у него усиливается выделение мочи. Если внушить чувство голода, кровь меняет свои свойства так же, как это бывает у голодного человека. Особенно нагляден опыт с мнимым ожогом. Человеку в состоянии глубокого гипноза прикладывали к руке монету и говорили, что она раскалена, — и тотчас же кожа краснела, появлялся настоящий ожоговый пузырь. Иногда внушением удается вызвать оцепенение мускулатуры тела.
Еще в прошлом веке гипнотизер Ганзен поражал зрителей демонстрацией «каталептического моста». Он ставил два стула, укладывал человека затылком на один и пятками на другой стул и внушением добивался резкого оцепенения мышц. После этого Ганзен к удовольствию зрителей вставал на этот «живой мост».
Еще и сейчас нередко можно услышать мнение, что гипнотизеру необходима «особая внешность»: бледное лицо, черные глаза и длинные волосы. На самом же деле восприимчивость к гипнозу зависит не от внешности гипнотизера, а от особенностей нервной системы гипнотизируемого, ее способности приходить в гипнотическое состояние. Гипнозом может заниматься любой врач. Порой его с успехом заменяет даже магнитофон с записью словесного внушения.
Гипнотическому состоянию, торможению в коре головного мозга способствуют наряду со словесным внушением монотонные раздражения. Усыпляющее действие однообразных раздражителей известно всем: в одних случаях это колыбельная песня, в других — равномерный рокот прибоя, в третьих — шум дождя, а иногда и… монотонный голос докладчика.
Но как объяснить изменения в составе крови загипнотизированного и функциях его внутренних органов?
Академики Быков и Орбели доказали, что кора головного мозга влияет на работу внутренних органов и обмен веществ в организме. А раздражения, возникающие во внутренних органах и тканях, в свою очередь влияют на деятельность головного мозга. Благодаря этой взаимосвязи и возможно развитие, например, ожога при гипнотическом внушении. Изменения в коже при этом возникают благодаря создавшемуся когда-то безусловному рефлексу. Поэтому мнимый ожог можно вызвать лишь у человека ранее перенесшего настоящий ожог.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.