Здоровье, 1959 № 06 (54) - [7]
Особенно чувствительна к действию аэроионов центральная нервная система, в частности ее высший отдел — кора больших полушарий мозга. Вдыхание отрицательных аэроионов нередко вызывает сонливость. Это показывает, что ионизированный воздух усиливает охранительное торможение, которое, по учению И. П. Павлова, имеет очень важное значение для профилактики и лечения таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, неврозы и т. п.
Многочисленные наблюдения ученых убеждают в том, что аэроионы отрицательного знака усиливают процессы обмена веществ, повышают устойчивость организма к действию различных вредоносных факторов, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы. Надо, однако, подчеркнуть, что благоприятное влияние отрицательного ионизированного воздуха зависит от дозировки и от функционального состояния организма. Умеренные дозы аэроионов способствуют улучшению самочувствия, нормализации сна и обменных процессов, повышают устойчивость организма к внешним воздействиям. Значительное увеличение числа ионов в воздухе и к тому же их продолжительное воздействие дают прямо противоположные результаты, вызывают ухудшение общего состояния организма.
Издавна известна роль свежего воздуха в жизни человека. Освежающие свойства воздуха в значительной степени обусловлены наличием в нем определенного количества легких воздушных ионов и отсутствием чрезмерного количества тяжелых ионов — пылевых и водяных.
В последние годы для гигиенической оценки воздуха стали широко применять метод ионометрии, позволяющий подсчитать количество легких и тяжелых ионов в одном кубическом сантиметре воздуха. Там, где воздух чист, нет никакой необходимости устанавливать специальные приборы для ионизации воздуха. Даже в городских жилых помещениях с хорошей вентиляцией уровень ионизации вполне достаточен для обеспечения потребности здорового человека.
Повышенное содержание аэроионов в воздухе может благоприятно влиять на течение некоторых заболеваний. Многолетний опыт клинического изучения нового лечебного метола аэроионотерапии показывает, что этот метод очень эффективен при ряде заболеваний. Речь в первую очередь идет о бронхиальной астме, гипертонической болезни первой и второй стадии, озене — тяжелом хроническом заболевании слизистой оболочки носа, о вегетативных неврозах, медленно заживающих ранах и язвах мягких тканей.
Хороший лечебный эффект при этих заболеваниях обусловлен влиянием аэроионизации на высшие отделы центральной нервной системы — с одной стороны, а с другой — воздействием на органы и ткани, пораженные болезненным процессом.
Однако есть и такие заболевания, при которых отрицательные аэроионы вызывают ухудшение состояния здоровья человека, обостряют болезненный процесс. Это наблюдается при недостаточности внутрисердечного кровообращения, поражении почек, выраженном склерозе сосудов со склонностью к мозговым и сердечным спазмам, после перенесенных кровоизлияний в мозг и инфарктов сердца.
Таким образом, наряду с показаниями для применения аэроионотерапии имеются и серьезные противопоказания. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и применять различную аппаратуру для ионизации воздуха в домашних условиях без наблюдения врача-специалиста.
Сейчас наметилась тенденция к конструированию своими силами различных видов ионизаторов. Очень часто этим занимаются люди некомпетентные. Самодельные ионизаторы, применяемые без специальной проверки, нередко вызывают не только у больных, но и у здоровых неприятные явления.
Общеизвестно, что, прежде чем принять какое-либо лекарство или физиотерапевтическую процедуру, нужно получить назначение врача. Кто не знает, что «горное солнце» — ультрафиолетовые лучи кварцевой лампы — может в одних случаях принести пользу, а в других, и особенно при передозировке, — очень большой вред.
То же можно сказать и о «горном воздухе», как иногда называют ионизированный воздух. Профилактика и лечение с помощью аэроионов должны проводиться только по назначению врача при строгом учете реакции организма на процедуру и постоянном ионометрическом контроле. Особенно показаны такие профилактические процедуры аэроионизации на некоторых предприятиях, где в силу производственных условий образуются высокие электростатические заряды или имеется большое количество пылевых и водяных ионов На этих производствах в специальных хорошо вентилируемых помещениях целесообразно для оздоровления рабочих проводить кратковременные сеансы аэроионизации,
Что же касается искусственной ионизации воздуха непосредственно в производственных помещениях, то этот вопрос требует дальнейшего серьезного изучения как гигиенистами так и биофизиками. Имеющиеся в распоряжении ученых данные пока не дают оснований для подобного рода рекомендаций.
Во всех, случаях применение ионизированного воздуха требует постоянного контроля. Его можно осуществить с помощью специальных счетчиков ионов. Такие приборы, точно так же, как и ионизаторы, должны быть в каждом физиотерапевтическом кабинете больницы, поликлиники, медико-санитарной части и других лечебных учреждений.
Ленинград-Рига
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.