Здоровье, 1959 № 06 (54) - [13]
Путем сложных клинических, физиологических и биохимических исследований было установлено, что для этих превращений из самых ранних эмбриональных стадий в зрелые стадии ядерные эритроциты нуждаются в особом катализаторе — витамине В>12. Если в организм с пищей каждый день поступает его 5 микрограммов (5 миллионных грамма), то этого вполне достаточно для того, чтобы кровотворение протекало совершенно нормально, чтобы в сутки «фабрика крови» выбрасывала «на-гора» 300 миллиардов зрелых эритроцитов.
Повторяем, столь важная функция в организме должна протекать очень легко. Действительно, такое ничтожное количество витамина В>12 имеется в суточном рационе мяса, съедаемого человеком, а также в других продуктах. Но все же иногда наступают перебои с усвоением витамина В>12, и тогда может развиться злокачественное малокровие.
При внимательном изучении этого вопроса ученые установили, что причина таких перебоев коренится в поражении слизистой желудка — атрофии особых побочных клеток на дне желудка, которые выделяют слизисто-белковое вещество — гастромукопротеин, — способствующее усвоению витамина В>12. Итак, дирижер физиологического обмена В>12—это желудок. Если последний не подаст гастромукопротеина, витамин В>12 без его помощи как важнейший обменный продукт, нужный для всякой жизни, быстро становится достоянием микробов кишечника, а организм может погибнуть от злокачественного малокровия.
Чтобы этого не случилось, больным вводят витамин В>12 внутримышечно. Костный мозг получает нужное количество этого катализатора, и тут же — в течение 48 часов — все приходит в порядок.
Огромную роль в продукции красной крови играет и железо. Оно является структурной основой гемоглобина.
Таким образом, без железа организм не смог бы дышать, не смог бы жить. И здесь опять сказывается удивительная экономность в поведении организма: вся масса крови содержит около 2,5 грамма железа. Железо поступает в организм также с пищей. Всасывается оно в ионизированном состоянии в виде хлористоводородной соли закиси железа (феррохлорида). Обмен железа в настоящее время изучен методом меченых атомов — движение меченого железа по организму прослежено во всех подробностях. При обеднении пищи железом или плохом всасывании железа развивается так называемое железодефицитное (хлоротическое) малокровие. Это заболевание быстро проходит, как только организм насыщается железом, особенно в сочетании с витамином С.
Итак, мы видим, какую жизненно важную роль играет красная кровь в деятельности любого живого организма. Отсюда должен быть сделан вывод: состоянию красной крови надо уделять большое внимание. В данном случае многое зависит от самого человека. Правильный режим, рациональное питание, возможно максимальное пребывание на свежем воздухе (об этом забывают люди — после прихода с работы они до утра прячутся в комнатах) — способствуют оздоровлению красной крови.
Смена окончилась. По многим горным выработкам шахтеры спешат к стволу, садятся в клеть и выезжают на-гора.
После мытья в бане они направляются в хорошо оборудованный фотарий.
В комнате длиной 45 метров и шириной 3,5 метра с двух сторон размещены 76 ламп, из них 60 ртутно-кварцевых и 16 соллюксных. В помещении установлен эскалатор для передвижения людей.
Облучение длится от 2 до 7 минут. Шахтеры облучаются в течение 20 дней, потом делают двухмесячный перерыв. Для предохранения глаз при облучении шахтеры надевают защитные очки.
Облучение шахтеров понижает заболеваемость фурункулезом, устраняет усталость, успокаивает нервную систему. После облучения у рабочих появляется хороший аппетит, здоровый сон и загар, подобный солнечному.
Фотарий работает ежедневно в течение 9-10 часов. За это время он обслуживает более 1000 человек.
Особенно охотно шахтеры посещают фотарий в холодное время года.
Заведующая здравпунктом шахты Зоя Григорьевна Осипова и цеховой врач Нина Илларионовна Кононова умело и тщательно организуют работу фотария. Медицинская сестра Ольга Павловна Пауперова очень внимательна к шахтерам, она следит за правильностью облучения.
На шахте имени Ильича было немало шахтеров, которые подолгу болели фурункулезом, некоторым из них пришлось даже лежать в больнице. После облучения 3–4 раза в год по 20 дней эти шахтеры избавились от фурункулеза и других гнойничковых заболеваний.
Ф. А. Параев
Макеевка, шахта имени Ильича
В Донбассе расширяется сеть лечебно-профилактических учреждений для шахтеров. На снимке: фотарий шахты имени Лутугина треста Чистяновуголь Сталинской области
>Фото Е. Халдея
Новое о старой болезни
Кандидат медицинских наук М. Д. Крылова
Женщина наклонилась над детской кроваткой и тяжело вздохнула. Еще недавно шестимесячный Коля был совершенно здоров, весело улыбался своей матери, перебирая крохотными ручками и ножками. Ничто не предвещало опасности. Но вот уже несколько дней малыш неохотно ест, осунулся, стул у него стал жидкий, водянистый.
— У кого из детей не бывает поноса? — думала мать. — Пройдет, наверное.
Но шли сутки за сутками, а улучшения не наступало. Ночью у Коли внезапно появилась сильная рвота, резко поднялась температура. Маленькая грудь стала дышать все чаще и чаще. Мальчик стал глухо, как взрослый, стонать. Встревоженная мать обратилась в консультацию.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает.
Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.