Здоровье, 1959 № 04 (52) - [8]
Изучение развития высшей нервной деятельности в детском возрасте еще раз убеждает, насколько важно правильно организовать внешнюю среду ребенка.
Правильное воспитание — необходимое условие успешного развития ребенка. Следует учесть, что высшая нервная деятельность легче поддается внешним воздействиям в более раннем возрасте, нежели в дальнейшей жизни.
Уже в течение первого года ребенка следует приучать к порядку и известному самоограничению. В этом отношении превосходным средством служит питание. Приучить ребенка есть правильно, в определенное время важно не только для его здоровья. С этого начинается воспитание поведения и воли.
При повышении возбудимости ребенка и расстройствах сна превосходным успокаивающим средством служит тепло. Мы применяем его с успехом, исходя из физиологического факта, что теплота является одним из сильных возбудителей сна. Грелки или бутылки с теплой водой, помещенные в ногах постели, действуют как снотворный раздражитель и быстро усыпляют детей.
Обычно дети хорошо и спокойно чувствуют себя на воздухе. Легкие движения воздушных масс действуют на ребенка подобно гипнотическим пассам, которые понижают возбудимость мозга и вызывают сон. Естественно, этим средством следует пользоваться при благоприятной погоде.
В течение первого года воспитание сводится к строгому соблюдению режима. В это время все, что искусственно возбуждает ребенка и ускоряет нормальное развитие высшей нервной деятельности, приносит лишь вред.
Что касается воспитания более взрослых детей, то и здесь следует избегать слишком сильных возбуждений. Ребенку необходима спокойная обстановка.
Эмоциональная жизнь повышенно чувствительных детей протекает иногда бурно и сопровождается тяжелыми переживаниями. Однако разумным воспитанием их можно предупредить. Наиболее действенным средством в этих случаях является внимательное наблюдение за поведением ребенка. Воспитатели и родители должны улавливать первые признаки наступающего повышения раздражительности и своевременно принять меры, чтобы отвлечь ребенка, переключить его интерес. Именно здесь воспитатель может показать свои педагогические способности и талант. Что касается строгости, наказаний, то хотя ими в некоторых случаях и можно подавлять детский каприз, но прибегать к этому средству нужно как к крайней мере и лишь после того, как исчерпаны все другие способы воздействия.
Иногда дети страдают различными страхами, скрывая их от окружающих. Проникнуть в тайну ребенка воспитатель может, лишь обладая полным его доверием. Только при этом условии он будет в состоянии рассеять болезненный страх и получит возможность действительно управлять сознанием своего питомца.
Одна из основных задач воспитания детей— возбудить интерес к труду, воспитать и развить чувство, которое И. П. Павлов назвал инстинктом цели. Стремление к деятельности, к достижению поставленной цели является могучим стимулом в жизни человека. Оно рождает энергию, приносит радость, делает человека полезным членом общества.
Ребенок должен научиться ставить перед собой ясную цель, энергично стремиться к ее достижению и получать от этого удовлетворение. У детей повышенно возбудимых это стремление к цели нередко оказывается ослабленным. Нервный ребенок если и пытается что-то сделать, то вяло, неэнергично. Быстро утомляясь, он бросает начатое дело раньше, чем достигает результатов, а не достигнув цели, он, естественно, не получает удовлетворения. Впоследствии он не добивается цели, так как не знает, с каким прекрасным ощущением это связано. Ни в игре, ни в школе он не получает радости, которую находят в этом здоровые дети, у которых развито стремление к цели и которые умеют желать и достигать желаемого.
Воспитание должно открывать ребенку радость достижения цели. Если родители замечают, что ребенок чем-либо заинтересовался, а затем быстро охладел, надо постараться найти способ оживить этот интерес, помочь ребенку достичь результата.
Чрезвычайную роль в воспитании детей играет пример и подражание. Поэтому все поведение окружающих лиц имеет огромное значение для развития высшей нервной деятельности ребенка.
Дети особенно легко подражают различным болезненным явлениям, которые они видят или о которых слышат от окружающих. Это подражание является главным источником ипохондрических состояний. Особенный вред причиняют ребенку, если в его присутствии часто жалуются на нервность или говорят, что он сам нервный. Это слово должно остаться для детей возможно дольше неизвестным. Нет ничего хуже, если ребенок начнет считать себя «нервным» и на этом основании потребует всевозможных послаблений и уступок.
Пример взрослых, окружающая среда и вся обстановка в семье имеют большое значение для развития высшей нервной деятельности. В атмосфере недовольства, волнений, раздоров возникают самые разнообразные формы детских неврозов, а спокойное гармоническое окружение ребенка — лучшее средство для формирования твердого, целеустремленного характера.
Воспитатель должен иметь не только педагогические знания, он обязан владеть своими инстинктами и эмоциями, быть сдержанным, собранным. При всей иногда необходимой строгости ни на одно мгновение не должен он терять спокойствия, самообладания и доброго, любовного отношения к ребенку.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.