Заземление: Самое важное открытие о здоровье? - [2]
Вы одновременно будете читать и ощущать то, о чем читаете, — как контакт с Землей восстанавливает естественное электрическое состояние вашего тела.
Ощущаемые вами положительные изменения — это начало процесса, в ходе которого ваше тело постепенно пропитывается вездесущей и вечносущей целительной энергией.
Это — заземление, замечательно простой, безопасный и естественный способ уменьшения боли и напряжения.
Предисловие
Джеймса Ошмена[1]
Эта книга разворачивает перед нами изумительную историю одного открытия — воздействие которого вы, читатель, вскоре ощутите на себе.
Какое это редкое и радующее душу переживание для ученого — получить возможность разведывать новые земли (а ведь эта история целиком и полностью связана с землей) и участвовать в исследовании, которое способно быстро улучшить здоровье людей и принести им больше счастья! Для меня этот процесс стал волнующим и нелегким. Я был вынужден задавать вопросы, которых никогда прежде не задавал. Ответы на них варьировались от восхитительных до ошеломительных и сумели пролить свет на наиболее важные неразрешенные проблемы физиологии и медицины.
Среди множества удивительных открытий, описываемых в этой книге, есть очевидный, фундаментальный, однако до сих пор ускользавший от внимания ответ на вопрос о воспалении, признанный центральным вопросом здоровья нашего времени, — вопрос, который заложит фундамент для академических исследований и докторских диссертаций на многие годы вперед. И я говорю это не ради интриги, но как опытный ученый, специалист по биологии клетки и биофизик, который опубликовал десятки статей в ведущих мировых научных журналах.
Исследования, описанные в этой книге, выдвигают — причем с совершенно неожиданной стороны — весомую гипотезу о причине быстрого распространения воспалительных заболеваний и, что еще важнее, предлагают конкретные шаги, которые можно в связи с этим предпринять.
Читая эту книгу, вы быстро усвоите основательные и жизненно важные факты, связанные с нашими взаимоотношениями с планетой, на которой мы живем, — факты, прежде не известные. Вы узнаете, например, что главную роль в этих взаимоотношениях играют электроны. Роль электронов в биологии и состоянии здоровья с давних пор была моей излюбленной темой. Особое значение в моих исследованиях «электронных» аспектов жизни в 1980-х годах имело сотрудничество с изучавшей этот предмет ведущей исследовательской группой, в которую входили нобелевский лауреат Альберт Сент-Дьёрди и его коллеги со всех концов света, работавшие в Морской биологической лаборатории в Вудс-Холе, штат Массачусетс. Некоторые из этих великих умов были инженерами-электриками, электронщиками, материаловедами, приглашенными ради изучения особой отрасли науки, которую Сент-Дьёрди создал и назвал электронной биологией (электробиологией). Сент-Дьёрди считался одним из ведущих ученых XX столетия, и его исследования и научные труды — неисчерпаемый источник вдохновения и блестящих озарений. Я опубликовал серию статей и две книги о путях, по которым электрон может двигаться внутри человеческого тела, и о разнообразных терапевтических методах, влияющих на движение электронов. Исследования, обзор которых дан в этой книге, придают совершенно новое измерение нашему пониманию электробиологии.
Эта книга прослеживает открытия Клинтона Обера, одного из пионеров индустрии кабельного телевидения, который открыл оздоровляющие эффекты «заземления» — так он называет контакт с поверхностью нашей планеты благодаря сидению, стоянию или ходьбе босиком по Земле или сну на специальных проводящих простынях и ковриках, соединенных с воткнутым в почву за окнами спальни простым металлическим стержнем. Клинт сам изобрел эти системы для сна, как и ряд других устройств, которые помогают нам восстановить жизненно важную, но никем не выявленную прежде связь с Матерью-Землей.
Множество людей описывают охватывающее их ощущение благополучия, когда они ходят босиком по земле. Случаи из жизни и научные изыскания, описанные в книге, раскрывают предысторию, динамику и значение этого ощущения хорошего самочувствия — истинного ощущения, указывающего на нечто фундаментально важное — то, чего большинству из нас не хватает в жизни. Это недостающее звено в действительности настолько существенно, что, похоже, с его помощью можно кардинально улучшить состояние при многих широко распространенных в наши дни проблемах со здоровьем: при бессоннице, хронических болях, сопровождающих множество болезней и ранений, при переутомлении, стрессах, тревожности и преждевременном старении.
Я быстро и с энтузиазмом втянулся в это исследование, когда увидел, сколь многие ощутили многоплановое улучшение здоровья от простого контакта их тел с землей. Особенно впечатляющим был опыт, накопленный моим другом и коллегой врачом Джеффом Спенсером во время блистательной серии побед команд американских велосипедистов в гонках Тур де Франс. Замечательный рассказ Джеффа вы тоже прочтете в этой книге. Эти наблюдения были подкреплены и моим личным мониторингом состояния ряда знакомых мне людей, которые извлекли пользу из применения систем
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.