Занимательная физика отношений - [77]
Я и Перельман. Занимательная физика
Технологии взаимопонимания
Всех нас интересует простой вопрос: как найти и сохранить счастье в семье? Между тем, счастье — вопрос оптимального баланса в каждой отдельной паре.
Для многих счастье — это равновесие сил в семье. Вот пример. Есть семья, в которой муж зарабатывает деньги. В какой-то момент жена стала зарабатывать в разы больше. И муж ей сразу стал не очень нужен. Потребность у жены сохранилась, только он ее уже не закрывает. Что делать? Есть масса вариантов. Например, муж может вернуть ситуацию, где жена по-прежнему зарабатывает меньше. Самый сложный способ — начать зарабатывать больше жены. Способ попроще — беременность. И status quo будет восстановлен. Ведь каждая нормальная женщина хочет ребенка.
Подумайте о том, чего бы вам хотелось в семейной жизни: может, завтрак в постель или чтобы муж приносил больше денег. Или важны не деньги, а наличие определенной бытовой техники в доме. Или дома как такового. Какого, кстати?
Потом выберите и запишите то, что для вас сделать не проблема, а для других ценно.
❖ Гладить рубашки и завязывать галстук. Вместе путешествовать. Встречать поздно вечером. Поддерживать интересы. Поддерживать быт. Вместе заниматься детьми.
❖ Для кого-то очень важное проявление поддержки — писать СМСки и звонить в течение дня. Проявить внимание, отправив пять СМСок и пару раз позвонив, — это ведь совсем несложно. Особенно если вы поставите себе будильник и «напоминалки». Или заведете электронного секретаря: пусть напоминает вам об этом как о днях рождения друзей и знакомых. Только даже в самых задушевных беседах никому никогда не говорите, что вы это делаете по будильнику или с подсказки секретаря. Упаси вас Бог обронить: «Не напомнишь ли мне, дорогая, чтобы я тебе позвонил? Говорят, это здорово укрепляет семейное счастье».
Часто задают вопрос: можно ли приходить на наши «семейные» тренинги семьей? Теоретически можно, но лучше все-таки поодиночке, потому что знание механизмов взаимопонимания иногда разрушает магию. Некоторые технологические аспекты построения семейного счастья мужу от жены или жене от мужа стоит скрывать. Должна быть тайна… какая-то.
Стоит ли просить партнера сказать вам правду о том, что он действительно чувствует по отношению к вам? Нет, не стоит. Задавайте те вопросы, любые ответы на которые вас устроят. Не задавайте вопросов, последствия ответов на которые вы не сможете удержать под контролем.
Да и вообще: это вот сейчас вы уверены, что чувствуете именно то-то и хотите именно того-то, а через неделю будете считать иначе. Потому и не стоит добиваться друг от друга «ясности», особенно в плохие моменты. То, что человек «знает» все равно может быть не тем, что он на деле чувствует. А как выскажет это свое «знание», так и все, мосты сожжены.
Словом, не надо «выяснять отношения». Лучше наблюдайте. Поведение и эмоции партнера всегда правдивее его слов. В том числе и резких, болезненных, злых даже слов. Не слушайте его слов. И своих тоже. Смотрите на дела. «Абсолютная правда» сегодня — это часто «что за вздор пришел в голову» завтра. И наоборот.
Создавайте и поддерживайте друг у друга приятные иллюзии. Есть люди, которые пытаются всем рассказать, как все на самом деле устроено. Их обычно не любят. Не потому что они врут, а потому что они утверждают, что другие заблуждаются.
Знать, как все это работает, полезно. Разрушать друг у друга иллюзию, что это не просто «работает», а вот так естественно и уникально сложилось, уже не так полезно.
Деньги в семье
Остановимся подробнее на роли денег в семье. Предположим, вы написали, что для счастья вам надо 10–15 тысяч евро в месяц. А сколько вы тратите на жизнь сейчас?
Если эти суммы разнятся на порядок, это не о деньгах, это явный показатель неуверенности, что ваш мужчина или ваша женщина достались вам надолго. И вы хотите просто выпросить у судьбы побольше, создав стабилизационный фонд, которого хватило бы на какое-то время. Это показатель стремления к стабильности. Если вам будут давать не 15 тысяч, а полторы-две, но при этом подарят железобетонную уверенность в том, что это навсегда, потребности в отношении денег, скорее всего, снизятся. Человеку не нужно, как белке, запасать подкожный жир на зиму, ему нужно постоянное питание.
Если человек завышает уровень необходимых ему ресурсов в семье, он перестраховывается. То есть не уверен в будущем.
Sorry, конечно, но я не буду комментировать эту тему. Не потому, что не хочу, просто не знаю, что сказать. Мой отец когда-то занимал по тем временам приличную руководяще-инженерную должность, получал приличную зарплату, приносил ее домой и полностью отдавал маме. Если мне и сестре или двоюродному брату, жившему какое-то время у нас из-за тяжелого материального положения его семьи на Украине, что-то было нужно, мы обращались к маме. Были деньги — покупалось то, что очень хотелось, не было — извините. Папе (он был начальником стройки) было не до этого, всем руководила мама. Я никогда не слышала, чтобы он требовал у нее отчета о потраченных средствах. И только много лет спустя, уже когда они оба состарились, вышли на пенсию, а заначка оказалась мизерной, папа сказал мне безо всякой злобы: «Думаешь, я не знаю, что мама посылала потихоньку деньги нескольким семьям наших родных, а себе боялась платье лишнее купить, как я ни уговаривал. Да, ладно уж, если ей так хотелось… Не ссорится же». У нас с мужем, уже пенсионеров по возрасту, тоже в течение долгой совместной жизни было по-разному. То я получала больше, подрабатывая на нескольких работах, а он, имеющий средне-специальное образование, учился вечерами в институте; то муж вдруг стал начальником, и его зарплата стала во много раз превышать мою; потом какие-то пертурбации на заводе — и снова моя зарплата стала основной. Но ни разу, я могу написать крупными буквами НИ РАЗУ, ни один из нас не упрекнул другого в малом заработке (хотя были и трудные времена), не делил деньги на «твои» и «мои». Все заработанные деньги клались на полочку в шкафу, и каждый член семьи мог взять нужную ему сумму, предварительно, конечно, поинтересовавшись, — возможно ли это сейчас, нет ли других, жизненно важных трат.
В этой книге Тимур Гагин, профессиональный психолог, один из самых известных в России тренеров НЛП, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор популярных книг и инициатор уникального проекта разработки системы комплексного моделирования, известного как "Конфайнмент-моделирование", вместе со своим другом и коллегой Светланой Бородиной щедро делится многолетним опытом практической работы и исследований на основе сформулированной им в конце девяностых годов "Единой структуры воздействия".
«Кривая коза и Грабли Мёбиуса» вторая книга новой серии «Школа Достигатора». Если первая книга давала лишь общие представления о мире Достигаторов, способах их существования среди людей и победах, то вторая совершенно точно ответит на ваши вопросы: «Как мне стать Достигатором?», «С чего начать?», «Как быстро и особо не напрягаясь добраться до своей цели?» --- Много новых методов на фоне незыблемого принципа — живите радостно! — от тех же блистательных авторов.
«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин. Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. --- Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.
В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.