Забытые секреты наших бабушек - [2]
Хочу, чтобы, прочитав эти истории, вы твердо усвоили одно – любая область нашей жизни требует специальных знаний. А самолечение сродни русской рулетке. Один патрон там все-таки есть.
История эта произошла ранней весной лет семь тому назад.
Частный сектор. На скамейке собрались человек восемь из соседних домов на солнышке погреться, разговоры поразговаривать, сериал новый обсудить. Все женщины были примерно одного возраста: далеко за 50.
Мимо шла соседка снизу, держа в руках охапку каких-то невзрачных цветочков. Такие же цветы торчали из полиэтиленового пакета, набитого до самых ручек. Не заинтересоваться этим наши героини, конечно же, не могли. Окликнули женщину и стали задавать вопросы: что, где и, главное, зачем? Что за цветочки, где взяла и зачем в таком количестве?
Люба (так звали женщину) с радостью поделилась информацией. Цветочки эти называются «сон трава», нарвала их в лесу, куда ходили гулять с детьми, а в таком количестве потому, что это очень ценное лекарственное растение. И лечит эта травка суставы, которые ее просто замучили, т. к. работает она на стройке.
Женщины оживились: кого в таком возрасте не мучают суставы. Одна, самая смелая и очень продвинутая бабушка (она даже гербалайф пила) попросила несколько цветочков, полечиться. Люба была женщина не жадная, достала из пакета охапку красно-коричневых тюльпанчиков и наделила всех сидевших. Сказала, в газете написано, что надо хорошо размять травку, обложить больные суставы и будет, мол, вам здоровье.
Люба удалилась, а заинтригованные женщины немного посидели, да и отправились по домам.
Мама моя, которая и рассказала мне эту историю, цветочки взяла, но проводить процедуры поостереглась. Человек она была осторожный и самолечением заниматься не любила.
Через пару недель я приехала в гости, и она показала мне увядший цветок. При ближайшем рассмотрении оказалось, что это прострел, травка ядовитая, а весной, во время цветения, особенно. Сок этой травы, находясь на коже человека какое-то время, вызывает серьезный ожог.
Дальше я услышала продолжение истории.
Вечером на улицу приехала машина скорой помощи. Через полчаса – еще одна. Результат акции «Лечим суставы народными средствами» был впечатляющим.
Продвинутую бабушку забрали в больницу. Она обложилась практически вся и получила обширный ожог и сердечный приступ. Из больницы выписалась только через три недели.
Две ее соратницы обошлись «малой кровью»: распухшими коленями и кистями, – как и сама Люба с мужем, которая тоже лечила суставы этим вечером. Им оказали помощь дома, но забыли они об этом не скоро.
Соседки на Любу не обиделись, статью в городской газете они читали все, но еще долго называли ее шутя «Люба-отравительница».
Часть 1. Аптека на вашей кухне
Так устроен мир, что именно женщина, хочет она того или нет, проводит на кухне массу времени. Готовит ли обед для всей семьи или жарит яичницу для себя любимой, делает она это совершенно не задумываясь, а каков результат всех этих манипуляций, потраченных денег и времени? Нужно ли это нашему организму? Нужно ли именно в таком виде? Какая польза и не будет ли вреда?
Элементарные вещи, которые знали наши бабушки и прабабушки о еде, удивительным образом выветрились из наших голов. А может быть, там и не были? И что там, вместо этих знаний?
Мы практически ничего не знаем о пище, которую готовим. А ведь правильно приготовленная еда становится лекарством.
Человек является частью природы. Как биологический вид он обязан бороться за выживание, приспосабливаясь к условиям, в которых живет. Уже давно в этом мире выживает не сильнейший, а тот, кто способен учиться. Мы учимся ежедневно и ежечасно. Учимся жить в социуме, соблюдать законы, вести бизнес, пользоваться электроприборами, водить машину, плавать, готовить еду, переходить дорогу…
Но почему-то большинство людей считает, что учиться понимать свой организм и правильно заботится о нем, им совершенно ни к чему. Инстинкты, мол, сами разберутся. Да ничего подобного!!!
Каждый только что родившийся ребенок чувствует себя в воде совершенно свободно! Куда исчезает это уверенность позже? Почему люди тонут? Где же инстинкты и почему не пришли на помощь?
Что бы мы не положили в рот, еду или лекарство, мы рискуем своим здоровьем постоянно. И для того, чтобы свести этот риск к минимуму, нужны определенные знания.
Мы есть то, что мы едим. Давайте начнем с этого.
Всякому овощу – свое время
«Картошка – хлебу присошка».
Поговорка
В последние годы борьба за стройную фигуру привела к тому, что картошку зачислили в категорию продуктов, от которых полнеют. У меня такие разговоры вызывают невольную улыбку. Да, от картошки полнеют, но только если едят ее на завтрак, обед и ужин, семь дней в неделю, тридцать дней в месяц. А вот если не едят…
Картофель давно известен, как нежное противовоспалительное и обволакивающее растительное средство. Поэтому людям с частыми желудочно-кишечными расстройствами нужно есть его как можно чаще.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.
Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.
Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.