Язык взаимоотношений - [61]
Существует типичная мужская фантазия:
чувственная незнакомая женщина приходит к нему и понимает, что он неотразим. Он удовлетворяет ее во всем, чего ей хочется — во всем абсолютно. Критерием собственной ценности как любовника у мужчины служит степень удовлетворения женщины, поэтому он непрерывно следит за ее реакциями, определяя, насколько он хорош. Большинство мужчин не обладают способностью к пониманию внутренних ощущений и эмоций женщины в процессе любовного акта. Это еще одна причина того, почему ее оргазм столь для него важен. Оргазм служит доказательством хорошо сделанной работы, показателем результата. Большинство мужчин за всю свою жизнь так и не могут осознать, что обязательный оргазм есть чисто мужской критерий успеха, но не обязательно женский. Для женщины оргазм — дополнительное, а не основное удовольствие.
Что нас возбуждает?
Вот список основных факторов, с которыми связано возбуждение у обоих полов. Прочитав его, вы увидите, почему мужчины и женщины не понимают сексуальные нужды друг друга. Список предпочтений является прямым отражением той программы, что заложена в мозгу мужчины и женщины. Мужчины возбуждаются через глаза и хотят полового сношения. Женщины возбуждаются от произнесенных слов и выраженных чувств и хотят нежных прикосновений и романтики. Биологическая задача мужчины: найти возможно больше здоровых женщин и помочь им зачать ребенка. Биологическая задача женщины — выносить ребенка и найти партнера на срок, достаточно долгий для того, чтобы довести ребенка до возраста самостоятельности. Эти древние стимулы до сих пор определяют поведение мужчины и женщины, хотя они живут уже в таком веке, который не требует для выживания усиленного воспроизводства. Вот почему преданность так возбуждает женщину, а романтический подход содержит скрытый намек на готовность мужчины оказать помощь в выращивании детей. Вот почему женщине нужна моногамия, и мы обсудим этот вопрос в следующей главе.
Откуда у мужчины репутация развратника
То, что мужчину возбуждает, иной раз называют грязным, отвратительным, грубым или извращенным, особенно часто это можно услышать от женщин. Женщин, как правило, факторы, перечисленные в списке для мужчин, не возбуждают, так же как и женские факторы — мужчин. Общество в кинофильмах, книгах и статьях обычно прославляет факторы, возбуждающие женщин, и клеймит факторы, возбуждающие мужчин, как порнографические и грубые. Однако с биологической точки зрения каждому нужны эти факторы, чтобы почувствовать возбуждение. Общественное мнение, сложившееся в отношении моментов, возбуждающих мужчину, заставляет их прятать журнал «Плейбой» и отрицать, что у них бывают определенного рода фантазии. Многие потребности мужчин остаются из-за этого неудовлетворенными, у некоторых возникает чувство отвращения или вины. Когда и мужчина, и женщина понимают историю и эволюцию своих желаний, им легче понять друг друга, легче смириться с реальностью, без гнева, отвращения или чувства вины. Человек не должен делать чего-то, вызывающего у него неприятие, но открытое обсуждение потребностей друг друга помогает построить отношения более глубокие, основанные не только на любви, но и на понимании поступков партнера. Мужчине надо осознать, что романтический вечер или загородная прогулка требуют от него не столь больших моральных усилий, какие приходится прикладывать женщине, чтобы исполнить эротический танец или надеть вызывающе возбуждающее нескромное белье.
Миф о средствах, усиливающих половое влечение
В сотнях популярных изданий пропагандируются средства, возбуждающие половое влечение, но научно их воздействие никогда доказано не было. Они работают по принципу эффекта плацебо, если вы верите, что они действуют, их применение, вероятно, вам поможет. Некоторые из этих средств даже подавляют или ограничивают стремление к сексуальному контакту, в частности, в тех случаях, когда эти вещества раздражают почки, вызывают зуд и появление сыпи. Единственными действительно возбуждающими средствами можно назвать факторы, перечисленные в вышеприведенных списках.
Мужчины и порнография
Мужчины любят порнографию, а женщины — нет. Порнография апеллирует к биологическим стимулам мужчины, показывая недвусмысленные образы и формы, отображая фактическое воплощение страсти и полового влечения, но многие женщины видят в ней только картину подавления женщины бесчувственным мужчиной. Доказательств связи между порнографией и сексуальными преступлениями нет. Однако она может нанести психологический вред и мужчине и женщине, показывая, как мужчина уподобляется ослу, который может часами совершать бессмысленные поступательно-возвратные движения. Такое зрелище может травмировать мужчину, заставив его усомниться в своих способностях.
В порнографии стимулами для женщины служат те же самые визуальные и физические факторы, что и для мужчин, в качестве аксиомы там выступает утверждение, что ее сексуальное влечение такое же или даже более сильное, чем у мужчины. Из-за этого порнография может оказывать вредное воздействие и на женщин. Показ женщины в качестве только сексуального инструмента, причем имеющего совершенно невообразимую жажду физических сношений, может привести к изменению самооценки женщины. Опросы среди возрастной группы в 18–23 года показали, что мужчины считают свою сексуальную жизнь не такой хорошей, как показывают в кино, по телевидению и в журналах. Среди женщин 62 % считали, что их сексуальная жизнь столь же хороша или даже лучше демонстрируемой в средствах массовой информации. Видимо, на настроении мужчин ожидаемый уровень исполнения сказывается в большей степени по сравнению с женщинами.
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение.
Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной деятельности зависит от того, насколько эффективно мы умеем общаться с другими людьми. В своей новой книге всемирно известные специалисты в области психологии общения Аллан и Барбара Пиз четко сформулировали основные правила эффективной коммуникации. Авторы знаменитых бестселлеров «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений», общий тираж которых превысил 25 миллионов экземпляров, раскрывают главные секреты успешного делового и повседневного общения.
Книга Аллана Пиза «Язык телодвижений» уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил около сотни миллионов экземпляров, она переведена на 36 языков. Чувства и мысли человека легко разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линии поведения при дружеском и деловом общении и принятии важных решений. «Новый» язык откроет перед вами новые горизонты восприятия людей, поможет почувствовать себя уверенно и непринужденно в любой незнакомой обстановке, потому что вы всегда будете знать, что на самом деле думают и чувствуют ваши собеседники.
Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.