Язык тела - [8]
Одним из ритуальных жестов, чьи истоки следует искать в культуре Древнего Рима, является рукопожатие. В современном мире рукопожатие — это совместный жест двух людей, символизирующий ритуальное приветствие, прощание или закрепление сделки. Жест, проявляющий силу, свойственный мужской половине общества, является следствием влияния истории, в особенности истории возникновения такой традиции.
Древнеримское общество было известно своей любовью к играм. Такая форма отдыха и времяпрепровождения была прерогативой взрослых. В эпоху Древнего Рима не существовало понятия «детства», соответствующего сегодняшнему. Дети воспринимались маленькими взрослыми, требования к ним выдвигались соответствующие, жалость и снисходительность были редкостью, в то время как «большие дети», они же просто взрослые люди, отличались накопленной и неизрасходованной энергией. Знаменитая фраза «Хлеба и зрелищ!» целиком и полностью вместила в себя главную традицию этой цивилизации — игру.
Отдых у римлян подразумевал физические состязания. Настоящий мужчина — истинный герой. Как все легендарные герои, он должен подкрепить звание лучшего своей силой. Одним из самых знаменитых развлечений Древнего Рима было рукоборство, на современном языке — армрестлинг. Изначальное вертикальное положение ладоней, соединенных в замок, говорит о равноправии. Побежденным оказывается тот, чья рука будет преклонена в горизонтальное положение, ладонью вверх. С первого взгляда такая борьба кажется легкой и забавной, но это не так. Со временем единоборство трансформировалось в цивилизованную форму удовлетворения мужской жажды борьбы и первенства. Из Древнего Рима оно перекочевало в современность в виде ритуала рукопожатия. Историю этой общественной традиции можно считать чем-то несерьезным, но, зная истоки ее возникновения, стоит отнестись к ней с уважением и вниманием. Есть разные типы рукопожатия, которые мы можем наблюдать в современном мире, и все они имеют свою трактовку с позиции древнеримского состязания — рукоборства.
Позиция равенства, паритет: ладони с силой соединяются, доминирующая рука пытается подчинить руку соперника. Неписаные правила рукопожатия канули в Лету. Из-за этого некоторые люди сжимают руку аж до характерного звука хрустящих косточек. Однако это не может считаться доминированием над соперником на психологическом уровне. Стоит вспомнить, как рыцари и джентльмены целовали руку даме. Поцелую предшествовало символичное превосходство дамы: она подает свою руку, повернутую ладонью вниз для поцелуя. Мужчина, покорно принимая ее, сообщает женщине, что он беспрекословно ей подчинен и сражаться с ней не станет. В современном мире традиционным стало рукопожатие глав государств, которое запечатлевает на камеры приглашенная пресса. Их ладони застывают в вертикальном положении, демонстрируя таким образом равенство.
Доминирующее рукопожатие можно совершить благодаря эффекту неожиданности: резко повернуть руку, показывая главенство. Большинство современников не знают правил и символизма этого жеста. Это все равно что перед двумя людьми раскрыть книгу, написанную на латыни, причем один из них знает ее, а второй смотрит на сочетание букв и слов, не понимая их. Осведомленный одержит верх над незнающим. Знание языка тела дает возможность доминировать там, где на психологическом уровне возникает конкуренция.
Другим «техническим» приемом превосходства является «притягивание», во время которого «атакующий», не отпуская захвата, притягивает кисть соперника к себе, слегка наклоняя ее вбок, изменяя таким образом позицию паритета.
Безусловно, исход борьбы в рукоборстве во многом предопределен силой и весом соперников. Однако существуют приемы нейтрализации доминирования. Они относятся к числу запрещенных в рукоборстве, но в психологическом поединке все средства защиты и нападения имеют право на жизнь.
Нейтрализовать доминирующее рукопожатие собеседника можно с помощью приема «кобра»: не смыкайте ладони в замок, а положите руку на запястье соперника. Во времена Древнего Рима такой прием был запрещен в рукоборстве. Его «табуированность» сохранилась и в современном ритуале рукопожатия. Подобный захват нейтрализует силовую зону руки, лишая возможности сражаться и по траектории движения руки напоминает атаку кобры. Смыкание руки на запястье завершает ритуал подчинения соперника символичным нападением — укусом кобры. Однако стоит обратить внимание, что применение этого запретного приема, вызвавшего бы бурю негативных эмоций в Древнем Риме, может спровоцировать недоумение собеседника и в современном мире.
Еще одним приемом нейтрализации доминирующего рукопожатия является «удав»: человек, желающий обезвредить соперника, смыкает ладони обеих рук, символично поглощая руку конкурента. Две руки против одной. Такой захват невозможно нейтрализовать, однако, если вас поглотили «руки удава», то другой свободной рукой стоит сбить спесь с противника, дружески похлопав его по плечу. В итоге попытка доминирования нейтрализуется символичным панибратством.
Традиции и составляющие их ритуалы впитываются, что называется, с молоком матери. Многие из них не требуют объяснения в современном мире, обретая статус неприкосновенности по принципу: «так делали до нас, так будут делать после нас». Но стоит помнить, что если вы не знаете латинского языка, то это не лишает латинских слов смысла. Так же и с языком тела. Если вы не умеете его читать, то это не значит, что простое рукопожатие, брошенный в вашу сторону взгляд или мимолетная улыбка не оказывают влияния на вашу психику.
Наш мир построен на двойственности явного и скрытого. У вас явно есть любимый человек. Вы явно стремитесь подчинить себе других людей. Вы явно уже заняли определенную ступень в социальной иерархии. Однако в основе каждого вашего действия и выбора лежат скрытые механизмы. Они скрыты даже от вас самих. Почему вы полюбили именно этого человека? Почему вам удалось подчинить одних людей, а другим подчинились сами? Удивительно, но именно ваш нос играет значимую роль в построении общественных законов доминирования и подчинения, в разжигании страсти и выборе объекта любви.
Цвет – это язык, посредством которого мир говорит с человеком. Цвет может успокоить и возбудить, создать гармонию и вызвать потрясение. Он стимулирует мысли, чувства, воспоминания и возможности. Откройте для себя значение цвета в разных исторических эпохах, его способность влиять на окружающий мир и внутренний мир человека. Узнайте, какие цвета используются в психологии как мощное терапевтическое средство: привносят покой и красоту в ваше личное пространство, дарят ощущение радости. Изучив язык цвета, вы обретете цветовую гармонию, наполняющую ваш разум, душу и тело.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».