Язва и гастрит? Лечение без операции - [5]

БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ

Отварная говядина

Говядина – 110 г, морковь – 10 г, корень петрушки и сельдерей – по 5 г.

Подготовленное мясо целым куском положить в кастрюлю и залить горячей водой, чтобы она только покрыла мясо. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять шумовкой накипь и варить на слабом огне 1,5–2 часа. За 30 минут до окончания варки добавить очищенные и нарезанные морковь, сельдерей и корень петрушки, а также по вкусу соль.

Телятина отварная

Телятина – 90 г, морковь – 5 г, корень петрушки – 5 г.

Телятину (мякоть) промыть, положить в кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения и снять пену. В бульон положить нарезанные коренья (морковь и петрушку) и варить при слабом кипении до готовности. За 15 минут до окончания варки посолить. Готовую телятину вынуть из бульона, нарезать на порции и положить в бульон до подачи на стол.

Курица или цыпленок отварные

Курица или цыпленок – 100 г, морковь – 10 г, корень и зелень петрушки – по 5 г.

Подготовленную сырую курицу или цыпленка положить в кастрюлю, добавить нарезанные коренья (морковь и петрушку), залить водой, закрыть крышкой и поставить варить (курицу– 1 час, цыпленка – 30–40 минут). После того как вода закипит, снять пену и посолить. По окончании варки курицу или цыпленка вынуть, охладить и разрезать на порции.

Язык отварной

Язык говяжий – 100 г, морковь – 10 г, корень петрушки – 5-10 г.

Язык тщательно вымыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Удалить пену и, уменьшив нагрев, варить до готовности (крупный говяжий язык варят 3–4 часа, телячий – примерно 2 часа). За 1 час до окончания варки добавить нарезанные коренья и соль. Готовый язык вынуть из отвара, промыть холодной водой и тотчас же очистить от кожи, после чего положить в отвар и хорошо прогреть.

Суфле из курицы

Курица – 110 г, яйцо – 1/2 шт., молоко – 50 мл, мука – 5 г, масло сливочное – 5 г.

Сварить курицу, отделить мясо от костей и провернуть 2 раза через мясорубку. В подготовленную массу добавить молочный соус средней густоты, сырой яичный желток, соль и тщательно перемешать. Ввести взбитый белок. Массу выложить в форму, смазанную маслом, варить на пару.

Бефстроганов из отварного мяса

Мясо говядины – 90 г, морковь – 5 г, молоко – 50 мл, мука – 5 г, сметана 15 %-ная – 10 г.

Отварное мясо нарезать соломкой. Из молока, подсушенной муки, сметаны приготовить соус. Подготовленное мясо положить в сотейник, добавить соус, вареную протертую морковь, посолить, перемешать и тушить при слабом кипении 10–15 минут.

Тефтели мясные с рисом паровые

Мякоть говядины – 100 г, рис – 15 г, масло сливочное – 10 г.

Подготовленное мясо пропустить 2–3 раза через мясорубку, смешать с отварным рисом, полученную массу посолить, хорошо взбить, сделать тефтели (шарики среднего размера) и на пару довести их до готовности. Подать на стол горячими с кусочками сливочного масла.

Котлеты мясные паровые, запеченные в молочном соусе

Мясо говядины – 100 г, хлеб – 15 г, вода – 20 мл, молоко – 50 мл, мука пшеничная – 5 г, масло сливочное – 5 г.

Мясо говядины пропустить через мясорубку, затем смешать с размягченным в воде хлебом и снова пропустить через мясорубку, посолить и хорошо взбить. Из подготовленного фарша сделать котлеты и сварить на пару, выложить в сотейник, смоченный водой. Из подсушенной муки, молока и сливочного масла приготовить белый соус, залить им котлеты и запечь в духовке.

Картофельная запеканка, фаршированная отварным мясом

Картофельное пюре – 15 г, мясной фарш – 50 г, яйцо – 1/4 шт, молоко – 40 мл, масло растительное – 5 мл.

Подготовить картофельное пюре, добавив кипяченое молоко, сырое яйцо и соль. Полученную массу тщательно перемешать, половину пюре положить ровным слоем на смазанную растительным маслом и посыпанную сухарями сковороду. Сверху положить фарш (из провернутого отварного мяса) и оставшуюся часть пюре, разровнять, смазать яйцом и запекать в духовке 20–30 минут. Для приготовления фарша может быть использовано любое мясо: говядина, телятина, куриное мясо. Запеканку можно подавать с белым соусом.

Пудинг из вермишели с отварным протертым мясом

Отварное протертое мясо – 50 г, вермишель (отварная) – 200 г, молоко – 50 мл, яйцо – 1/8 шт, масло растительное – 5 мл, масло сливочное – 5 г.

Отварное мясо 2 раза пропустить через мясорубку. Вермишель отварить, откинуть, залить горячим молоком, немного остудить, положить яйцо, масло, посолить, размешать, добавить протертое отварное мясо, хорошо размешать. Подготовленную массу выложить в смазанный растительным маслом глубокий противень, разровнять, смазать поверхность сметаной и запечь в духовке.

Кабачки, фаршированные отварным мясом и рисом

Кабачки – 180 г, говядина – 80 г, рис – 30 г, сметана 15 %-ная – 10 г, мука пшеничная – 5 г, масло сливочное – 5 г, масло растительное – 5 мл.

Кабачки разрезать поперек по 50 мм толщиной, очистить от кожицы и семян, припустить до полуготовности в подсоленной воде. Отварить рис и соединить с провернутым дважды через мясорубку вареным мясом. Добавить сливочное масло, посолить. Из оставшегося от кабачков овощного отвара, подсушенной муки и сметаны приготовить соус. Кабачки выложить на смазанный растительным маслом противень, заполнить их фаршем, залить соусом и запечь в духовке.