Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз - [11]

Если вы думаете, что ваш характер — это что-то вечное и неизменное, — то вы ошибаетесь. Наш характер меняется в зависимости от наших постоянных эмоций и чувств, наших мыслей об этом мире.

Вспомните себя в три года, в пять лет, в шестнадцать, двадцать и так далее. Наш характер меняется с возрастом, он укореняется и стабилизируется, но свою способность к гибкому изменению не теряет. Его можно легко подкорректировать и отшлифовать. Достаточно на протяжении некоторого времени вызывать в себе нужные эмоции и чувства, шлифовать свой характер.

Что же происходит с характером больного человека? Давайте немного покопаемся в психологии.

В психологии есть распределение характера в популяции на норму, акцентуацию и патологию. На норму и патологию приходится около 10 % людей в популяции. На акцентуацию же основная масса всех людей. Акцентуация — это что-то среднее между нормой характера и отклонениями. Акцентуации характера представляют собой пограничные варианты нормы, при которых одни черты характера развиты слишком сильно, а другие находятся в угнетении. То есть психическое здоровье, формально, находится в порядке, но характер при этом негармоничный, с некоторыми «заостренными углами».

В принципе, это может означать, что норма — это и есть акцентуированные люди. Типы акцентуаций: истероидный, или демонстративный, тип, гипертимный тип, астеноневротический, психастенический, шизоидный, сенситивный, эпилептоидный, эмоционально-лабильный, инфантильно-зависимый и неустойчивый тип.

Вы, наверное, обратили внимание: среди акцентуаций есть и такой тип, который созвучен нашей болезни, — шизоидный. Его описание следующее: замкнутость, скрытность, отстраненность от происходящего вокруг, неспособность устанавливать глубокие контакты с окружающими, необщительность.

Но нас сейчас волнует совсем другое. Еще когда я училась в вузе, у меня сложилось впечатление, что патология никогда не возникает раньше акцентуации. Так, если патология — это видоизмененная акцентуация, а сама акцентуация происходит из нормы под воздействием наших постоянно повторяющихся чувств и эмоций, нашего жизненного опыта, — можно сделать вывод, что любая патология возникает из нормы.

Акцентуация сама по себе — не физиологические изменения в мозгу. Это изменения в характере человека. А это уже и есть психологические причины возникновения зачатков патологии. Если они будут расти и укореняться в человеке, это и приведет к отклонениям в психике. Так можно сделать вывод, что дальнейшее зацикливание на этих психологических изменениях в характере человека и приводит к патологии.

Как я уже говорила, характер — это не окаменелая структура, он всегда сохраняет свою способность к гибкости и изменениям. Проверено на своем жизненном опыте. Характер — вот что следует менять в нашем с вами положении. Нужно его шлифовать и дрессировать, зацикливаться на тех его проявлениях, которые помогут нам жить более радостно, счастливо и гармонично. Вы же смогли привести свой характер к типу шизоида. Значит, сможете и к типу гипертимному — высокая степень общительности, шумливость, подвижность, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству.

Вся наша борьба с шизофренией сводится к тому, чтобы измениться самому и изменить свое отношение к окружающему миру, к себе и людям вокруг. Начните с себя. Поверьте, что вы можете быть другим. Вспомните закон диалектики. Все, что происходит в нашей жизни, всегда имеет и обратное течение. Наш характер и восприятие этого мира — тоже.

Почему, как вы думаете, от болезни, которая считается неизлечимой и генетически обусловленной, двадцать пять процентов людей излечиваются самостоятельно, несмотря на длительность течения и количество эпизодов? Навсегда.

Вы думаете, это чудо. А я считаю — каждая болезнь нам дана для понимания чего-то очень важного в этой жизни. Возможно, эти люди просто кое-что поняли для себя о себе и об этом мире в частности. Того и вам желаю.

СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ ИЛИ ВСЕГО ЛИШЬ ПОТРЕБНОСТИ?

Болея шизофренией уже много лет, я все сильнее и сильнее склоняюсь к тому выводу, что любая болезнь (а особенно наше с вами заболевание) является отражением внутреннего мира. Как я уже говорила, давно бытует мнение, что все проблемы со здоровьем у человека напрямую зависят от его мыслей, душевного состояния и настроения, образа жизни. Даже если почки и печень отражают душевное состояние, что же говорить о мозге, который это-то состояние и создает, и о психике, которая сама им является. Наша психика и страдает, по определению, в первую очередь от эмоциональных мук.

Страдая размышлениями по поводу возможных причин возникновения шизофрении в моей жизни в периоды ремиссий, я все больше и больше понимала, что состояния психоза, его бред и галлюцинации, по большому счету, отражали мои потаенные и бессознательные желания. (Есть основания предполагать, что содержание бреда и психотических переживаний может отражать эмоциональные причины заболевания и что характер интерпретации человеком этих переживаний способен оказать влияние на симптоматологию.) Как психолог по образованию я все больше убеждаюсь в том, что различные виды бреда, а всего их существует семь, напрямую зависят от потаенных, бессознательных, но так нам необходимых желаний, а точнее говоря — наших потребностей. Вернее, от глубокой нереализованности наших основных и базовых потребностей.