Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте - [37]
Вы и сами знаете, как обстоят дела в ваших ближайших окрестностях. И вы наверняка прекрасно переносите упоминания о ВИЧ, который не касается вас самих. Кроме того, это не та книга, которая серьезно отвечает на вопросы морали – о природе человека и причинах, по которым мы так мало думаем о страданиях других людей, особенно тех, которые находятся всего в нескольких часах полета от нас.
Достаточно о них. Больше о нас.
Вот простое объяснение того, что ВИЧ делает с вашим телом (оно же – главная причина, по которой мы считаем эту болезнь беспримерным подлецом): вирус закрепляется в здоровых клетках тела человека, берет управление ими под свой контроль и заставляет их производить все больше вирусных клеток, подобных себе. И – как будто этого было недостаточно – клетки, в которые он вторгается, – именно те, которые должны давать незваным гостям отпор.
«И что тогда происходит с человеком, у которого в теле очень много вирусных клеток?» – спросите вы. Еще один отличный вопрос и еще одно бонусное очко вам.
ВИЧ сам по себе почти ничего не разрушает, но вирус закрепляется в важных «отделах» иммунной системы. Клетки, пораженные ВИЧ, перестают выполнять свою работу, которая и заключается в защите нас от бактерий, вирусов и других инфекций. Это довольно умно с точки зрения ВИЧ, ведь так он получает возможность распространяться еще быстрее и встречает еще меньше сопротивления со стороны иммунитета. Но, возможно, ВИЧ слишком силен, и это беда на его же голову. Потому что если зараженный вирусом человек умирает, вирус остается без хозяина и вынужден окончить свои дни тоже. Такое развитие событий в планы ВИЧ точно не входит.
Чуть больше половины зараженных ВИЧ чувствуют ухудшение в состоянии здоровья примерно на второй-четвертой неделе после момента заражения. Болезнь пока напоминает обычный грипп. Симптомы: боль в горле, жар и ломота в теле. Затем болезнь затихает на долгое время. В среднем проходит 6–8 лет, в течение которых зараженные вирусом не испытывают никаких проблем со здоровьем.
Когда симптомы возвращаются, проблемы доставляет обычно не сам вирус, но инфекции, которые вы можете подхватить, потому что иммунная система недостаточно сильна. А значит, назвать конкретные симптомы ВИЧ сложно – их может быть очень много. И каких угодно: от пустяковой грибковой инфекции во рту до редкого воспаления легких и смертельного менингита. Мы, врачи, частенько начинаем подозревать у пациента ВИЧ, если у него, обычно пышущего здоровьем, обнаруживается редкое заболевание.
От ВИЧ нельзя полностью вылечиться, но его можно держать под контролем. Современные лекарства довольно эффективны, и вы можете приготовиться к нормальной, длинной жизни, даже если больны ВИЧ. При условии что вам рано поставили диагноз и что вы следуете плану лечения, который для вас составляют врачи.
Я слышал, что…
…существует таблетка, которую можно принять до секса с человеком с ВИЧ, и тогда пользоваться презервативом необязательно.
Это правда? Или?
Да, это правда. Это называется предэкспозиционная, или доконтактная, профилактика (обычно это сокращается до ПрЭП или ДКП). Говоря простым языком, таблетка нужна для того, чтобы некто мог принять ее перед половым актом и таким образом предотвратить ВИЧ-инфекцию. Ее также можно принимать ежедневно в качестве профилактики ВИЧ. Вопрос о том, должно ли государство платить за это лекарственное средство, – предмет активных дискуссий.
«Разве они не могут просто воспользоваться презервативом? – обычно спрашивают противники этой идеи. – Это дешевле обойдется государству и как минимум настолько же обезопасит, как и таблетка».
Да, презервативы куда дешевле, и при правильном использовании они обеспечивают хороший уровень безопасности. В этом противники ПрЭП правы. Но это плохой аргумент, если государство хочет отказаться от поддержки способов предотвращения ВИЧ. Тогда государство должно также перестать платить за лекарства для понижения уровня холестерина и сахара в крови. Здоровое питание и тренировки куда дешевле этих таблеток. ПрЭП фактически относится к этой же области. Мы хотим, чтобы население было здоровым, а ПрЭП, как показывает практика, помогает приблизиться к этой цели.
ПрЭП – всего лишь один из многих инструментов для предотвращения заражения ВИЧ. Это наиболее актуально для мужчин, которые занимаются сексом с мужчинами и которые особенно рискуют заразиться.
Ходят слухи о парне, который занялся сексом с обезьяной, и о том, что именно так человечество и заразилось ВИЧ. Эта теория устарела. Но в конце концов то, что нас заразили приматы, вполне вероятно. Но неужели вы и вправду думаете, что самым простым способом получить доступ к обезьяньей крови было ее изнасилование? Нет. Предположительно, первый человек заразился ВИЧ во время обращения с охотничьей добычей.
СИФИЛИС
Это бактерия. Бактерия, которой можно поделиться с ближним, скажем, через незащищенный анальный секс. Жизнь за пределами человеческого тела дается ей тяжело, поэтому она обычно меняет хозяина в результате незащищенного секса, через кровь или при родах (так бактерия может передаваться от матери к ребенку).
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.