Взрыв мышления - [4]
Когда же у человека формируется привычка поднимать лапки, складывать их на груди и ни на что не влиять, то в голове у таких людей всегда хаос мыслей. И даже если им дать очень сильную идею, то они не смогут ее удержать в голове.
Как тебе нравится следующая мысль?
Если целый день ты не думаешь о своей идее, то у тебя нет идеи.
Вы должны ее добиваться, как добивается отчаянный влюбленный мальчишка свою девушку: он-то ни перед чем не остановится.
Если вы приняли решение, если у вас есть идея – станьте маньяком. Каждый миг. Каждую минуту, каждый час и сутками думайте об этом. К вам просто начнут сыпаться эффективные мысли. Которые уберут ненужный хлам из головы. И вы дойдете до конца своего безумия.
К черту теорию, приступим к практике.
Найди день, желательно целые сутки.
Напиши идею, которую ты хочешь вшить в мозг. Напиши большими крупными буквами.
Стать чемпионом по поеданию бургеров. Как лучше всех лизать зад своему начальнику. Посмотреть все фильмы мира за год, не вставая с дивана. Стать самым занудным в своем коллективе. Стать профессиональным идиотом.
Или что-то реально революционное, новаторское! Что-то создать, улучшить, разработать! Изменить мир, достичь!
Сядь на пол, положи лист с написанной идеей перед собой и неистово молись на нее, дитя мое!
Заставляй думать себя об идее. Когда твои мысли уносят тебя своей бездарной рекой в твое бездарное прошлое, то дай себе пощечину и вернись в реальность. Заставляй себя. Придумай наказание. Укуси себя до крови за это.
Ах, да… Если ты увидишь некого человека, который сидит в любом месте: на дороге, в поле, на обочине, у тебя под окнами, – и смотрит на лист бумаги, где что-то написано, и дает себе пощечины, то наверняка ты повстречал автора этих строк. Садись рядом и присоединяйся.
Тебе будет тяжело, сложно, и жизнь будет казаться бессмысленной, а ты будешь казаться на всю голову шизанутым. И тебе останется лишь одно. Вспомнить фразу из одной книги. И фраза эта: «Если целый день ты не думаешь о своей идее, то у тебя нет идеи». Разве ты хочешь быть безликой частью толпы без идей в голове? Или ты думаешь, что ты таковой не являешься? Сними корону короля бургеров и проглоти отрыжку со вкусом убитой обжаренной свиньи.
Ты замечаешь это? Что книга немного сумасшедшая, необычная? А ведь это только начало, так что держись у меня! Ты вступаешь на территорию моего мышления. Читая эту книгу, ты как бы путешествуешь по мне, ты узнаешь меня лучше, чем знают меня люди, которые провели со мной годы своей жизни.
И тебе в кайф мое мышление, я знаю. И я хочу, чтобы мне было в кайф твое. По-моему, мы неплохо с тобой ладим.
Если мозг человека, по мнению ученых, работает в состоянии приятного комфорта на 10 % от всей энергии человека, то какой же его максимум?
А максимум, мой друг – 25 %.
Когда человеческий мозг начинает решать нестандартные задачи, когда он напряжен, то тратится около 25 % всей энергии человеческого тела. Представляете? Все ваши органы, мышцы, литры перекачанной крови с бляшками холестерина. Пицца с сырным соусом в желудке, то, что от нее осталось в кишечнике, твои гормоны, кожный покров, который каждое мгновение реагирует на окружающую температуру… И всего лишь полтора килограмма серого вещества забирает столько энергии ИЗ ВСЕГО многофункционального сложного человеческого тела! Я советую обратить пристальное внимание на этот факт, друзья.
Если тебе нужны ссылки на научные факты, то их в этой книги не будет. Это скучно. Ты можешь всегда прочитать о них на просторах интернета, я не хочу, чтобы ты скучал. Только не здесь!
Беда в том, что мозг не очень-то стремится решать нестандартные задачи. Ему доставляют удовольствия стандартные задачи, шаблоны. Он кайфует от этого. И только твой крутой нрав может заставить его пахать как проклятого. Твой характер может довести его до истощения, чтобы ты сам перегорел. Отдохнул и начал работать далее.
Организм человека настроен так, что при максимально используемой энергии неизбежно приходит большой взрыв. Спад. Если ты будешь сидеть за работой сутками, то неизбежно ударишься носом об стол, уснешь и перегоришь. Ты работал на 25 %, отдал работе всего себя. И вот сидишь, грызешь карандаш и не можешь ничего сделать, придумать и исправить.
Ты планируешь отдых, чтобы меньше работать, а успешные люди планируют, чтобы работать больше, больше успеть. Это как в большом спорте. Восстановление – это часть тренировки. А не валяние дурака.
Твои идеи уровня 10 % расходуемой энергии тебя не устраивают и кажутся бессмысленными, а выше 10 % подняться слабó. Потому что чертов спад!
Ты планируешь отдых, чтобы меньше работать, а успешные люди планируют, чтобы работать больше, больше успеть. Это как в большом спорте. Восстановление – это часть тренировки. А не валяние дурака.
Если ты работаешь не на себя, то у тебя проблемы. Ты не сможешь включиться на всю мощь, потому что твой отпуск всего лишь один раз в году. И ты не сможешь работать на все 25 %, потому что ты не сможешь восстановиться, как следует отдохнуть. У тебя просто не будет на это желания. Плюс, помимо работы, у тебя будут и другие проблемы, которые нужно решить.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Твоя жизнь проходит зря, если ты не любишь себя, свою жизнь и не любят тебя. Но как этого достичь? Автор делится своей методикой, которая проверена на тысячах женщин по всему миру. После прочтения книги у вас будет не только понимание, ЧТО делать. Но и азарт. Азарт жить не так, как все. Тебе захочется укусить локоть, потому что тебе эта книга не попалась раньше. Жестко, иногда грубо, но действенно автор будет вести тебя к результату. Ты раскроешь свой потенциал и никогда не сможешь жить как прежде. Ты не найдешь ни в одной другой книге такой мощный кнут и такой сладкий пряник. Успех этой книги не в том, чтобы указать тебе на ошибки и сказать, что у тебя все получится.
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Костя потерял всё: деньги, девушку и уверенность в себе. Но остались те, кто нуждается в его помощи – многочисленные четвероногие пациенты. Молодой ветеринар решает с головой окунуться в работу – и не напрасно, ведь среди коллег он найдёт не только преданных друзей, но и свою любовь. В повести представлено более 25 реальных случаев из практики ветеринарного врача. Действие происходит параллельно событиям, описанным в первой книге цикла «Такса судьбы».
Судмедэкспертиза – дело сложное и ответственное: нередко от правильности выводов судмедэкспертов зависят человеческие жизни. Когда речь идет о преступлениях против личности – убийстве, нанесении телесных повреждений, причинении вреда здоровью, то консультация врача придется к месту в девяти из десяти случаев. Также помощь эксперта нужна при определении возраста, родства, выявлении причин смерти, для разоблачения симуляции болезни или беременности. Эта книга откроет вам увлекательные страницы истории судебной медицины – науки, которая отвечает на вопросы медицинского и биологического характера, возникающие в процессе расследования преступлений или судебного разбирательства.
«Будни анестезиолога» — это сборник коротких рассказов из практики врачей неотложной медицины. Истории фантастически-абсурдные, уморительные до колик в животе, честные до головной боли и просто искренние и трогательные. Здесь собраны истории о тех, кто работая в нездоровом графике спасает чужие здоровье и жизнь. Есть ли жизнь после анестезии, любовь после операции, смех после шунтирования, радость после колоноскопии, слезы после сотрясения? Да чего только нет в нашей жизни и в жизни врачей — героев, у которых вместо медалей бирки с именем на халате. Книга содержит нецензурную брань.
Cамые простенькие ситуации в этой книге во многом рассматриваются с позиций судмедэксперта. А судмедэкспертиза, сами понимаете, наука весьма специфическая, и в силу этой самой специфики полна неожиданных детективных поворотов, бытовых мерзостей и медицинского цинизма. Хоть написаны все истории исключительно для широкой, не медицинской аудитории, но всё же слабонервным просьба не читать — рассказы варьируют от абсолютно безобидных околомедицинских баечек до эмоциональных крайностей, затрагивающих порою весьма неприятные и табуированные темы, типа расчленённых трупов, сексуальных извращений или криминальных абортов.